SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej), czy też o wyglądzie sylwetki. Nie wyznaczaj więc celu jako masa ciała. Skup się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym wygląd sylwetki, czyli zdjęcia raz w miesiącu w tych samych warunkach (światło, odległość, bielizna, jakość, poza). Jest to istotne w mierzeniu efektów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2022-08-27 07:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla 30 latka

    Post
    Doping

    Ok bo wkradła się mała niepewność :), w dziale w którym umieszcza się do zaopiniowania zdjęcia średnie opinie o tym underze.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2013-11-08 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dillet vs Priest "gigant kontra maluch?"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wszechczasów.Najszersze barki, największe ramiona, potężne nogi i do tego rewelacyjnie wąska talia, a gość jest naprawdę wysoki. Wszystko pięknie, póki patrzymy na zdjęcia. Ale niestety, jeśli chodzi o prezencję sceniczną, to wygladał jak kompletny amator. Kto widział Paula na scenie, ten wie, o co chodzi.Zupełnie jakby nie panował nad [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2006-06-05 02:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata = 52,5kg ;(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co ci siła jak ty masy potrzebujesz ??? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2003-08-22 09:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawek na masie ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem ze bf jeszcze wysoki ale od marca redukcja thermal+ nitro2 zakupione dodaje jeszcze do tego dietke i shock therapy wiec powinno byc si te zdjecia sa do porówniania po redukcji z czym zgłosze sie do odchudzania

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10896 Data: 2007-02-16 15:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawek na masie ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka kijowa, rozstępy tragiczne. Tak wyglądają skutki bezmyślnego masowania... Nawet zdjęcia są "bylejakie", a o posiadaniu nóg zapewne zapomniałeś? Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-17 09:06:12

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10896 Data: 2007-02-17 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE,aboslutnie sie nie nabijam,swietne wyniki osiagasz powaga jak beda zdjecia to chetnie Cie zobacze,bo musisz byc jak to mowia "niezly dzik" oznacza to,ze tez *****sko bym tak chcial,bo mam duzio niestety i duzio tluszczu i musze to zgubic,a w lapie tez mniej niz Ty "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2003-08-29 00:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---- BIAŁYSTOK 8-9 MAJ ------

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dlaczego miachail jeszcze nie zapodał fotek tak jak to zawsze miał w zwyczaju robic?????????????!!!!!!!!!!!! czy mógłbys wczucic zdjecia z wagi ciezkiej michail??!!! prosze!!!!!

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2004-05-13 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki prawdziwych mięśniaków

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie potrzebuję gazety żeby oglądać jakiegoś kolesia który ma 10 lat siłki za sobą i jest zawodowym kulturystą. Chciałem żeby osoby które do czegoś doszły wkleiły tu swoje zdjęcia, albo osoby które uważają że jakiś koleś fajnie wygląda. A NAJBARDZIEJ PODNIECA MNIE GDY TRZYMAM ZDJĘCIE TWOJEJ SPOCONEJ DUPY, ALBO JAK MYŚLĘ O TYM JAK MI WYGRYZASZ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13669 Data: 2005-11-08 15:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem w tej chwili z tym, ze nie mam sylwetki, ani jako zdjecia ani w ogolnym tego slowa znaczeniu. Mam sylwetke typowego "misia" z powodu tego, ze przez dosyc dlugi czas nie moglem trenowac, a diety nie mialem. Modelu zywieniowego jako takiej diety jeszcze nie ulozylem szczerze mowiac, nie wiem dokladnie czy o to w tym chodzi. Z tego powodu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2017-01-13 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowite zmiany po suplementach SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jakis zart chyba. Wedlug mnie zdjecia robione tego samego dnia, zmienione majteczki, oswietlenie, cialo oglone na drugim zdjeciu, wciagniety-wypiety brzuszek. Fryzura lata 70te-lata 90te. Ale to bardzo latwo sprawdzic, czy byl retusz. Nie wiem jaki to program graficzny, ale mozna spojrzec na widmo rysunku. Ktos kto pracuje z grafika od razu [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10336 Data: 2004-09-21 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowite zmiany po suplementach SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://i-s.pl/suple-bulk-nutrition-z-fasta-suplementy-piwnicznej-jakosci-vp596307.html?highlight=#596307 Wtracam znow "kwiatek" autorstwa Cyberklamcy. Artykul dotyczy marnej jakosci supli z Bulk Nutrition, bezposredniego konkurenta dla Cyberpakera. W skrocie, Cyberpaker ocenia bardzo negatywnie jakosc ich supli. Ale ja nie o tym. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10336 Data: 2004-12-26 11:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIECH NIKT NIE WAŻY SIĘ BRAĆ TEGO PSA !! TO OSZUST !!!! POPROSILEM O WIECEJ ZDJEC TO WYSLAL MI ZDJECIA SKOPIOWANE Z ALLEGRO I WYCIAL ZE ZDJEĆ NICK !! POZA TYM 5 MIESIECZNY PIES JEST 3 RAZY TAKI !! od razu wnosze o bana dla tego użytkownika...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12971 Data: 2009-05-03 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariusz Pudzianowski-fenomen strong men

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bylo to na zajezdzni na powstancow dzisiaj wlasnie wrocilem z tamta...Jak masz 21 lat to wbijaj dzisiaj do P1 na dyskoteke z pudzianem bo ma byc on tam ...ale powiem ci ze kozak z niego przeciagnac 34 tony normalnie masakra jescze zimno a ten bez koszulki ...http://radioaplauz.com.pl/ zdjecia powiny byc niebawem tutaj moze jutro juz beda..pzdr [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11683 Data: 2007-12-19 15:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunkowo tani dobry gainer !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy zajrzeć do działu opinie i zdjęcia i poczytać o opiniach organoleptycznych.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15949 Data: 2012-06-29 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukryta tajemnica kulturystow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wam powiem że najlepiej do humoru mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2003-08-13 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upiłas sie ze odpowiadasz na posty z 2007? ps. gdzie zdjecia? ;>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14634 Data: 2009-10-18 00:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 IFBB Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jeszcz zdjecia.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66b5d9dc848645f18ee71af9f0a822ae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c111d6ed3c6748d9963dbc51feafe087.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2012-06-02 13:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ekehm. Zerknęłam na zdjęcia i ja nie bardzo wiem po kiego czorta Ci ketoza? Tam trzeba dołożyć mięsa, efektem ciągnącej się redukcji nie będzie krata na brzuchu i żyłki (czy to Twój cel? %-) ) tylko wysuszenie. Plecy potrzebują mięsnia, są fajnie "poszerzone" ale nic się tam nie dzieje. Nie wczytywałam się jak długo jesteś na ujemnym bilansie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-05-13 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można prosic zdjecia tej ławeczki? jaka cena?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2008-04-03 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)