zdjęcia

[...] szczególnie "projekt masa" nie wiem co robić. Tutaj pytanie do Was: normalna redukcja, coś na miarę recompa czy czystą masę? Moje dane: waga: 79,5 - 80 kg wzrost: 186 cm wiek: 17 lat Zdjęcie(robione jakieś 18 dni temu ale dużo się nie zmieniło, może jakieś niecałe 0,5 kg): Fota Jeżeli będą potrzebne zdjęcia z boku i tyłu to wstawię :)

hehehhe no jest opona kolo pepka jeszcze co mnie denerwuje i psuje efekt ale jestem takim geniuszem ze nei zrobilem sobie zdjecia przed redukcja zeby porownac ale jest roznica

[...] marudził Potem jeszcze zrobiłam ćwiczenia na rączki i brzuszek, ale szczerze mówiąc trochę nie mam pomysłu co robić w domu W następnym tygodniu będę miała urlop i porobię zdjęcia i powklejam żeby mi ktoś tu pomógł bo czuje że stanęłam w miejscu Poniedziałek 31.01 matko jak mi się nie chciało wyjść z domu, Młody w nocy fatalnie spał, więc po [...]

Doszłam już do momentu gdzie nie mam pojęcia co ćwiczyć...... chodzi mi przede wszystkim o biodra :( wklejam więc zdjęcia i proszę o pomoc Zmieniony przez - Apolonia w dniu 2011-03-05 23:59:42

Przeczytałam matkozaura, zobaczyłam zdjęcia i . Fajna sylwetka wiem, że najbardziej liczy się nasze własne samopoczucie, ale i tak napiszę, że według mnie jest bardzo dobrze Masz nadal dostęp do siłowni? Ćwiczyłaś już z wolnymi ciężarami typu MC, przysiady?

Mnie interesuje taka sprawa. Jak rozumiem plan przychodzi z automatu i potem po zapłacie są konsultacje indywidualne mailowo i korekty? Mi by zależało na tym żeby przesłać zdjęcia i żeby ktoś znający się na rzeczy mi powiedział na podstawie zdjęć i reszty danych z ankiety czy mam się ciąć, masować czy jak.. Bo to dla mnie największy dylemat. [...]

Uwaga - zmieniam temat. Słuchacie może Trójki? Pielęgniarki na nocnym dyżurze bawiły się noworodkiem z inkubatora.Robiły sobie z nim głupie zdjęcia - kilkugramowe maleństwo włożyły do kieszeni fartucha!! Zgłosił to fotograf, do którego trafił ten film do wywołania. No normalnie ręce opadają! Brak mi słów!

Tak się składa że jestem w posiadaniu zdjęcia z tego wyczynu.

to jakiś dureń, nie potrafiący wkleić zdjęcia.

co to za buty. skąd ty bierzesz te zdjęcia?

Jak to nie? Podobno tydzień temu wznowił treningi. Wpada tu kilka razy do dnia i płacze że ma zakwasy. Ostatnio tak się rozochocił że robi Nam tu rewię mody. Wrzuca jakieś zdjęcia w płaszczu. No i ciągnie Stiflera na d*****. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-12 00:00:58

kfiatek na choooj masz zdjecia na kazdym portalu, szukasz chlopaka czy zdesperowany jakiejs dziury?

Widze ze Jaro psuje zdanie o Sławku na forum I tak jeszcze jedno, to trzeba miec jakies specjalne zdjecia ? Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-11-13 23:57:48

Huba ma ładną klate,widziałam zdjęcia :-)) omomomom

Nadejdzie czas i na moje plecy :) dopiero kilka treningów zrobiłam, które i tak są głównie na dupsztala :) co do niego mam nadzieję, że jak zrobię zdjęcia po zakończeniu tego etapu to będzie różnica kolosalna :D

a to szkoda, bo lubiłam ja czytać. Wydaje mi się, że niadawno wklejała zdjecia jakieś a wczoraj chciałam poszukac i nic nie znałazłam Może wróci

O Kwoka, witaj! };-) Jak nie masz dziennika to... gdzie będą zdjęcia?! \-)

ale szkoda, bo ja Kasia bardzo lubiłam Twoje wypiski i zdjęcia, ale oczywiście szanuję decyzję i już nie drążę tematu Nikki super sernik

[...] da się jej utrzymać przez cały rok, a tylko przed zawodami tak "wyśrubować". "1. Efekt ostrej redukcji to zawsze efekt chwilowy (nie dajcie się zwieść tym, którzy wstawiają zdjęcia jedynie po odwadnianiu, czy w innej najlepszej formie i utrzymują, że tak wyglądają 365 dni w roku). Nie jest sztuką wyglądać fajnie przez kilka dni np. na zawody, a [...]

mam juz silownie swoja i niedługo postaram sie zamiescic jej zdjecia i pochwale sie tym co zdobylem przez rok odkad zaczełem cwiczyc ;)