zdjęcia

[...] to ktoś tutaj pisał ruch to zdrowie a sport to kalectwo. Sport wymaga też bardzo bardzo dużo pokory której mojej zdaniem tutaj nie ma. Patrząc na osoby które udostępniły tam zdjęcia a tutaj to jest przepaść. Wystarczy spojrzeć właśnie na zdjęcie takiego Przemka gdy miał 19 lat a teraz i uświadomić sobie jaka to jest walka o dołożenie każdego [...]

[...] to ktoś tutaj pisał ruch to zdrowie a sport to kalectwo. Sport wymaga też bardzo bardzo dużo pokory której mojej zdaniem tutaj nie ma. Patrząc na osoby które udostępniły tam zdjęcia a tutaj to jest przepaść. Wystarczy spojrzeć właśnie na zdjęcie takiego Przemka gdy miał 19 lat a teraz i uświadomić sobie jaka to jest walka o dołożenie każdego [...]

Teraz jeszcze chciałbym się dowiedzieć, czy według Ciebie ( po ocenie tego zdjęcia ) jest sens redukować czy budować jak najlepszą jakościowo masę ?

Zdjęcia z 2012: /SFD/Images/2015/4/3/44df47629eea49de827a376ba2b9f289.jpg /SFD/Images/2015/4/3/30af030a8d7b4241b6100bf06fbcaee0.jpg /SFD/Images/2015/4/3/fc50b4001fa44725bc14ff6b76ac9660.jpg /SFD/Images/2015/4/3/b8322769128e4f6daecdf522f9553814.jpg

I jeszcze załączę zdjęcia sylwetek jakie mi się podobają. /SFD/Images/2015/4/3/2ae01769507b43cc8a54e533acb245c9.jpg /SFD/Images/2015/4/3/98ffa0970824499ea3ca5393f856e951.jpg /SFD/Images/2015/4/3/aea6a43266b248d59c4b9e5255a53671.jpg /SFD/Images/2015/4/3/5c60cb581a4344ebab320432cf7919f6.jpg

Szykuje się kolejny świetny trening w super towarzystwie . Ktoś jeszcze zainteresowany-śmiało się wpisywać,wrzucice też swoje aktualne zdjęcia Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-18 20:20:22

Dzieje się dzieje się, ja właśnie zdecydowałem że też przyjadę z dziewczyną, nareszcie bo oglądam wasze ustawki i mnie szlag trafia ze nie moge na nich być bo nic nie jest organizowane na pomorzu. Także ja i użytkownik misiowa zgłaszamy się . Zdjęcia w dzienniku w dziale Hi-Tec , ale dodam też coś . [...]

W końcu ktoś profesjonalnie podchodzi do testu( zdjęcia), czekamy na na taki sam opis

Nie wiem czy widać kartkę, po zmniejszeniu zdjęcia niestety kartka stała się mało czytelna. W razie wątpliwości mogę wysłać zdjęcie w większym formacie na maila w celu potwierdzenia daty i napisu. https://images81.fotosik.pl/632/c9c8de4f31185a95gen.jpg Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2017-06-12 19:08:57 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2017-06-12 [...]

Hej - a w jaki sposób motywujecie się do ćwiczeń i diety? Bo ja chyba w najbardziej prymitywny sposób, czyli oglądając zdjęcia z mojego ulubionego okresu i wyobrażając sobie, że sam mogę tak wygladać - naiwne, ale jakiego kopa przed treningiem mi to daje... http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060504214947.jpg - Coś takiego... [...]

a czy kolega, który przedstawił link do zdjęcia, nie mógłby spróbować z diettą na lekką mase (+400kcal) robić trening masowy i dorzucić aeroby w dni bez treningu, może pchnołby trochę mięsień i spalił fat ja robiłem ostrą redukcję i jednak okazało się, że miałem trochę mięśnia pod fatem, teraz od ponad miesiąca pojawiły sie problemy z trzymaniem [...]

Ja tam nie chcę się mądrzyć. Widziałem zdjęcia mistrzów kulturystyki gdy jeszcze byli nastolatkami. Gen widoczny na pierwszy rzut oka. Masa to w kolejności przypadkowej: objętość, gen, koks. Inna rzecz, że gdyby zawodowi kulturyści robili po kilka powtórzeń w serii, to mocno podejrzewam, że ilość kontuzji byłaby znacznie większa. Jedyną różnicą [...]

Witam, Pragnę zgłosić swoją kandydaturę do testu. Aktualnie prowadzę dziennik pod linkiem http://www.sfd.pl/_TEST_Crea_Mission__saduu-t842932.html testując inny produkt firmy FITMAX. Dlaczego powinienem zostać wybrany do testu? Ponieważ, zdaje rzetelne i wnikliwe relacje z testowanych produktów. Moje rozpiski są jasne i przejrzyste o czym [...]

[...] techniczna - wszystkich zainteresowanych kandydaturą zawiadamiam, iż w temacie naboru prócz "standardowych" planów dietetycznych, treningowych etc. obowiązkowe będą zdjęcia sylwetki. Informuję o tym wcześniej, by każdy z zainteresowanych miał możliwość zaopatrzenia się w aparat, by każdy mógł startować z równej stopy;-) pozdrawiamy, [...]

[...] klarownie opisany i odczucia z niego, foty. Rozumiesz, wszystko w jednym poście, na koniec dnia usiądź, skonwertuj to wszystko, żeby było ładnie i przejrzyście. Wiele takich wpisów w ciągu dnia rozmywa klarowność zapisu. No i lepsze zdjęcia sylwetki wstaw, wiesz, w pozach, nogi, do tej pory dałeś raczej takie zwykłe fotki;) Taka sugestia tylko

Dodaję 2 zdjęcia. Sami oceńcie. Czyżbym był przeczulony...? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6580d6706e9591f8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/734b48aaab577cc1.html

2dzien Samopoczucie ok, dawkowanie takie same jak wczoraj,od jutra postaram sie wrzucac fotki potraw.Poki co po wczorajszej konsultacji odnosnie diety,bylem na malych zakupac,czytalem wczesniejszy test solarosa i tam mial problem z oliwa,mianowicie pod koniec cyklu okazalo sie,ze oliwa byla do bani..to zapytam was czy ta oliwa,ponizej zdjecia jest [...]

[...] wydłuże troche aero w tym tygodniu , bo ten tydzien będzie także powrotem do 100% formy która "zalałem" podczas ostatnich kilkudziesięciu godzin. życie obiecałem zdjęcia , niestety nei mam cyfrówki w zasięgu żadnej , ale 9 września powinna do mnie przyjechać to jakieś foto po 1 tygodniu się cyknie waga i obserwacja BF co tydzien [...]

Miss %-) NIE LUBIĘ Cię za tooooooo, mmmm ślinotok. Piękne zdjęcia, wypas makro, wyglądają obłędnie ! :-) Masakra %-)

Zrobiłeś kawał dobrej roboty ;) Patrząc na te zdjęcia .