zdjęcia

sterefa widze ze rosniesz,myslalem ze nic nie cwiczysz ale postep jest,tylko jak dajesz zdjecia to zawsze daj to takie co kiedys dawales jak nie cwiczyles-wtedy widac ze jest postep

Magda, spoko, odebrałam personalnie ale nie negatywnie. Po to tu jesteśmy, nie? Ja właśnie dostałam zdjęcia od kumpeli robione wczoraj, wyglądam jak młody hipopotamek. A słodyczy przez kilka lat jakoś specjalnie nie jadłam, czekolada to mogła dla mnie nie istnieć, a od marca pochłaniałam co mi się pod rękę nawinęło. Porażka. W dodatku dziwna [...]

Nefarian jak juz jestes, to napisz cos o sobie Na przyklad: Jakie przebrania lubisz? dobrze by też było jakbyś jakieś zdjęcia wrzucił. Preferujemy pupy i klaty, ale na ładnego bicka też się poślinimy

tak od razu zdjęcia?, a to już wiem jakie przebrania Zmieniony przez - nefarian3 w dniu 2010-05-26 00:56:37

spokojnie,oglądam zdjęcia

Rafal i gdzie te zdjecia?

od czerwca do sierpnia prop t3 clen - wrzesien 3 strzaly susty - gdzies tam zdjecia nawet wstawialem wyniku testa we krwi 4500 %-) Mamy koniec listopada, na tej suscie byl koniec i od wtedy cisniesz hcg czy o co kaman? Rozpisz to jasniej to dnia dzisiejszego

Hej, ciekawy dziennik. Na czym polega to tempo 3121 w wyciskaniu? Jak robisz swoje omlety z twarogiem? Jeśli da radę wrzuć jakieś zdjecia, bo ciekawy jestem czy cie zalewa na tak wysokich tłuszczach :)

[...] by dobić do zadanej kaloryczności:-) Nie jadasz mięsa oprócz kurczaka i łososia? Dobrze by było, żebyś jadła różne mięsa, podroby (dodatkowo są tanie), ryby. Marketowe kurczaki i łososie są teraz hodowane w ogromnych ilościach i przez to ich jakość jest kiepska. Wybierasz się do fizjo jak Marta napisała? I czy wrzucisz zdjęcia całej sylwetki?

[...] Zmieniony przez - Łosoś w dniu 2014-05-06 12:46:13 I jeszcze dzisiejsze pomiary - znów jestem pozytywnie zaskoczona,bo mimo braku treningów niewielkie spadki nadal są:) W czwartek zrobię i wrzucę zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05df9911290d40ba8467cb0bae2bbb48.jpg Zmieniony przez - Łosoś w dniu 2014-05-06 12:47:54

Wrzucam obiecane zdjęcia z porównaniem z końca marca, nie myślałam, że tak widać efekty:D Rodzinne płaskodupie nadal mam koszmarne, ale i nad tym przyjdzie czas popracować :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5054d21aa51f42589cec3a8b76259246.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/025bb8bd4ff341909b9d69b6bcfc1f13.jpg [...]

Tłuszczu to akurat masz dużo za mało, białka też - w ogóle kaloryczność dla 11 letniej dziewczynki a nie dorosłej kobiety. Zdjęcia wrzucaj bo coś mi się wydaje, że tymi głodówkami dorobiłaś się niezłego brzucha :-|

Nie wliczaj warzyw do rozpiski. Wydaje się być ok, ale zdjęcia są ciutek niewyraźne;-)

Tak jak napisałam, w sobotę wrzucę zdjęcia bardzo dobrej jakości. Nie mam dostępu w tym momencie do dobrego aparatu ani do soboty nie mam fotografa ;) Dzisiaj wrzucam jutrzejszą miskę. Z treningu wyszły nici, bo zapomniałam, że jutro mam zaliczenie i za późno wstałam. Trening przesunie się na sobotę. Doczytałam również kilka informacji na temat [...]

taki temat luzny imo zdjecia supli;> a doping ? novedex to doping? no nie powiedzialbym

http://fotoo.pl/zdjecia/thumbs/2009-12/be2a9225.jpg

Sorki za jakaść zdjęcia ale robione telefonem

sorry ze 2 zdjecia, ale miejsca w kuchni nie mam... od lewej do prawej, gainery muscletecha+bsna 1/3 zostala+koncowka storma i hmb, 1 myofusion do polowy zjedzony + detonator do polowy zjedzony i reszta chyba do zyda pojdzie, koncowka nanovapora+anabolichalo, reszta nowka nie napoczete.

poniedziałek i zaraz 30 osób da zdjęcia z konkursu to i ja też dam smak ananas brakuję jeszcze do cyklu majowego TCM i może coś przed tren. i jazda kurde mam smaki na tą glutaminke Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-03-29 15:32:18