SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • prosił bym o ocene dietki na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaje linka do zdjecia z dzienniczka zeby było wyrazniej http://img148.imageshack.us/my.php?image=rysunek1iq5.jpg Zmieniony przez - lukas_Lbn w dniu 2008-05-28 23:15:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-05-28 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cineko/dziennik/ no to leeecimy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja kupiłem sobie K1X tu sa zdjecia, skacze sie kozacko narazie xd byłem chwile poskakac, jest coraz lepiej, na koszu 3m zrobiłem paczke z naskoku, wiec nowe buty sie sprawdzily xd Za chwilke sie rozpadało, więc zrobiłem trening na siłowni Poniedziałek 6 czerwca A. przysiady ze sztanga 80%CM x5 88,5 kg (+2) B. przysiady na maxymalnej prędkości [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2010-06-07 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie co z tego...?

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ladnie, SOG i wrzuc następne zdjęcia po zimie jak Ci masówka wyszla . pozdro

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 14658 Data: 2006-07-04 23:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zdjęcia sylwetki...auć! Zmieniony przez - 1_milion w dniu 2011-03-02 19:59:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-03-02 19:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svend Karlsen - były kulturysta

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    widziałem już jego zdjęcia z czasów kiedy był kulturystą fajnie wyglądał. pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18527 Data: 2006-06-12 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje a ja nie chcę ten czas stracić, czy mógłbym po prostu w między czasie także odbywac walki? Nikt odpowiedzialny nie udzieli Ci odpowiedzi na to pytanie na podstawie takiego zdjęcia. Idź do lekarza, albo do fizjoterapeuty, niech Cię obejrzy. I jeśli to sa naprawdę okrągłe plecy, to można wyeliminować je bez przerywania walk i treningów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2018-11-11 04:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy konkretnie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem czy to kwestia światła i pozy, ale jak dla mnie progress jest łądny ;) Wrzuć zdjęcia za rok to się oceni :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-10-26 16:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod tym kątem. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Napisz jak zmieniały się o e z pomiaru na pomiar. Wkleić również zdjęcia sylwetki z początku i z teraz. W tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość, poza). Wtedy będziesz wiedział czy i jakie są efekty. Poza tym, nie żadna dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-02-04 18:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg Valentino kilka fotek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko te fotki Dorninga w mniejszym rozmiarze udało mi się znalęźć. A są jakieś programy którymi można zmiejszyć rozmiar zdjęcia?????

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedojadanie na redukcji dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niestety najlepszą sylwetkę miałam, jak biegałam po 10 km :) I nie miałam wtedy problemu, że trening, że nie mam siły, że zmęczona jestem itp Zdjęcia sylwetki postaram się wrzucić rano, jak będzie odpowiednie światło do zrobienia zdjęć

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2018-02-10 17:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedojadanie na redukcji dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    .dodaję zdjęcia sylwetki :) /SFD/2018/2/11/655a5a1eff8949a1a987fdce25c036f3.jpg /SFD/2018/2/11/ba71bd31e6344409954d06ed2976153a.jpg /SFD/2018/2/11/1cd5f78028264f2681a966326f458507.jpg Zmieniony przez - shamandalie w dniu 2018-02-11 09:53:37

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2018-02-11 09:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z Kreatyną i BCAA na redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    te Tanity to w większości przypadku o kant dupy . zrób zdjecia i obserwuj organizm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2018-04-16 08:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia szkolne ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Norton: znam kolesia ze zdjecia nr 9!!! Nie pamietam skad, ale znam!! Moze z grochowa?? Nie chodzi moze na silke na Siennicka do nowej hali?? Всем привет! Шефу гг: 352477

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16111 Data: 2002-12-26 01:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto wyniki, zapraszam tez na nasza strone - sa relacje, beda zdjecia i filmy do pobrania. 60kg 1 miejsce - Pawel Konowol St. Petrsburg 2 miejsce - Bartłomiej Walczak Bytom 3 miejsce - Ruslan Szadekow Moskwa 66kg 1 miejsce - Konstantin Nikitin Moskwa 2 miejsce - Szamkalow Amir St. Petersburg 3 miejsce - Lukasz Grządkowski Kraków 73kg 1 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2003-12-03 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucilem zdjecia na nasza stronke - na glownej jest link, byscie za wiele nie szukali ;) pozdrowionka Muka

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2003-12-16 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - cwiczenia na dolna czesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, dobrze że nie jestem autorytetem Ale mimo wszystko Ci odpowiem - wszyscy co chcieli dać swoje zdjęcia, zrobili to już pewnie w odpowiednim dziale. Poza tym merytoryczna wartosc rad powinna polegać na tym, aby były one skuteczne dla proszacego o radę, a nie dla jej udzielajacego. Jak więc już z rad autorytetów skorzystam to dam Ci znać czy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 16:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek Gibaszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze, ze nie wstydziles sie wstawic zdjecia razem z nim, bo wielu ludzi takiej osobie by nawet reki nie podała... to ja nie wiem z kim ty sie ****a zadajesz to ze znam takich ludzi to nie znaczy, ze sie z nimi zadaje

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciał, pewnie sparingi miał cięższe. Pacman ostro go obije. Chyba, że znaleźli nowy utwardzacz bandaży:) Pamiętam jak po tej aferze z substancją gipsopodobną, pojawiły się zdjęcia Pavlika (tez zawodnik z TR) z ranami na kostkach u rąk. Niby miał gronkowca, ale nie zdziwiłbym się, że Pavlik tez używał taką substancję i po wykryciu jej u [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10970 Data: 2010-11-03 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIII Turniej w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Kreatyna.pl wypaliło to trochę szybciej za co serdeczne dzięki :) Stronka jest jeszcze w trakcie budowy ale można już zobaczyć kilka artykułów z gazet na nasz temat, zdjęcia z siłowni i z zawodów oraz wpisać się do pamiątkowej księgi gości. Mam nadzieję, że w miarę szybko będą wprowadzane nowe wiadomości oraz fotki na stronę. Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2005-03-13 01:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za kolejne foty :) Zdjecia super, lepsze od wczesniejszych A swoja droga to po tych fotach znowu potwierdza sie to ,ze jednak czarnoskore zawodniczki maja lepsze predyspozycje do tego sportu.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 17667 Data: 2007-04-02 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)