SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, ej zastanów się nad tym wszystkim Pamiętaj, że nie musisz iść tam gdzie wszyscy Ja staram się być dobry, być lepszy, być sobą A ty, co zrobisz? to co wszyscy robią?" -- Ania - no cóż, nie zaprzeczam, jutro zdjęcia Właściwie to dziś. Andrjuu - Haha no nie próbowałem ale pewnie dałoby radę Na reduckję wiadomo, najlepsza -----

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 00:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Oszukali nas! A ta poważnie napisałeś, że będą 3.10 zdjęcia i ni ma. Zamiast tego wklejasz jakieś wierszyki :) Banery się wyświetlają ale wolałem ten baner "koksy" :) Powodzenia na studiach. Mam nadzieję, że uda CI się znaleźć czas na porządny trening, pierwszy rok to zawsze na początku kosmos a matma to już w ogóle kosmos :)

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko niektórym się nie wyświetla Maciek - wiem wiem z czasem się wszystkich pozna, wiadomo Jaqu - generalnie to pisałem to dość dawno, konkurs zmienił moje plany bo zdjęcia wstawiłem miesiac temu na potrzeby konkursu, ja nie widzę za bardzo sensu ich więc wrzucać, ale oczywiście mogę to zrobić jeśli by ktoś chciał, z tym że nie ma na co [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Maciek - hm coś w tym musi być, bo kiedyś uskarżałem się na ból nadgarstka, chyba już wiem od czego... Będę próbował, ale taki chwyt u mnie jest po prostu, nie wiem jak to nazwać, "naturalny" Ania wrzucaj zdjecia a nie tutaj świrujesz ;P hahaha właśnie, wrzucaj wrzucaj Ania - nie no ja mówię, że myślałem tak, ale to nie było niczym [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam nadzieję ,że ty też wstawisz zdjęcia na zakończenie konkursu ?? przepraszam , ze tak Ci cały czas spamuje w dzienniku, mam nadzieję ,że mi wybaczysz

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pułapu, ale dokładając więcej co trening aby za jakiś miesiąc i tak dojść do podobnych cięzarów jakie planowałem, czy się uda to zobaczymy. --- Przepraszam za jakość, ale zdjęcia znów robiłem kalkulatorem. Placki (Posiłek nr3), pierwsza (najmniejsza) z trzech porcji : Posiłek nr4, mniam! : --- Po siłowni pogadałem z kumplem który akurat pobok [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    jejciu u Ciebie nigdy mi się nic nie chcą ładować zdjęcia. nie czarujmy się - niewiele zrobiłem przez ostatnie 2 miesiące Jak to nic nie zrobiłeś. Zdecydowanie widać efekty i to konkretne. gratuluje. Masuj dalej

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tym znał, bo ja jestem pewien że da się to zrobić conajmniej 4x taniej. Jestem pewien, dlatego, że po upadku aparatu obiektyw trzeszczał ale się wysuwał i robiłem jeszcze zdjęcia, nawet te filmiki co dodawałem kilka stron wcześniej były "po upadku". Typ mówił że w chvj roboty i mi tłumaczył co trzeba wymieniać (tak jakbym się na tym [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    06.01.2011 - CZWARTEK nibyMASA KORYTO 1. (10:00) (Placek: 2 jajka + 2 białka + 120g owsianych + 15g WPC) + 2 marchewki 2. (13:00) 130g makaronu pełnoziarn. + 150g kuraka + warzywa 3. (15:50) (Jajecznica: 6 jajek + cebula,czosnek) + 15g orzechów + pekińska 4. (18:30) 150g karkówki + 2 jajka + 20g orzechów + pekińska + pół pomidora 5. (21:20) 150g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o czym pisałem, miało być x6 ale leciała już z palców sztanga więc odpuściłem ostatnie Jeszcze wrzucę fotkę od tylca bo mam, zrobiłem jakoś tydzień temu czy kiedyś. Jakość zdjęcia porównywalna do pierwszych zdjęć w historii fotografii, tylko że to jest kolorowe jak tak patrzę to mizeria, no ale nic, cisnę dalej Zmieniony przez - carbon91 w [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nietreningowy. PIKCZERS Je présente "le carbon schnitzels" pour chaque madame et monsieur. Pierwszy rzut : Końcówka "masy" (zapomniałem zrobić zdjęcia całości) : 90% sznycli : "Obiadek" : No i można powiedzieć tak: "Super partia, kvrwo!!" --- BZDETY Nie chce mi się wpisywać supli - tylko [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fala dziękuje :-) Ania jeszcze ma z czego lecieć, choć może pomiary na to nie wskazują. W ogóle sylwetka mi się zmieniła po ciąży. Nawet porównałam sobie ostatnio aktualne zdjęcia i takie z przed ciąży, gdzie pomiary są dość zbliżone poza obwodem talii i pod biustem. Niestety żebra się rozeszły i widać różnicę, takie fajnego wcięcia jak kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 21:18:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • czy kiepskie to nie wiem starałem się zrobić podsumowanie jak najlepiej łącznie z fotami chodzi o to że właśnie w lustrze lub prz dobrym oświetleniu zdjęcia wychodziły całkiem całkiem dla mnie nie ważne zdjęcia tylko wyniki testu i to co nim udało się osiągnąć pzdr.

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toney Freeman IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak, wiem o co chodzi. Tylko zwroc uwage ze zazwyczaj zdjacia kulturystow robione sa z tej perspektywy. Na profesjonalnych sesjach fotograf pochyla sie lub nawet przykleka. I zupelnie ta perpektywa fotografowanym nie szkodzi. Wrecz odwrotnie. Zobacz np. zdjecia Cutlera z jego tematu z pierwszej i drugiej strony z zawodow Ironman 2003,. Czy te [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/redukcja/cascada

    Post
    Ladies SFD

    nununu, zdjęcia nie na wrzucenie. zdjęcia dla siebie, żeby od szitów uchronić :-)

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 13277 Data: 2012-05-18 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiem wiecej - mam kolesia na silce (tzn mialem, bo dawno tam nie bylem... :'( ), co to ZACZAL cwiczyc i na dzien dobry kupil sobie 2 opakowania kreatyny Naturella (takie po 80 tab.). Wpieprzal jak malpa kit i niby miesnie ma, ale mizernie to wyglada (sila mu wzrosla ale miesnie maluuutkie i nic mu nie rosnie - ale rzezbe ma (17lat)). A co do [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-18 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sorry w trzecim jest 8, 6, 4, 2 "stara ekipa" ciekawa strona zwłaszcza czesć o kulturystyce w dziale Hip Hop działa tylko slums attack zrob cos z tym dobre zdjecia zwłaszcza Aleksandry Kobielak tylko troche powoli sie wgrywaja, no i przydałaby jakas ciekawsza oprawa graficzna. d.j666

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Koles jak jest to prawda (a prawda to nie jest moim zdaniem na 99% bo po 6 miesiacach treningow w tym wieku nie robi sie 115 kg i 42 w bicu , i nie wiem zeby ile mnie przekonywal to nie uwierze puki nie zobacze zdjecia i tego jak on te 115 kg wyciska ) Takie wyniki sa praktycznie nie do osiagniecia dla doroslego na pozadnym cyklu SAA a co dopiero [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-11 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Maly na tym zdjeciu nie widze nic poza zelem na wlosach i tym ze sie musisz codziennie golic w wieku 15 lat A tak wogle to odpowiadaj na pytania i dawaj jakies inne zdjecia . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem . Zmieniony przez - patriot w dniu 2002-12-12 20:29:38

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-12 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wypowiedz mojego kumpla: "to gdzie ty spodnie kupujesz" Nie no spox, w dosc ekskluzywnym sklepie dosc ekskluzywna blondyneczka nam dawala spodnie przymierzyc (szkoda ze nie swoje ). Wiem, ze ten koles jest strasznie chudy w pasie i jest ogromna roznica miedzy moim maciusiem a jego "kaloryferem"... Ja tych spodni co on [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-20 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)