zdjęcia

http://img171.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img171/918/dsc03448c.jpg&via=mupload http://img715.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img715/2200/dsc03450s.jpg&via=mupload http://img861.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img861/70/dsc03451.jpg&via=mupload [...]

Greg zapytałem się czy jesteś off bo na wcześniejszych fotach wydawałeś mi się bardziej nabity, ale to pewnie wina zdjęcia, w real musisz wyglądać na tura przy tej wadze i wzroście :)

wezme to sie przekonam, firma oxide laboratories slyszal ktos cos ? na sfd w dziale zdjecia jest opinia o produkcie i nikt nie narzeka Zmieniony przez - karp007 w dniu 2011-03-20 23:11:36

faktycznie panowie, od czasu do czasu zagladam sobie do tych chwil prawdy i co poniektorzy powinni sie wstydzic wrzucac zdjecia i przyznawac sie ze cos brali :P nie pamietam za bardzo poprzednich edycji bo rzadko zagladam do dopingu ale ta edycja wydaje sie naprawde slaba, badz co badz nie ktore osoby ratuja ta edycje :)

"Panowie kiedys TCHP bylo kwintesencja tego dzialu dzis jest powodem do wstydu. Jak by nie pare swietnych sylwetek ginacych na tle zenujacych fotografi bo wogole bylo by to posmiewisko tego forum. To juz w Galerii Zdjec trzymaja wiele wyzszy poziom a wielu z wstawiajacych zdjecia to nie powinno sie wogole przyznawac ze kiedykolwiek stosowali [...]

Ostatnia fotka po dobrym obiadku poki nie dorwe kogos kto zrobi mi normalne zdjecia bo samemu przed lustrem to niema sensu. Poszukam fotek z masy , jesli znajde to wkleje. Co do terningu na barki to nic nadzywczajnego zrezygnowalem z duzych ciezarow w zamian za dokladniejsze prowadzenie ruchu oraz skupienie. Wykonuje 3-4 cwiczenia po 4 serie

BEZ STERYDÓW, waga 76kg, biceps 44, pas 74, nastepne zdjecia beda z bf ok 5% i bedzie to za jakies 5-6tygodni ale uprzedzam ze niewiele juz zostanie na masie mialem ok 100kg, wzrost 175, pozdrawiam

Laska mi robila zdjecia i napinalem sie z minute zanim zrobila. Jak juz robila to luzowalem i tak w kolko. Waga kolo 98kg z rana (bylo 100-101kg, ale zeszlo troche po clenie, jakies 2-3kg), wzrost 180cm, lapa 46,5cm zimna, klata w najszerszym miejscu ze 128cm, przedramie luzne 36cm, udo 67cm. Co bys dolaczyl do mojego treningu? Teraz to nic nie [...]

Bo byli zboczency, ktorzy zbierali jego zdjecia z kazdej edycji, a potem... Dzieki za dobre slowo, duzo pracy wkladam w treningi i diete. Za jakis miesiac wkleje foto po obwodowce, aero i interwalach (8-10 treningow kazdego jak juz pisalem), zobaczymy jaka forma bedzie przed bomba susta plus mdrol (lub meta zamiast mdrola) plus xtren. A potem po [...]

Te 3 ostatnie zdjęcia to te aktualne? Jeżeli tak to ja bym na Twoim miejscu przeszedł na 0 kaloryczne na okres 2 miesięcy i obserwował co się dzieje z ciałem. Później dodałbym 300 kcal, czyli przeszedł na masę. Swoją drogą, gratulacje! Wykonałeś mega robotę. Zejść z 115 na 77, na prawdę chylę czoła! Powodzenia w dalszej drodze :)

to sie pier.dolta nie dam zdjecia o!

Chodzi mi na zywo, bo zdjecia tego nie oddaja

tak samo ten nadgarstek teraz... dziwna sprawa, ani co sie stalo ani jak ani kiedy, zadnego zdjecia, orzeczen lekarskich nie wiem sam jak lubie Kube to tak wszystko mi dziwnie wyglada i dziwnie sie sklada w jedną dosc spojna calosc nie chce robic za zadnego oskarzyciela ale imo: była meta byly przyrosty, skonczylo sie jedno, skonczylo sie drugie, [...]

Siema. Jak uzyskac takie brzuch(zdjecia ponizej) chodzi mi dokladnie o te 'wciecia w biodrach', dol brzucha. Sa na to specjalne cwiczenia czy wystarcza zwykle brzuszki? z gory dzieki http://londynek.net/image/jdnews/2251908/7027-lg.jpg http://www.menshealth.pl/m/201/sh_49758994-bda22ce6dbeea6f415838c89c6cc98ed.jpg

rion10, jeszcze odnośnie mnie i tego zdjęcia. Coś tam widać, że trochę ćwiczyłem chociaż, czy niezbyt? Chodzi mi ogólnie o ocenę sylwetki, bo wiem, że do masywnych osó się nie zaliczam. :)

nie zrobie ze zdjecia filmu ale kulturysta sie nazywa Marcin Klekowicki:) W sumie odpuszczam sobie temat bo mnie strasznie łupią ramiona w takiej pozycji. Jakie gazety kulturystyczne najlepiej kupować? wydaje mi sie ze Kif najprofesjonalniej wygląda:) (w wannie trzeba w koncu cos czytac po sesji) Zmieniony przez - whParker w dniu 2011-06-28 [...]

poczekamy na zdjecia i diete i pogadamy, poczatek ciekawy :-D

http://www.youtube.com/watch?v=kZgYS6qzEr0&feature=player_embedded#! ten filmik zmienił mój pogląd o suplementach %-) (Sorki za mały offtopik ale poniekąd zdjęcia supli tam są %-) )

Pierwszy raz tutaj się udzielam w tym temacie. A zatem wstawiam zdjęcia moich dzisiajszych 2 nabytków: Dwójka przyjaciół - Mutant Mass (Peanut butter chocolate)oraz ON Whey 100% (Tropical Punch) ! Klikajcie sogi jeśli podobają się Wam moi 2 nowi przyjaciele :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7816da79511468dac1bc1c67e57cbb5.jpg

Pewnie nie chciało się mu robić drugiego zdjęcia, więc zamazał. Ładne zestawy Panowie. Zmieniony przez - Skebson w dniu 2012-05-27 14:33:26