SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • 6-pak na brzuchu - anatomia

    Post
    Trening dla początkujących

    Na dolnej linii żeber to raczej górne nie są ?? Zobaczcie na zdjęcia kulturystów zaraz pod cyckami jest pierwszy kaloryfer ?? Jak zrobić ABS jak się nie ma drążka do podciągania, gdzie znajdę cały opis (prosto napisany plan) ABS 2 ?? Jak robiłem 6 weidera po jakimś czasie bolały mnie nogi w pachwinach (strzelało coś) i musiałem przerwać. p.s: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2010-11-23 05:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ćwiczysz razem z Robin-Hoodem. Jeśli seryjnie jes to Twoja siłownia, a nie taki bajer do zdjęcia to musisz mieć nieźle przestrzelony czajnik.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2004-11-15 08:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia jak z marzen ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co te zdjęcia takie małe??? Siłka wygląda na za***istą...ale chyba też trochę kasy poszło?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2005-02-18 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia jak z marzen ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiadasz że Shadow to twoj pies..... A tu Shadow z właścicielem Tea bek przydało by Ci się troche aerobów Ta babka ze zdjęcia to pewnie Twój trener na "Twojej" siłowni A pies pewnie pilnuje siłowni

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2005-02-27 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parter Taekwondo ITF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] go tylko dla uzupełnienia. Jeżeli chodzi ci o klub "LKS Victoria Działoszyn" to zapraszam na treningi bo wiem że masz nie daleko. I na przyszłość najpierw się czegoś o kimś dowiedz zanim będziesz cisnął farmazony że nie potrafi walczyć i to na podstawie jednego zdjęcia w dodatku myląc Taekwondo z capoeirą. pozdro i zapraszam na trening.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2010-02-01 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata klatka porada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze kolego masz 100 procentowa racje w gimnazjum byłem najmniejszy z klasy a w tech dobiłem do 192 cm wzrostu hehe wydaje mi sie ze to raczej nie jest jakas duza wada np szewska klatka bo jak patzre na zdjecia innych to masakra mozliwe ze przykryje to masa ale lekki dołek jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2014-10-13 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat z targowiska

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nic nie mam na podanym przy rejestracji adresie @. Czy da się dodać zdjęcia do tego tematu czy zakładać nowy? Zmieniony przez - Monter92 w dniu 2017-04-13 13:04:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2017-04-13 12:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RBC is back!

    Post
    Galeria Zdjęć

    W tym 1 oprawa graficzna na "+,, ale tresc jakas taka hmmmm... prosta a to 2 mi nie dziala -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2003-03-21 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RBC is back!

    Post
    Galeria Zdjęć

    UNO chcesz przezroczystego tego avantara ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2003-03-22 18:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RBC is back!

    Post
    Galeria Zdjęć

    1 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2003-03-22 19:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningach siłowych, wytrzymałościowych, aerobach. Stricte o triatlonie tam nie widziałam, nie mówiąc o pływaniu. Ale tak ogólnie co do samej wagi w odniesieniu do dużej ilości sportu i przygotowań, to tam Ci doradzą. Tylko musiałabyś wypełnić ankietę z regulaminu i wstawić zdjęcia. Powiedzą Ci też, że te pomiary składu ciała są niewiarygodne.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2013-05-21 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na moje plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prawde mowiac po tej fotce nie moge stwierdzic, ze chodzisz na silownie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2003-11-11 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na moje plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak ? Fajnie Ale czy ja cwicze po to aby komus przy******lic ? Raczej nie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2003-11-12 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na moje plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    acha zaczołeś cwiczyc to czekamy za rok na zdjecia PLECÓW bo wtedy bedzie ich czas. Ale cwicz cwicz bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2004-09-21 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia robione dosłownie 5 minut temu. Mogę się zamienić również za inna przedtreningówkę. Tak jak pisałem wcześniej, opakowanie otworzone w ten poniedziałek (16.07). Nie ma żadnych brył itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-07-19 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fi 51 zostało 2x20, 2x10, 2x5 oraz 2x2,5 czyli 75kg fi 29 zostało 6x5kg oraz 6x2,5 czyli 45kg hante to 2x22kg oraz 2x14 zdjęcia hantli jutro rezerwacja na olimpijskie jak i fi29 do soboty dostępne tylko od ręki hantle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2012-10-16 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ala Bruce Lee

    Post
    Trening w domu

    Link ci coś nie wszedł. Ile masy będziesz wiedział kiedy przestać masować i zacząć rzeźbić. Zdjęcia nie widziałem ale o plecy Bruce chodzi ci o szerokość to znaczy charakterystyczne v do pasa. Zwykły trening pleców. Np. podciąganie podchwytem wydłuża mięśnie pleców w kierunku pasa a podciąganie nachwytem je poszerza. pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2011-04-01 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zdjecia z kulturystyki ktos moze ma?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2009-07-20 09:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorkowy śledzik - suplementy ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja te probowalem, ale juz na mnie nie dzialaja Teraz takie mocniejsze musze brac... jakos masa idzie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2003-03-06 20:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorkowy śledzik - suplementy ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    o kurfa tak to ja nawet nie mialem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2003-03-06 22:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)