zdjęcia

to wszystkie zdjecia. Czekam na oceny, ewentualnie sogi:D

spoko zdjęcia ale myśle że jak złapiesz więcej masy bedzie jeszcze lepiej. jak na twój wie super. życze dalszych sukcesów - powodzenia.

Widywalem bardziej otluszczone zdjecia, np moje . Rozklad posilkow na godziny powinien byc dokladny i wygladac podobnie: http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny-t520002.html A tak trudno ocenic: Mleko i płatki 100 ml mleka 0,5% czy 1 litr mleka 3,2%. B T W i kcal dla kazdego posilku musisz sam policzyc. Troche pracy, ale.... I poczytaj [...]

aktualne zdjęcia:

Kasiula bez paniki Marcinecki dobrze Ci radzi. Zreszta to moj uczen tak jak i kanarek Hyyhhyhyhyyhhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mysle, ze jeszcze nie ma powodu mowic Mamie. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

fakt faktem niektórzy czytelnicy MD widząc zdjęcia konkursowe plus reklamę mogą się nią mocno zasugerować... wiesz ****a jakie są reklamy? ściema nie raz większa niż to warte, tego spalacza to jeszcze nie taka najgorsza. Ale w reklamy się nie wierzy tylko w dietę na 100% i solidny trening w przypadku sportów wszelkiego rodzaju takie jest moje [...]

MD to maszynka do robienia kasy i tyle:) czegos byscie chcieli wiecej? hehe Tamten link co do cyklu Rooneya juz jest skasowany takze nie przeczyta juz go nikt:D Swoja droga ciekawe czemu zostal skasowany??? hehe Pozniej mowa jest o pelnej uczciwosci w konkursie... jak MD nawet nie potrafi zrobic szczerej reklamy tylko musi ja tuningowac by [...]

najgorcza część mojej wypowiedzi...zdjecia Zmieniony przez - polly83 w dniu 2011-08-16 22:44:12

wyslij zdjecia telefonow na [email protected]

Poprosze zdjecia ipfona na maila [email protected]

Wstaw zdjecia łancuszków i po ile jaki splot?

http://www.stulejka.com/index.php3?strona=zdjecia&strona=wally#.

wiem ,wiem , tylko się śmieje coś się jakies fajne tapetki i zdjęcia z komiksów pościągały na osiołku , i jeszcze ciągnie , spróbuje coś z nich przerobic na avatarki , to wkleje aha no niestety ten avatarek też nie bardzo narqua

PS.sory za odwrocone zdjecia xD dopiero jak wrzucilem to zauwazylem xD mam nadzieje ze sie nie nabawicie kontuzji :D

Omen ma rację w kwestii zdjęcia rentgenowskiego. Rozpoznanie jest dość enigmatyczne. Z całą pewnością sposobem jest unieruchomienie i blokady w/g uznania ortopedy, a bez niego, myślę że sobie nie poradzisz. Pozdrawiam. guru

Dlatego masz choćby dział 'suplementy i odżywki opinie i zdjęcia'. ;-)

bkss dobre zdjecia z naszej budy he he tez tam chodze i znam cie z widzenia , trzym tak dalej i pracuj nad masą zima sie zbliza to powinno isc łatwo , a co do jarka to kiedys sie połamie pozdrawiam niech masa jest z wami PakeRy ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

[...] 179cm Waga: 77kg Treningi: 3x w tyg. FBW + praca fizyczna 5x w tyg po 8 godzin. BF: Koło 20 teraz będzie. Bf powyżej 15% składnia do redukcji bardziej niż do masy, wstaw zdjęcia zatem do oceny. Suplementacja prócz tego co wyżej ograniczona fo kreatyny, 5g DNT i 10g DT Zupełnie nie jest CI na tym pułapie potrzebna... Staż: 3 lata, [...]

Miałeś wstawić zdjęcia do wglądu ... Przy 20bf nie robiłabym masy... Mówiłam, byś podbił tłuszcze...ale więcej o diecie po zobaczeniu zdjęć, bo to istotne. Nie ma konieczności robienia masy w takim wypadku.