SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalkulator kalorii

  • Kalkulator kalorii BMR

    Artykuł
    Kalkulatory

    Kalkulator BMR Dzięki kalkulatorowi BMR w łatwy sposób obliczysz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, dowiesz się, ile kalorii dziennie powinieneś/powinnaś dostarczać swojemu organizmowi. Dobra dieta to dieta zindywidualizowana. Warto więc poznać optymalną dla nas liczbę kalorii, która jest niezbędna naszemu organizmowi do zapewnienia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 99588 Data: 7/25/2019 2:46:24 PM Ocena: 5
  • Kalkulator kalorii (dziennego spożycia) z zapisem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam, otóż mam taki problem - potrzebuje kalkulatora kalorii, cos w stylu kalkulatora z PoTreningu, z tym że z zapisem. Na stronie PoTreningu nie ma możliwości zapisania posiłków, jeśli dodam sobie jakies rano i wyłącze strone, to wieczorem juz nic nie bedzie. Takze prosze o podanie linku do takiego kalkulatora który opisanem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2013 8:03:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem czy już był, ale w miarę nowy, zaawansowany kalkulator kalorii i makroskładników, BMR, TDEE do IF i nie tylko. http://www.1percentedge.com/ifcalc/ Funkcje: Obliczanie BMR, TDEE, BF, LBM, procentowy podział kaloryczności względem dni treningowych i treningowych z uwzględniem domyślnych profili na redukcję, masę, rekompozycję itp. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2013 9:49:31 PM Liczba szacunów: 5
  • Kalkulator kalorii - zaawansowany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniżej znajdziecie kalkulator kalorii, który korzysta ze wzoru TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT Opis możliwości i download na fitlab.republika.pl Proszę o komentarze i sugestie ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2007 1:20:41 PM Liczba szacunów: 6
  • Jako student informatyki zrobilem kalkulator dziennego zapotrzebowania kalorii. Zrobilem go na podstawie wzorow ktor podal "ellis" za ktore bardzo dziekuje. Jak na razie przeznaczony jest on dla mezczyzn ale dzisiaj siade i przerobie go tez dla naszych pan ;d http://www.student-ii.pwszjar.edu.pl/~mazur_damian/licznik/dane.php

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 10/4/2007 1:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Indywidualny kalkulator kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć . Prosiłbym o porady. Właśnie zacząłem przygodę z odchudzaniem . Póki co zamierzam sam zrzucić z wagi ,jeśli to nie pomoże - dietetyk. Trochę ostatnim czasy się poleniuchowalo i otłuściło:-). Trening siłowy zostawiam póki co ewentualnie sporadycznie . Głównie skupiam się teraz na ćwiczeniach takich jak bieganie, rower ,trenażer wioślarski na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 553 Data: 9/24/2020 12:22:01 PM Liczba szacunów: 0
  • KALKULATOR KALORII CZY LICZENIE SAMEMU???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Znane są mi dwa sposoby liczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego- kalkulator(uzględniająć wage i wzrost) oraz liczenie samemu (mnożąc wage x 24h x wspolczynnik aktywnosci) Po policzeniu na oba sposoby wychodzi mi wynik rożniący sie o ok. 1000kcal. tzn. Licząc na kalkulatorze ( zakladając moją wage 77kg , 188cm wzrostu oraz 8 godzin [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 7/27/2005 12:10:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Kalkulator kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3252 kcal(wyjsciowe). Po wyliczeniach zaskakuje mnie ilosc kcal do rozpisac w tłuszczach:1612 kcal!!!! B=656 kcal W=984 kcal (zrobilem w sumie 3 gramy nie różnicowałem na dni treningu i restowe) T= 1612 !!!! Chyba dużo za dużo? czy coś robię źle czy ten kalkulator liczy jak mu sie podoba. Proszę o pomoc! Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 6/16/2003 8:56:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobry kalkulator kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Którego używacie? I który polecacie? :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10130 Data: 5/27/2016 2:25:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Kalkulator kalorii - oliwa wpisywać czy nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oleju/oliwy z oliwek/masła w posiłkach, a mianowicie czy należy je wpisywać w osobnych rubrykach, jeżeli używamy go do smażenia. Zauważyłem, że w niektórych dietach, w kalkulatorach kalorii pojawiają się osobne pozycje -pierś z kurczaka -oliwa z oliwek, a w niektórych jest tylko -pierś z kurczaka oraz inne składniki jakby ten kto ją układał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 481 Data: 5/24/2020 7:29:46 PM Liczba szacunów: 3
  • Nowy kalkulator kalorii - Potreningu

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Nowy kalkulator kalorii potreningu.pl jest mega słaby, nie ma nawet opcji zmiany gramatury posiłków, tylko do wyboru 200, 100, 50 i 25 gram... Przykładowo dając 10ml oliwy, jak mam wpisać jej gramature? Stara wersja była zdecydowanie lepsza, prostsza i bardziej intuicyjna. W starej wersji dodając nowy produkt, po wpisaniu makro, kalorie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 6/25/2020 12:25:40 AM Liczba szacunów: 1
  • Kalkulator kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzieś na forum było, ale nie mogę znaleźć. Chodzi mi o taki "program" w otwierany Excellu gdzie było kilka arkuszy w 1 wybierało się wagę wzrost intensywność treningu czy masa czy redukcja ile dni w tyg siłowo ile areobów i sporo innych rzeczy i podliczało kalorie. W drugim arkuszu była tabela wartości odżywczych produktów. Ten plik miał coś koło [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 979 Data: 1/22/2012 10:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Profesjonalny kalkulator kalorii poszukiwany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poszukuję profesjonalnego kalkulatora do obliczania kalorii i całej reszty. Kiedyś był na tym forum, strona w wersji angielskiej. W tym dziale, ale kompletnie nie mogę go znaleźć. W temacie podwieszonych go nie ma. Zagraniczna strona. Jeśli dobrze pamiętam zaczynała się na N. Chodzi mi o dokładny podział tłuszczy,witamin,minerałów i całej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 1/29/2016 2:59:54 PM Liczba szacunów: 0
  • KALKULATOR KALORII

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam pytanie jezeli moje zapotrzebowanie to: Współczynnik BMR 1774.82 Aby utrzymać wagę Kalorie 3061 Węglowodany 420 gram Białko 114 gram Tłuszcz 102 gram a będę spożywał dziennie około: 3200 kcal 401 węglowodanów 154 białka 93 tłuszczu Masa będzie dobrze szła ? bo chyba tłuszcze i węglowodany nie są potrzebne na plusie ? ważniejsze są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 8/19/2014 12:35:39 PM Liczba szacunów: 0
  • kalkulator kalorii potreningu.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy w tym kalkulatorze kalorii na potreningu.pl kiedy wybiorę produkt z listy można zmienić jego ilość? przykładowo jak wybiorę ryż biały to mi wyskakuje 100g a chcę zmienić na 50g, czy tak się da czy trzeba kliknąć dodaj własny i wpisywać wszystko ręcznie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 11/17/2012 10:42:16 AM Liczba szacunów: 0
  • "kalkulator" kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, próbuje znaleźc spis zawartości kalorii, białek, tłuszczy i weglowodanów (zwykła tabelka). Jak dotąd udalo m isie odszukac tylko programy wyliczjące dzienne zapotrzebowanie itp. Ma ktoś moze link do ściągnięcia opisanej wyżej tabelki? Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 12/19/2007 10:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Potreningu - kalkulator kalorii

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam używam na co dzień kalkulatora kalorii ze strony Potreningu.pl i dzisiaj napotkałem pewien problem, gdy w oknie wprowadzania produktów wpisuje dany produkt lista podpowiedzi pokazują mi się pod otwartym okienkiem i nie mogę wybrać produktu. Czy zna ktoś rozwiązanie tego problemu? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 3/7/2013 9:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • kalkulator kalorii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    znalazłem taki kalkulator do obliczania dziennego zapotrzebowania na kalorie, czy ktoś mi może ocenić, czy on jest prawidłowy? http://www.lightbox.pl Chciałem schudnąć, ale rozsądnie, a mój tryb życia raczej nie pozwala na intensywne trenowanie, więc dieta będzie podstawą

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 1/16/2011 11:17:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Kalkulator Kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ktoś nieumie obliczyć swojego zapotrzebowania na KCAL to wrzucam bardzo prosty w obsłudze kalkulator na zapotrzebowanie na KCAL. http://www.jhc.kgb.pl/Kalkulator_kcal.zip

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 6/6/2009 4:45:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Kalkulator kalorii i BTW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem w necie takom recenzje edit : link Czy ktoś z tego korzysta? Może się wypowiedziec jak wypada na tle innych ktorych nie znam? FitnessPal przerobiłem ale mój ang jest słaby wiec szukalem czegos innego. Zle to Fitatu nie jest. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-04 15:59:40

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 8/4/2015 3:48:40 PM Liczba szacunów: 1