zdjęcia

[...] z fatem walczyłem kilkanaście miesięcy. Teraz dopiero zaczynam nabierać pożądanej masy. Czy to genetyka to nie wiem, mam podobne ułożenie mięśni, jak ten gość z pierwszego zdjęcia. Nie sugeruję się tym zdjęciem. Teraz brzuch robię raz w tygodniu na oddzielnej sesji treningowej. 1. Podciąganie nóg na poręczach z obciążeniem 5 serii po 15 [...]

Moge sie zalozyc,ze Cool tego nie widzial Zatraz mu wysle powiadomienie i jak go znam to sie wkurzy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wiesz, w lustrze niewiele widac... Jak juz cos to popros kogos aby ocenił albo zdjęcia porób. Większość kolesi nawet Ci którzy nigdy w zyciu nie mieli w łapie hantli mają takie nierówności na klatce.Zauważyłem to przez wakacje bo wszyscy chodza z gołymi klatami Postaw na technike wykonywanych ćwiczeń i wszystko powoli bedzie wracało do normy. Jak [...]

http://mons.vel.pl/fzz/zdjecia/e3c4651048.jpg

http://mons.vel.pl/fzz/zdjecia/e3c4651048.jpg tu masz link, bylo trzeba skasowac pare lietrek na koncu

ja będe przy swoim znam kilka osób od siebie na forum jest wielu chłopaków którzy naprawdę się starają wkładają wiele serca i kasy żeby ruszyć obwody i wage. Nikt nie mówi tu o niewiadomo jakiej sylwetce sam mamtragiczną genetykę na mój staż i dietę powinienem wyglądać lepiej na dniach rzucę zdjęcia i zobaczycię że od geów dużo zależy

HK wrzuć zdjęcia - pomyślimy.

Na zabiegi zostałem skierowany z powodu jakiegoś tam skrzywienia odcinka dolnego kręgosłupa. Na opisie zdjęcia mam napisane "objawy choroby Sch..." nie pamiętam tego nazwiska :p

Najlepiej to daj zdjecia całej sylwetk, przód bok i tył, i wtedy się oceni, bo po tych wyrywkach nic nie widać.

O tamtej pory kiedy zdjęcia były robione przybyło tylko kilka odważników, plakatów na ścianach. I syfu na ziemi ;p A i jeszcze zostało wymienione okno (którego nie ma na zdj) na plastikowe. Wcześniejsze nie było otwierane;p

Jezeli topic zostal juz odswiezony to pasuje wrzucic jakies zdjecia... niestety te fotki byly po praktycznie 2 miesiecznej przerwie... chodzil do roboty... ale za to troche sie opalil Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2008-10-17 19:52:57

Daje mu soga za żyłkę na bicu to już tradycja na forum po co dajecie zdjęcia po dwóch tygodniach treningu daj za rok lub dwa to wtedy ocenimy. Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę głodne dzieci mają co jeść. "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie [...]

hm... 33 w bicu moze to wina zdjecia ale ja mam teraz w bicepsie 33 cm i z tego co widze to 3-4 cm jego biceps jest mniejszy ale moge sie mylic poniewaz zdjecie moze nie oddawac rzeczywistosci tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Może pokaże kawałek zdjęcia. http://static.panoramio.com/photos/large/71533825.jpg Na tej grubości jestem wstanie wytrzymać natomiast o połowe cieńszą lub nawet 1/3 to już mam problem Zmieniony przez - mieszkoszz w dniu 2015-08-01 21:32:24

jax sog za wyniki, 20kg w 3 miechy nie do wykonania dla poczatkujacego pakera, sa wyjatki, np prowadzony przez doswiadczonego trenera,ale na klate to juz jak najbardziej mozliwe, chcialbym miec takie stale przyrosty to by bylo co rok 80kg do przodu Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu [...]

do mnie cos napisal? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

moje zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b82e945da0b4e8aadfc16f986176849.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbe9178e35574f5b8ba2558f0e51bc22.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/054178d835964c73b3362d776ce77974.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40713a788c804995a53291be9f35664f.jpg

tak,tak... Irek ma rację... zdjęcia rzeczywiście są za***iste!! na paru nawet jestem.... pOzdrawiam!! -ONLY THE STRONG SURVIVE-

wejdz na www.fakesteroids.republika.pl albo www.koksiarze.prv.pl tam znajdziesz zdjecia podrobek i orginalow