SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , bylem tutaj wiele razy duzo bladzilem ale wrocilem byc moze troszeczke lepszy kto mnie pamieta ten wie jaka byla sylwetka wczenisje niestety nie posiadam zdj a tutaj nie moge znalezc juz tych moich tematow bo to dawno bylo ale dodam zdjecia tylu bo jak mozna zobaczyc na plecy jak na 91 kg tregedni nie am ale juz 2 tydzien diet break i bede [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2016-07-05 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam..

    Temat
    Targowisko

    Mam na sprzedaż kilka ciuchów nie używam ich może komuś się przydadzą Mam także płaszcz znanej firmy GENTLEMAN (zdjęcia dokładniejsze mogę wysłać) Zmieniony przez - fortiss w dniu 2010-03-10 18:29:51 Zmieniony przez - fortiss w dniu 2010-03-10 18:30:45

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-03-10 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na zerowym bilansie kalorycznym i tak chcę przetrzymać po redukcji do końca roku, wiadomo święta 2-3 dni więcej jedzenia. Tylko co robić od nowego roku??? Wrzucam zdjęcia wykonane na czczo oraz podaje obecne wymiary: Klatka=101cm Biceps=39cm Talia=83cm biodra=91cm. /SFD/2021/12/12/fb5923b000f44386a990ed1b0a39401b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2021-12-12 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam - PKT OLIMP

    Temat
    Targowisko

    [...] dla wiarygodności), gwarantuje dokładne wycięcie w nienaruszonym stanie. Wysyłam naklejone na tekturze i podpisane. Tylko wpłata na konto. Przed wpłatą wysyłam jeszcze zdjęcia co i jak wygląda aby nie było wątpliwości. W skład wchodzą: WAŻNE!!!!! W tabelce brakuje 62 PKT! W kalkulatorze nie jest wyceniony HMBolon jednak pytałem się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2007-05-12 23:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi jak u kobiet .... :(

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w dół 12 10 10 8 -Wyciskanie na ławce skośnej w górę 12 12 12 -Rozpiętki na ławce prostej 12 12 12 coś da czy też muszę zmienić ćwiczenia? Byłem już u lekarza w wieku 12 lat i mówił że to samo zniknie.... Minęło 2 lata i nic nadal to samo ... Dodam że ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu po 2 godziny. Jeżeli trzeba dodam zdjęcia jak to wygląda..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-06-21 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalny objaw strzelanie w kolanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WItam jak podciągam tak noge jak ten gosc ponizej na foto (rano!!) i mi strzela http://www.legialive.pl/zdjecia/07trening8_f4.jpg ale reką lapie stope i dociagam ją do posladka do posladka i wtedy strzela, jak stzreli raz to juz puzniej wogóel czy to normlany objaw? i czy mozna tak robic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2006-11-13 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory spalacz/karnityna najlepsza/y?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie ktora z tych z nizej wymienionych karnityn/spalaczy wg was jest najlepsza? Nie sa to linki z aukcji allegro a jedynie zdjecia V.I.P L-karnityna (TREC) http://img02.allegro.pl/photos/oryginal/49/4977/497763/49776346 TREC Thermo Fat Burner http://img15.allegro.pl/photos/oryginal/50/5017/501788/50178899 Olimp l-karnityna 500 forte [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2005-05-05 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/redukcja? Dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pytanie: masa czy redukcja? Wzrost: 183 cm Waga: 76 kg Staż treningowy: Trenuje w warunkach domowych od 2 miesięcy. Dostępny sprzęt. Sztanga, ławka prosta, 2 hantelki, obciążenie, 2x20kg , 2x10kg, 4x2.5kg, Trening: FBW 3x w tygodniu. Dieta a raczej pseudo dieta: 1.jpg 2.png Zdjęcia aktualne: CAM01882.jpg IMG_20141126_233317.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-11-28 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z biało niebieską etykietką, u góry aluminiowy "kapsel", sebstancji jest do połowy flakonika. Nazywa sie NEANDROLONE DECANOATE 2ml. Na przodzie pisze jeszcze LIBOL-100, na dole Made in India by: LYKA LABS LTD.Jak silna ona jest i czy to podróbka. P.S Co to są sogi i jak je mam Wam rozdawać. (zdjęcia tej deki nie mam możliwośći zrobić) sawek20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2003-05-22 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkowo miłą polankę gdzie znajdują się: dwie opony samochodowe, gruba gałąź służąca za drążek, inna gałąź trochę nad ziemią, oraz kamień około 10kg. Zamieszczam zdjęcia dla zobrazowania :). I mam pytanie, jakie ćwiczenia polecicie, żeby wykorzystać ten sprzęt? Myślałem o pompkach tyłem, zwykłych z nogami wyżej, podciąganiu się, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-03-09 16:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] rower Kross level a4

    Temat
    Targowisko

    witam sprzedam uzywany w bardzo dobrym stanie rower firmy kross model a4 czerwony,osprzet deore. ktos zainteresowany? zrobie zdjecia Zdjecie podgladowe: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-08-11 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] maja niższe zawartości. Nie raz zamawiałem białko od myprotein impact whey czyli zwykłe wpc80 i własnie takie wartości miało jak teraz ten izolat ma. Zobaczcie sami z zdjęcia. I teraz pytanie czy źle nakleili etykietę na izolacie czy w środku nie ma izolatu? Nie otwierałem białka jeszcze ale jeśli bym otworzył to jaka różnice bym na pewno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2016-05-23 10:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gasp

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ktos moze sie pochwalic jakimkolwiek ubraniem z wyzej wymienionej firmy i moglby ewntualnie porobic zdjecia,bo to co na stronie jest (gasp.com.pl) zbyt wiele nie pokazuje. Przy okazji prosze o ocene, jak sie nosi, jakosc wykoniania...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2007-01-20 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ %-)

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wiem ale ktos zbanowal mnie, bo wkleilem zdjecie o "niesmacznej" tresci tzn. wkleilem zdjecie kupy i napisalem ze zdjecia sa takiej o to jakosci, gdzies w galerii zdjec Ktos wystawia fotki, ktore robil chyba podczas trzesienia ziemi, wiec co mu mialem napisac jak "malo" bylo widac I od razu dostalem bana chyba jakis mod jadl podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-08-26 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam zacznę od tego ze mam 16lat 170cm wzrostu i 64kg;] zdjęcia:http://pokazywarka.pl/zbs8tl/ i teraz tak moim celem jest zrobienie z tego ładnie wyrzeźbionego torsu i kratki na brzuszku (wiem ze to trochę zajmie :D) na chwile obecna robię absy jak się trochę przyzwyczaję to chce zrobić A6Weidera tylko ze samymi ćwiczeniami nic nie osiągnę wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2013-01-18 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duet Marek i Norbert- 26 stycznia w klubie Fenix przeprowadzą konsultacje dla zawodników i zawodniczek. Oczywiście Tv SFD nie moze zabraknać-na pewno uda sie nakrecić ciekawy materiał. Zdjęcia i krótkie filmy bedą online pod linkiem: https://www.dropbox.com/sh/rfsc4iiiogr7m47/BK8ppa5rHK [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2014-01-22 13:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałem poddać się ocenie. Zdjęcia nie są najlepszej jakości, wiem, że nad wszystkim musze jeszcze popracować, ale moglibyście wskazać jakie partie odstają, jakie sie wyróżniają, i dopasować do tego jakiś trening ? :) z dietą jest różnie, ale wbrew pozorom jem dużo, niestety to za mało :) Waga:67kg wiek:18 wzrost:179 Prosiłbym o nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2012-07-25 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do sprzedania mam nową ławkę. Zdjęcia zamieszczam niżej. Ławka robiona pod zamówienie. Nie znajdziesz takiej na rynku polskim. Cena za granicą to min. 3000zł. Ławka ma 5 stopni regulacji oparcia i 3 stopnie siedziska. Długośc ramion ma możliwośc regulacji długości, jak i możliwośc regulacji wysokości aż o 50cm! Cena jaka by mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2015-05-04 13:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Crossfit'u

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Czy da radę uprawiać crossfit na siłowni? Jeśli tak to jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać? Zależy mi na utracie zbędnej tkanki tłuszczowej i budowie mięśni. Dorzucam zdjęcia siłowni. Możecie zobaczyć jakim sprzętem dysponuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4705101510ad46e09565d8166f64cd4a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-12-29 11:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w redukcji 93kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Udo : 63 Pas : 90 przyznam sie ze byłem zbyt leniwy i nie chciało mi sie robic brzucha %-)%-) hehe ale nadrobie wszystko ;-D Dodam jakies zdj . Nie śmiac sie z tła jednego zdjęcia };-) http://www.fotoszok.pl/show.php/1554618_sfd1.jpg.html Fotka sprzed 1.5 miecha aktualne: http://www.fotoszok.pl/show.php/1554619_sfd2.jpg.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-04-28 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)