zdjęcia

Zrobie sobie zdjecia na dniach i pomiary to moze oceni ktos co powinnam robic dalej jak jesc zeby uzyskac wymarzony efekt

stary nie wpuszczaj na te furum wiadomosci z archiwum "X" skad te zdjecia wzioles z internetowych "skandalów" lipa jak h.........ehhee podoba mi sie ale ubaw mam z pomyslowosci autora.pozdrawiam

Zdjecia już są,film ,myslę ,że do wieczora bedzie gotowy...Impreza bardzo udana,nagrody-suple za 1000 zł za pierwsze miejsce-było warto 2 minuty powyciskać,do tego nagroda 200 zł dla zwyciezcy wyciskania wielokrotnego 100 kg.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00ddedab15254890aefcbf1b27ad0eb4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ec33a0a58844ac998f62111f3b6d9d3.JPG [...]

kolejne zdjecia-teraz męzczyzni wyciskają 1/2 masy ciała. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fba2818f8c314a57b6f2333adf527272.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ef83ec3b1094db5b821b23fdaf3469f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b59246032fc14c9e8eef5164a3e0d0e7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a06ae3e373ad4bc8bf355306282d7c83.JPG [...]

Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy ile jest % tkanki tłuszczowej. Urządzenia bazujące na bioimpedancji magnetycznej niestety nie są dokładne.

Wrzucam linki, bo nie moge zapodac w centralnie w odpowiedzi. https://zapodaj.net/e0240f9885b5a.jpg.html https://zapodaj.net/63c9162d044ef.jpg.html Zdjecia bylo robione na czczo, te przy lustrze na czczo i po wyproznieniu. https://zapodaj.net/b09730a3692fb.jpg.html https://zapodaj.net/bc8ac5ff47609.jpg.html Zmieniony przez - bartii87 w dniu [...]

Daj zdjecia sylwetki do oceny a nie filmik z przerywnikami na których słabo widać to co najważneijsze i to co chcesz żebyśmy oceniali

czekamy na zdjęcia

Wstawiam zdjęcia /SFD/2019/1/14/ebf616d08494493da4ab5fe69bf609b6.jpg /SFD/2019/1/14/bea03528bbeb4308a189d4243342f001.jpg /SFD/2019/1/14/248a8be220e240f3bdde2a265b1385aa.jpg Zmieniony przez - Domiinik w dniu 2019-01-14 00:52:55

Zdjęcia. Może we wtorek będą lepsze, jak zrobię na siłowni. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0b7c4ef2c9f45c9b12a7252078486c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7de8ad48971c493aace532601380ee0e.jpg

W piątek rozpoczniemy ćwiczenia. Postaram się też wrzucić PORZĄDNE zdjęcia, aby mieć porównanie :)

Acid dlaczego mam sie obrazac kazdy ma swoje zdanie , odnosnie poszerzania sobie reki to nie moze byc o tym mowy bo to zdjecie jest dokladnie takie jak po skanowaniu normalnego zdjecia. Rzeczywiscie na tym zdjeciu ramie dobrze wyglada , ale mowie to byla narazie moja najlepsza forma jesli chodzi o mase i wage. Pozdro

[...] już się na tym Nie mówie, że kłamiesz, tylko być może tak wyszło zdjęcie i mówisz prawdę. Ale wiesz, wątpliwości zawsze jakieś pozostaną, zwłaszcza, że dosyć często pojawiają się tu różne buraki, które np. wysyłają nie swoje zdjęcia. I gratuluje sylwetki, naprawde jestem pod wrażeniem (wiem jak to jest z budowaniem masy będąc wysokim ).

"Trzeba będzie się bardziej przyglądać Twoim fotkom jak masz taki talent hihi" heheh no, tak naprawdę to waże 40kg przy 200cm wzrostu, a wszystkie zdjęcia stuningowałem a poważnie mówiąc, to moje wymiary można zweryfikować na real, bo często jeżdze na zawody (oczywiście jako kibic) kulturystyczne i zawsze możemy się ustawić. zresztą [...]

>> Kobe - wrzuć zdjęcia bez koszulki. Jak masz klatkę równie ładną co biceps to może cię na jakieś zawody wyślemy

Ale chlopaki odgrzaliscie posta, Mietki nie pamietam zebym wysylal wczesniej jakies zdjecia, to byly moje pierwsze foty na forum, jesli chodzi o przysiad to niestety moja najslabsza strona.Trzeba to poprawic. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kobe stary koniu A kto wysyłał kiedyś zdjecia łapki??? W koszulce i bez??? Ja pamietam I na tamtym jednym byłeś bez koszulki,dlatego napisałem że było lepsze Pozdrawiam. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

nie brał zadnych supli , ani nic mocniejszego teraz kreta mono 1szy cykl. zdjęcia sa z dnia wczorajszego tylko nie ustawiłem daty w aparacie Zmieniony przez - Xin1515 w dniu 2008-07-31 10:56:32

Ankieta, zdjęcia i wypiska z diety - bez tego nie zaczniemy. Na początek lektura: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: obecnie zdjecia zrobic nie moge jak bedzie mocno niezbędne to coś wykombinuje 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 75kg/177cm (bład w poscie wyzej - wzrost 177cm) 4) staż treningowy: 4 msc 5) cel cyklu: redukcja i pobudzenie 6) stosowane już wcześniej suplementy: [...]