post

aha, jeszcze jedno, czy na tym forum jest post o krav maga dla kraverów? gdzie można się powymieniac spostrzeżeniami i doświadczeniami, gdzie nie ma miejsca na texty w stylu "KM jest do pupy, jest nieskuteczna...itp." gdzie nie trzeba nikomu nic udowadniać. gdzie pojawiają sie tylko wypowiedzi ludzi powiązanych jakoś z krav maga ? ja [...]

jak mozesz oceniac innych nie widzac ich na oczy? zreszta niewazne i tak nie wiem o co ci chodzi i skad ta napastliwosc na KM?generalnie wiem zawsze ze jak jest post o KM to pojawiasz sie ciagle z tymi samymi gadkami...w sumie juz nudne sie to zrobilo.. wiesz co konstruktywna krytyka jest lepsza od napastliwosci.... SFD FIGHT CLUB [...]

Zapraszam osoby chętne do dyskusji na poniższy adres: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112929 Przy czym należy zaznaczyć,że post z założenia przeznaczony jest dla kraverów i osób zainteresowanych KM, a nie krytyków słabej jakości i innych "czepalskich dla sportu". POZDRO!

Mówie przecierz zebyś założył nowy post bo tutaj już mało kto zagląda

Zerknij tu: http://www.sfd.pl/Test%2E_prop%2D_1_cykl-t428503-s10.html Podsumowanie strona 10 i mój post z 16 września.

[...] nawet cos z sensem a i tak go pojadą że g**** warte itp. mógł bym przytoczyć 1 art o mecie który został wyróżniony kolorem czerwonym równie dobrze mozna bylo zaznaczyć inny post o mecie bo sporo "nie modów" pisalo o stosowaniu mety a został zrobiony n-ty temat o mecie i zostal wyróżniony ok możecie mnie pojechać co do tematu to firma [...]

to doskonale wiemy ale dla czego nie można tych reklam dać NAD dyskusjami lub całkowicie pod nimi? żeby nie zakłucać czytelności postów wtedy może ich być więcej bo każdy sobie jeśli chce przewinie a post zostanie czysty i czytelny Warto by spróbować nie sądzisz? I dzięki że wpadłeś!

Nawet 84 rozmiar sie znajdzie :D przeczytaj post i dwa posty wyzej

TS możesz brać od do 6 tab. dzienie Co do treningu redukcyjnego to poszukaj w Treningu post podwieszony Michaila. Jest tam grupa z redukcja dla zaawansowanych

kurcze sorry chciale mtemat napisac nowy, a prze przypadek kliklem na wyslij odpowiedz, bo jestem przyzwyczajony ze tam jest zacznij nowy temat jak ktos moze to niech skasuje ten post sorry pozdrawiam

Czy odpowiednie będzie zmniejszenie porcji np. ryżu i zastąpienie tego carbo? Proszę o odp także na poprzedni post. Pozdrawiam.

No jeżeli napisałeś taki post to kompletnie w siebie nie wierzysz. Po pierwsze jeżeli trener myśli o kim kolwiek tak jak to napisaleś to nie jest warty, żeby zapłacić mu złamanego grosza za treningi. Jeżeli jak sam mówisz, że jesteś chudy i mało potrafisz to trudno żeby cie chwalił i skupia na tobie uwagę jeżeli ma swoich zawodników. Jak ja [...]

Witam Panowie !! To mój ostatni post ponieważ nie chce zaśmiecać forum, mam bardzo ważne pytanie ponieważ trening już ułożyłem to mając przykładowo takie ćwiczenie : 2skos górny sztanga <30-45stopni> 10 8 8 6 i sprawdziłem ze w jednym powtórzeniu biorę 70 kg to jak to rozłożyć na całe ćwiczenie, ile brać w 6 powt ile w 8 a ile w 10 [...]

podwieszony post tluszczowy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

byl tu kiedys taki post i sie rozpisalem a nie chce mi sie tego powtarzac wiec powiem tylko ze lubie

-Tora- czytalem juz ten post. Nowy zalozylem glownie po to by o3mac odpowiedz na pytanie nr 3 tak aby zweryfikowac opinie trenera z silki z waszymi doswiadzczeniami. Ale widze ze nikt sie z takim rozwiazaniem nie spotkal...

Tak swoją drogą to też myślę wybrac się na mecz Realu w przyszłym sezonie. Wklejam tylko info dot. zakupu biletów z powyższego forum. (Post należy do ElFilipo z forum.realmadrid.pl) "Krok 5. Bilety na mecz Bilety na mecz nabyć możecie na kilka sposobów: 1. W Internecie na stronie servicaixa (https://www.servicaixa.com/nav/en/index.html) [...]

przecież ja czytałem ten post nie raż!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! już wszystko mam raczej,i wiem jak jak działają te wszystkie rzeczy nie pisze tam sugerowanych dawek czosnku,q 10 itd. zadałem pytanie ,bo może jest coś co warto dodać,a o czym nie napisałem! Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-11-01 22:38:32

nie ma czegos takiego jak ThermaPro, jest TermalPro. Co do użycia to jak byś przeczytał choć jeden post to byś wiedział http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=thermal+pro

na początku post zw. z rozrostem mięśni a później coś o spalaczach, no to trzeba się określić bo albo dodatni albo ujemny bilans kaloryczny jeśli chodzi o przybranie na masie to może zbyt intensywnie się katujesz? 4x tyg. po 2h to dość mocna sprawa, a może 3x po 1-1,5h? próbuj coś zmieniać i sprawdzaj jaka jest odpowiedź ciała bo może jesz dużo [...]