SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • sorki za to co robie :D ale pomóżcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh wejdz do dzialu "nasze zdjecia" i tam masz podwieszony post "Zdjęciowy FaQ !" tam jest wszystko krok po kroku no i chyba juz wszystko jasne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-12-29 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by Defucik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rower, worek, piec po lewej stronie...w zimie pomaga pusta ściana po prawej jest na sztangi , tylko do zdjęcia położyłem wszystko na ziemi ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2010-07-25 15:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 redukcja czy to dobre wyjscie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekko pas. z 82 do ok 79cm tak by to jakos wyglądało... jednak nie wiem czy masować dalej czy redukować ^^ przy okazji może by ktoś doradził? oto link do galeri zdjec: http://www.sfd.pl/Hekade__ok_po%C5%82tora_roku_zapier******_nie_zawsze_do_przodu_%3AP-t859025.html strona 1 i 4 zdjęcia całej sylwetki pozdrawiam i dzięki, PO SOGU OCZYWISCIE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-05-14 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie

    Post
    Ladies SFD

    [...] cycach, ryżu, twarogu i oliwie, ale na karkówce i maśle W regulaminie są też linki do artów, które powinnaś przeczytać: "Co jedzą Ledies" i "odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania". BF przy wzroście, wadze, obwodzie talii i aktywności fizycznej, jaką wpisałaś, wydaje mi się zaniżony Dlatego proszę też o zdjęcia sylwetki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-09-19 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rece ktore lecza

    Post
    Doping

    miało być : jak robić ZASTRZYKI w posladek -=Pij mleko! Będziesz wielki =-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2004-01-24 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kumpla :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    koles dobrze wyglada,moze sie troche podrzezbic,fajne jeansy Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2003-10-10 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kumpla :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na tyle czasu to jest super. Powodzenia w dalszych treningach Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2003-10-11 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki ,kostiumy, buty .... do kupienia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Brak rozmiarów ubrań .Skąd moge wiedzieć jakie są pasy . Brak składu produktu .No pisze ,że białko + coś tam .Ale ile tego dokładnie tego jest to już nie podane . W sklepie za małe zdjęcia .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2004-06-23 08:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie TELEFON(OKAZJA)

    Post
    Targowisko

    Sony ericson k550i :) Sim:era , koszt zdjęcia ok 30 zł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-03-27 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że na czymś trzeba smażyć... a zapotrzebowanie na tłuszcz jest spełnione w 102% czyli jest ok.. chyba? A co do dżemu to nie wiem czym go zamienić (sam omlet mi nie smakuje) Trening jest o godzinie 18 miedzy posiłkami 5 a 6 wg zdjęcia. Zmieniony przez - tchopek w dniu 2009-06-22 17:47:52 Zmieniony przez - tchopek w dniu 2009-06-22 17:49:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-06-22 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudna sprawa! Niektórzy mają kiepskie zdjęcia - za dużo cieni zakrywających szczegóły (np. drazkem) drazkem 6 RafalRRRR 5 Muzzy17 4 kuba 3 Kapitan 2 astry1 1

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2013-06-30 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ZDJ] Sylwetka do oceny

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie z takich puzzli to tu nic nie ocenimy. Potrzebne są zdjęcia całej sylwetki przodem, bokiem i tyłem. Wtedy można oceniać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2017-01-17 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna 84kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć zdjęcia do oceny. Białko między 170-180 g, tłuszcze raczej oscylowałabym między 85-95g reszta ww. Kalorii nie ucinasz co tydzień, na logikę - jeśli waga leci to trzymasz rozkład, przychodzi zastój to dodajesz aktywności, albo ucinasz na początku z węgli, albo nawet na początku nie ciełabym, tylko rotowała węglowodanami na dni treningowe i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-10-05 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orginał czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Doping-zdjecia tam to daj to ci powiedza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2009-02-14 17:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh stosowanie

    Post
    Doping

    kolego daj zdjecia tego twojego gh do działu ja nie mialem stcznosci z tym gh wiec nie powiem czy to fake czy real

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2014-03-12 07:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Warszawy-10.10.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kwiecien - gratulacje Ps. jak macie zdjęcia to wrzucajcie Zmieniony przez - linos93 w dniu 2009-10-19 15:43:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-10-19 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie LAWECZKE

    Post
    Targowisko

    no jasne rozpiętki sa zdjęcia ale mam, tapicerka nie jest porwana, na stojakach troszkę farba zdarta i na prasie do nóg, wiadomo od ciężaru.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2009-03-29 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a tłuszcz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak bys okreslil swoj BF popatrz na zdjecia jak nie mozesz zmierzyc i sie zorientuj ile mozesz miec anubis ma racje na podstawie pasa i wzrostu to sie wiele nie powie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2014-11-13 00:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard corowa redukcja albo smierc

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ok o to zdjecia: /SFD/Images/2015/9/27/545a99ce69fc4ecd9f27160b525edf6f.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2015-09-27 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blad z zamykaniem postów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czy ktoś może kliknąć na link w moim podpise i powiedzieć mi, czy widzi zdjęcia? Bo od wczoraj w połowie moich postów pojawiają się tylko czerwone krzyżyki...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2006-05-31 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)