zdjęcia

poprawka na zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7177409c843fdb9395f4abd2a552e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d934c6ecc1eb4ce49c45a57720a94bcc.jpg

Przez szacunek dla osób, które tutaj zaglądają i poświęcają swój czas Albo choćby z pobudek czysto egoistycznych, czyli chcąc uzyskać jak najpełniejszą poradę, zwłaszcza, że Martucca wspomniała o wadzie postawy, więc dałabym jak najlepsze zdjęcia, żeby mogła obadać sprawę na tyle na ile to możliwe przez net. Do tego pozycja bokiem.

Witaj :-) odpowiadając na pytanie z tematu - nie, redukcja stanowczo nie. Zdjęcia sylwetki na przyszłość bez unoszenia rąk w geście poddania ;-) i tak żeby było widać równie stopy. Cała sylwetka, ręce wzdłuż ciała - przód, bok, tył. Jesteś wysoka i bardzo szczupła, ale typowa tzw. gruszka czyli mocniejszy dół i drobna góra. Dobrze by sprawdził Cię [...]

[...] chciałem zwijać do domu z nagrodami, przyszedł właściciel z Przemkiem Saletą aby obejrzeć konkurs podciągania i uścisnąć prawicę startującym :) Co jeszcze ciekawe ci co startowali oprócz mnie już poszli a do zdjęcia na pudle z Saletą wzięli pierwszych lepszych z łapanki którzy akurat byli :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-01-06 16:16:45

[...] które stworzono jako narzędzia, nie zaś ograniczające nas zasady. Jeśli zależy nam na postępach, musimy wyjść poza schematy. To jak uczenie się jazdy na rowerze bez zdjęcia bocznych, pomocniczych kółek. Przecież nikt nie wygrał Tour de France z przyczepionymi do roweru małymi kółkami /SFD/2022/1/12/0dff22a39a0e45e6a463f5261a0df676.jpg

Wycwiel wrzuciłam zdjęcia, bo juz przy poprzedniej próbie padło stwierdzenie, że ktoś nie widział ile było. Wiec żeby ułatwić to wrzuciłam. Film się ładuje, tez wrzucę, spokojnie. I jak pisałam, nie mam dwóch telefonów więc nie nagram tak, żeby było widac mnie i ekran. Albo jedno albo drugie.

Zdjęcia wrzucaj na iamgeshacka Zrzut diety według tej instukcji: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html

Racja Ali. Masz normalne nazwisko, wiec nie wiem dlaczego sie smiales z mojego Masz jakies zdjecia Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-04-01 11:46:35

Dzisiejsze zdjęcia, czekam na opinie. Dokładną miskę z wartościami wkleję rano /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6ad1d791ccc4dc29c36b17ee6e3079b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4ffdf597fb44bbeb235aacbfb075588.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9dc13b0222db43ffa4509eda2d02e07b.JPG

Kolega ma na FB zdjęcia na BMW GS800.

Fajnie trafiliśmy bo byli akurat przedstawiciele Orlen Teamu, Dąbrowski i Czachor. Podpisali fotki, nawet chętnie do zdjęcia przypozowali 8-)

e-lite pozdro, jak tam kraina deszczowcow? 1000 ojro (jezeli nie liczysz biletu lotniczego) na jedna osobe bedzie calkowicie wystarczjace na 2 tygodnie, przy dobrych wiatrach i miech mozna z takim budzetem pociagnac. wycieczek pakietowych nie oplaca sie brac, zdzieraja i to bzdura. jak pisalem jak jedzisz na dluzej moze wynegocjowac dobre stawki [...]

Super dzieki za te zdjecia!! Wedlug mnie zestaw tez rewelacja, bylem tylko ciekaw jak jest z tym wyciskaniem na barki. Ja zawsze cwicze z kolega wiec z podawaniem nie powinno byc problemu. Pzdr omi87

Wczoraj trafilam na siłce na fajna babeczke, która startowała w zawodach obecnie zajmuje się treningami personalnymii tak chwilę ze mną pogadała :-) z tego co mi mówiła jedyna skuteczna metodą zrzucenia wagi jest deficyt kaloryczny. Ale co najważniejsze nie należy obracac swojego życia od razu o 180 stopni nie należy przechodzic na bardzo [...]

Yarek spojrz na zdjecia z marca, i na terazniejsze.

dzieckiem neo to mozesz byc ty marycha, plackiem twoj stary a won to mozesz sobie do swoich koleszkow mowic... to forum dyskusyjne i moge tu wyrazac swoje opinie jezeli tego nierozumiesz to trudno kolo ch**a mi to lata i******u... a wiedze na temat bb mysle ze napewno mam wieksza niz ty a przynajmniej poparta jakims uprawnieniami i kilkuletnim [...]

Zrzut diety i zdjecia sylwetki wrzucam pod te linki ;) Sylwetka: https://zapodaj.net/a143a4c96991f.jpg.html https://zapodaj.net/e1f24c4538f42.jpg.html https://zapodaj.net/4c5921c18b462.jpg.html https://zapodaj.net/9ea2d703c31c0.jpg.html Dieta: https://zapodaj.net/bbcda06425a47.png.html https://zapodaj.net/db9035033e8db.png.html [...]

Relacja z cyklu bez zdjec srodkow?? Widzialem w innych relacjach takowe zdjecia i nikt nic nie mowil ...

Witam Serdecznie W paru slowach kuracja ,najgorsza dotychczas ,nie uklada sie po mojej mysli ,4 dni lezenia z goraczka (apetyt odciety ,jedynie zupe kalafiorowa z kurczakiem jadlem) to bylo w trzecim tygodniu , dzis 5 dzien 4 tygodnia a ja od wtorku znowu kolejne problemy - zapalenie dziasla od zeba madrosci mnie zlapalo , lykanie sliny jest [...]

Wszystko fajno. Szacun za relacje i posty i pracę. Ale więcej pokory. Te zdjęcia, to ja po dwóch latach leżenia na kanapie lepiej wyglądam, niż Ty po cyklu. Nie masz mięśni, tylko chyba na razie miejsca na mięśnie zrobiłeś, a do tego zalany jesteś. Nie wiem co sobie myślisz jak w lustro patrzysz, ale jak ja stałbym na bramce, to z koksami zawsze [...]