zdjęcia

Dacie radę-tak z opisu,jaki każdy z Was dawał-tak specjalista to dostosował. Patrzył tez na wasze sylwetki -zdjęcia i filmy.

Milo bedzie jak tez inne osoby umieszcza swoje przyklady. Ja tez umieszcze swoje zdjecia obrazujace jak z sylwetki krorej zazdroscily mi kobiety(szczuple uda,delikatne rece,talia jak u osy) zrobilem sylwetke typowo meska.

, oprócz bicepsów tyłem. Bez pompy.

2 miechy FBW potem Możesz Splita zacząć. Btw. Dobra dupa Ci musiała te zdjęcia robić

Pokaż swoje zdjęcia Scorpion93 i trochę kultury, bo widać w szkole Cię jej nie nauczyli o ile chodzisz do jakiejś.

8. mam jakis strasznie dziwny centymetr musze dokładnie policzyc co i jak, albo jest prawie 38 albo prawie 39 te zdjecia były robione po cyklu xp Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-04-16 19:15:23

Marian, poczytaj w dziale doping-zdjecia. Widzialem ze pytales tez o mete. Nie wiem jak z atomem jest, ale podobno susta teraz kupa jest, pewnie jakas gorsza seria wyszla. A do czego masz jeszcze dostep? Moze masz cos pewniejszego obecnie? Czytaj w dziale DZ albo popytaj u siebie na silce chlopow czy atom ogolnie ok u was, a jak nie to co w twoim [...]

[...] - i oczywiście nie chodzi mi o wróżenie z fusów ale z Waszego doświadczenia jak długo po 2,5 tyg usztywnieniu noga dochodzi do siebie (zakładając, że wszystko z kostką będzie w porządku) i w związku z tym czy, a jeśli tak, to ile - oczywiście mniej więcej - dostaje się jeszcze przy takim leczeniu zwolnienia (aktualne mam do dnia zdjęcia gipsu)?

Te 10 cm w klacie w ciagu 5 miechow przy tylko 2.5 w bicu to cos bardzo niepasuje . A na swoja wage to juz na pewno nie wygladasz chyba ze masz chude kosci . Niedawno ogladalem swoje zdjecia z ostatniego melanzu nad jeziorem w olsztynie i tam wazylem 67kg przy rowno 180 i na pewno bylem wiekszy .(nie mowiac o bicu bo na bank nie masz 32.5 ) [...]

Wszystko zależy jaki lekarz go przyjmie i co będzie chciał zobaczyć na zdjęciu, lub o zgrozo bez zdjęcia

cwiczylem wczesniej ale nigdy nie dluzej niz 5 miesiecy. w wieku 16 lat chodzilem na silownie w wakacje, potem mialem same cwiczenia domowe. ogolnie zawsze byle duzy ale tez do konca gimnazjum gruby. ponad rok temu wazylem 115 kg potem zredukowalem ta wage do 96 i teraz znowu 100. wymiary sa takie jak podalem. dodam zdjecia jak bd mial mi je kto [...]

A ja ci mogę zaproponować żebyś ćwiczył tak jak tobie odpowiada, a nie według jakichś badziewnych planów co oni Ci tu podsyłają co prawda nie podesłałem jeszcze zadnego planu ale bardzo chętnie zobacze Twoją propozycję ze zdjęcia które wkleiłes w zasadzie nic nie można wywnioskować(bo bylko łapa jest widoczna)

Przepraszam za jakość tego brzucha. Zdjęcia wykonane dosłownie 10 min. temu, więc bez porannego "docięcia". Ale są ok ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/044d61d31ee6460cb4d158bb83e3ed6c.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0762f9322de4484fa25cb36b29ba267c.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c713e9609dcd400f8697dc0f6c166efc.JPG

Bardzo fajne zdjęcia nam wyszły sporo jest zdjęć które ja zrobiłem :) Patrycja wrzuć zdjęcie Rysunku dla was żeby inni też zobaczyli Czekam z niecierpliwością na wideo relację

[...] nie mogłem dojechać Bardzo ładnie i estetycznie to wygląda Patrycja jak zawsze gwiazdka Gość specjalny w okresie ostrej masy A i widzę nowe sprzęty , mam pomysł żeby zdjęcia sprzętów na stornie Kelton zaktualizować po jednym zdjęciu wrzucić np z siłowni żeby użytkownik mógł zobaczyć jak to może wyglądać np w siłowni Pozdrawiam Zmieniony [...]

sprzedal to bo nikt tego gowna juz nie chce to tym co nie znaja tematu pcha badziew wystarczy wejsc w dzial doping zdjecia tam masz pelno zdjec srodkow i opini na ich temat

[...] tłuszczowej. Chyba się umówię. Jestem bardzo ciekawa jakie rady udzieli mi dietetyk a przede wszystkim jaki wielki fat mnie jeszcze zalewa :-P Ostatnio przeglądałam swoje zdjęcia sprzed ok. 3 lat. I mówiąc szczerze dopiero teraz zauważyłam jak bardzo zmieniła mi się sylwetka. Dużo się pisze o wyrównywaniu proporcji poprzez ćwiczenia. Kiedyś [...]

Daj zdjecia podgladowe co na wrozbita Maciej

hehe bardziej to ja musze gonić innych niż oni mnie niedługo wrzuce zdjęcia z wczorajszych zawodów amatorskich strongman, które odbyły się w Skierniewicach, a gościem specjalnym był Piotr Głuchowski. Maciek Głodek w roli sędziego :P Fajna zabawa miła atmosfera

Cześć :-) zapoznaj się z regulaminem, trening bez szału ;-) wrzuć wypełnioną ankietę, zdjęcia swojej sylwetki (przód, bok, tył - pozycja wyprostowana, widoczne barki, stopy) i pokaż jak się odżywiasz (zrzut z dziennika potreningu.pl - wybierz sobie jakiś dzień, np. jak jadłaś wczoraj żeby dziewczyny zobaczyły jak rozkładasz w posiłkach białko, [...]