Problem z brzuchem..

Witam

Nie wiedzialem gdzie zalozyc temat, ale chyba ten dzial bedzie odpowiedni.
Zaczalem chodzic na silownie od jakiegos czasu ze wzgledu na typ budowy ciala "skinny fat" (chudy z brzuchem) Mam 32 lata. 183 cm wzrostu i waze 69.8kg.
Dzis po silowni stanalem na maszynie ktora liczy tkanke tluszczowa i pokazalo, ze mam 9,6%. wiec skad ten brzuch? kolega stanal po mnie i jemu pokazalo 8% wiec tylko niecale 2% roznicy a ja mam brzuch jak balon ( i tylko brzuch, nogi, rece wszystko chude), a on ma kaloryfer. Dodam, ze na wage wskoczylem 5 godzin po ostanim posilku. Czuje sie dobrze fizycznie i psychicznie. Wychodzi na to, ze brzuch mam duzy nie ze wzgledu na tluszcz. Macie jakie rady? moze cos tam "zalega" ? moze to byc spowodowane nietolerancją na jakis produkt?

Jest wiele powodów strachu czy lęku, kazdy działa inaczej na organizm. Nasze zmysły odbierają sygnały z zewnątrz, nasza podświadomość załącza odpowiednie obszary mózgu które powodują odpowiednie przygotowawcze reakcje w organiźmie.

tego typu maszyny sa bardzo niewiarygodne i nie opieralbym sie na ich wyniku kompletnie. chcesz poznac swoj poziom tk tluszczowej to kup najtanszy kaliper i dokonaj pomiarow podstawiajac je do specjalnego wzoru.

skoro brzuch odstaje tzn ze tluszcz tam siedzi

Absolutnie nie możesz sugerować się wynikami takich wag ( to są mało miarodajne gadzety :) ) Zastosuj się do porad kolegi wyżej .

Mozłiwe że dobrze poakzała jak zlicza średni % tkanki z całego ciała, a Ty jesteś chidzuna z brzuchem, wnętrznosci też muszą się gdzieś pomiescić

Dzieki wszystkim za odpowiedzi.
Zamowilem kaliper jak przyjdzie to sie zmierze i dam znac.


Zmieniony przez - bartii87 w dniu 2019-06-08 13:59:53

Wrzuć zdjęcia sylwetki i zobaczymy ile jest % tkanki tłuszczowej. Urządzenia bazujące na bioimpedancji magnetycznej niestety nie są dokładne.

Wrzucam linki, bo nie moge zapodac w centralnie w odpowiedzi.
https://zapodaj.net/e0240f9885b5a.jpg.html
https://zapodaj.net/63c9162d044ef.jpg.html


Zmieniony przez - bartii87 w dniu 2019-06-09 12:30:49

Typowa sylwetka osoby szczupłej, która nie trenuje. Poziom tkanki tłuszczowej około 16-18%.

Jeśli poziom tłuszczu niski to może kumulowana woda w organiźmie. Jesteś na swoim, wynajmujesz mieszkasz u kogoś? Jak się czujesz? Problemy z sikaniem? na razie można gdybać bo nic o Tobie nie wiemy.


Zmieniony przez - marquski w dniu 2019-06-20 19:34:51

Mieszkam w UK i wynajmuje dom ze znajomymi. Czuje sie ogolnie dobrze, ale tez jest sporo sytuacji stresowych. Problemy z sikaniem mam, czesto chodze w nocy sikac przez co spac nie moge, a nawet jak juz zasne to i tak sie budze zeby sie wysikac.

Tak w ogole to skad te pytania, czy jestem na swoim i czy z kims mieszkam ;)?


Zmieniony przez - bartii87 w dniu 2019-06-21 03:18:12