SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

197 cm wzrostu, 124 kg, 23 lata

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3578

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 120 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2812
Cześć Wszystkim
Bardzo dawno mnie tu nie było.
Chciałbym abyście powiedzieli czy wogóle widać u mnie jakąs formę.
Siła wygląda tak że na ławce płaskiej 165 kg, martwy 215kg, przysiad 170 kg i problem z kolanem. Byłem w szpitalu długi czas z kręgosłupem i aktualnie wyglądam jak na tym filmie. Zakupie nowy telefon to zrobię kilka zdjęć, bo aktualnym jak zrobię to będzie krytyka że ale jakość i tak dalej wiecie o co chodzi. Zależy mi na opinii czy według Was coś tam widać bo jestem załamany po wypadku że nic już nie zostało...

Dziękuję i pozdrawiam każdego



Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35463 Napisanych postów 27498 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 287696
Daj zdjecia sylwetki do oceny a nie filmik z przerywnikami na których słabo widać to co najważneijsze i to co chcesz żebyśmy oceniali
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena bf oraz ile jeszcze redukować przed wejsciem na utrzymanie a potem masą.

Następny temat

Sylwetka do oceny

electro
Polecane artykuły