SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • http://desmond.imageshack.us/Himg836/scaled.php?server=836&filename=79364625.jpg&res=medium PODSUMOWANIE Nie będe się rozpisywał za bardzo bo i tak nikt tego nie przeczyta %-) więc napisze w skrócie. Test poszedł bardzo fajnie, głownym celem miał być bicek ale jednak była siła w wl. Na początku testu wycisnąłem 180, aktualnie 195 by poszło, pomimo [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijanka wczoraj i dzis......

    Post
    Galeria Zdjęć

    widzialem zdjecia parszywego zikiego jestem wstrzasniety Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2003-11-23 15:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Furioze wypada bo ja odpowiadałem i rozpisywalem damieckiemu odwadnianie pod zdjęcia i leciał na moim spironolaktonie %-) Ale oczywiście mój ex przyjaciel, który go docinal jakoś zapomniał o tym wspomnieć heheheehe

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Popozowałem sobie po personalnym. Zdjęcia bez pompy w takim sobie świetle /SFD/2022/6/3/ec6a2caf92424e9099a42fcecf9b6ccd.jpg

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-03 11:00:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No właśnie wiem. Koleżanka jak mi pokazała zdjęcia jak była tam z chłopem to WOW. Łukasz Opolski też mi mówił, żeby tam. Trochę drożej, ale sporo lepiej. Zależy też czy chcesz jechać do raju i się jedynie wylegiwać, czy do raju i jeszcze do tego mieć dużo do zwiedzania. My jesteśmy w opór aktywni więc wybór wiadomy :-D Kwestia czy odłoży tyle [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a ostatnio z biegiem redu coraz nizszy mam cukier bo juz 70-72 mimo 5j GH ED No pędzi pędzi obecnie :-P Nigdy nie miałem żył na brzuchu ważąc 90 kg. Sprawdziłem zapiski i zdjęcia z poprzednich redu - miałem takie ważąc 85,5 kg (nie licząc masy z Przemkiem to do max 86,5 kg) No jest ciekawie i bawię się tym, ale tu też zasługa Wolvera bo sam [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec wieczorem

    Post
    Galeria Zdjęć

    schayn i tu sie myslisz :) wszystkie zdjęcia sa z autowyzwalacza. Na początku tez myślałem że poruszone, ale zrobiłem kilka i wszystkie sa poruszone dokładnie w tym samym kierunku i zaleznie od czasu migawki kreski są krótsze lub dłuższe. I dla porównania zdjęcia północnego bieguna nieba są praktycznie nieporuszone, co jest jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2003-02-27 23:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona z brzucha nie chce zejść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć zdjęcia całej sylwetki, bo brzuch to mało %-) Aż tak jak piszesz nie schodź z kaloriami 1600kcal dla faceta o Twoich gabarytach, to zbyt mało. Brzuch to oporny tłuszcz niestety. Jak długo już redukujesz (ogólnie) może warto byłoby wejść na bilans zerowy i trochę odpocząć? W tym czasie "pocisnąć" z siłowym i pobudować coś ;-) Ale do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2016-04-18 21:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to tabelka z wymiarami zrobiona, zdjęcia były na str 11.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18910 Data: 2011-10-12 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn, że muszę więcej pracować na siłowni, dziś wezmę coś więcej. A tymczasem tak pomyślałam, że już trochę minęło od kąd rozpoczęłam moje zmagania, postanowiłam zrobić zdjęcia poglądowe na stan bieżący. Nawet mnie to dobrze mobilizuje i napędza do dalszej pracy, bardzo się cięszę z poprawy jaką da się zaobserwować i nie pozwolę sobie tego [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18910 Data: 2011-11-15 11:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki u Ciebie też widziałam piękne podsumowanie już jakiś czas temu, fajny brzuszek też by mi się taki płaski chciało :D a zdjęcia mnie samą zaskoczyły aż nie mogłam uwierzyć, dlatego wrzuciłam - ale brzuch i biodra/uda nadal się proszą o pracę, także to jeszcze nie koniec :)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18910 Data: 2011-11-15 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no powiem ci ze mm sam nie wiem u mnie to wogle wyglada jak mleko :( i nic sie tam nie odziela yyy no ale moze jestem slepy tak czy siak odbiore jutro aparat od kolegi bo mu pozyczylem i wkleje zdjecia no i sami ocenicie mm wkleje tez zdjecia deki chociasz ona jest tak jak by znaczy sie no wyghlada na orginal yyyy a znacie moze jakas stronke [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2005-02-18 00:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Za taką sylwetkę to bym ci postawił na fotce 1 . Skasuj te zdjęcia i weź się za dobre żarcie i wstaw zdjęcia jak będziesz wyglądał bo na razie nie wyglądasz .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2008-10-07 02:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko ładnie rośnie, nie za szybko, nie za wolno. Zdjęcia robiła moja dziewczyna, bez pompy...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2006-01-21 17:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam NOWE ZDJĘCIA MOZNA ZOBACZYĆ TUTAJ >>> http://www.sfd.pl/temat245413/#post7 Przez ten ostatni tydzień troche chorowałem... Na szczęście nie odczułem żadnych spadków Gdy przyszedłem na siłownię pierwszy raz po chorobie postanowiłem sprawdzić ile razy wycisne 85kg. Poszło na 6 powtózeń. Przypominam, że przed rozpoczęciem cyklu mogłem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2006-01-28 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZDJĘCIA MOŻNA ZOBACZYĆ TUTAJ: http://www.sfd.pl/temat245413/#post7 Co prawda zrobiłem je ponad 2 tyg. temu, jednak nie widzę sensu w robieniu nowych, gdyż różnica będzie minimalna...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19127 Data: 2006-02-15 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia zdjecia aby latwiej bylo wypatrywac Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-09-13 13:29:01

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2010-09-13 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...o efektach i tak sie wszyscy dowiedza poniewaz zrobilem sobie 2 dni temu zdjecia jak wygladam...i zrobie sobie po tej qracji ,wiec napewno w tedy sie przekonamy czy z mojej strony to bylo dobre posuniecie,ja uwazam ze wiem co robie...zreszta zdjecia napewno opublikuje (przed i po qracji) ..Jeszcze raz dzieki...czekam na wypowiedzi!!! [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2002-07-21 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miechów %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Te zdjecia sa jakies dziwne niedługo zapodam zdjęcia konkretnie łapy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2004-06-29 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj koles po 4 miesiacach cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cóż, po tytule byłem pewien, że jakaś laska dała zdjecia swojego chłopaka. A tu się okazuje, że nie dość, że zdjęcia chłopaka dał chłopak, to jeszcze dał samego siebie. Wniosek - jest swoim własnym chłopakiem Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2003-09-16 11:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)