post

Twój temat nie jest zbyt oryginalny stąd mój post :) czemu chcesz podarować sobie nogi? ;) Zamiast wiosłowania możesz zrobić podciąganie na drążku

Dj_DoDo znalazłem trening na całe ciało. https://www.sfd.pl/Plan_treningu._Co_o_tym_myslicie___-t1189359.html#post-18993138 Co o tym planie myślisz?

[...] 5 gram.. Wiem, że w AD macie inne metody Ale chodziło mi o sam fakt brania kretki po treningu, bo bodajże wczoraj czy przedwczoraj dowiedziałem sie, że po treningu jest gorzej ze względu na obniżone ph i szybką przemiane kreatyny w kreatynine.. Jakoś mnie to nie przekonało, ale wolałem się upewnić .. Przypadkiem trafiłem na tem post więc pytam

18 lat i trenadol daj spokój wybierz EPI tutaj masz napisane jak powinien wyglądać dobrze przeprowadzony cykl na EPI ( 7.post) http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564-s63.html musisz też wiedzieć że PH to też są sterydy i mają takie same skutki uboczne jak SAA a nawet gorsze !!! proponuje tobie 200 metki wyjdzie [...]

http://www.sfd.pl/temat207404/ wejdz tutaj jeśli mozesz bo załozyłem nowy post i mam problem jak brać TCM MEGA CAPS 1100 - jak brać ten jabłczan??

kris88 tys je z Michałkowic ? ? Jo Łaza do Tech. Budlanego na Nurotowicza ileś hehe nie wiem czy ulica dobrze podoł ale jest to szkoła K.K Baczyńskiego jezeli kojażysz hehe A Tak W ogóle To To Jest PoST SPaM Wiec Je Za***iście

panowie ale ten post jest juz nieaktualny!! W jakim celu zostal on wyciagniety? zeby sie pochwalic adresem mailowym?

wszystko masz na forum i żeby nie było cieżko znaleźć jest podwieszony post zatytuowant "TU MASZ ODPOWIEDZI" wystarczy minimum wysiłku żeby sobie znaleźć, cóż niektórym sie nie chce... ale niech będzie, jak zaczynasz to zrób sobie np to http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY%2DGRUPA_V_str%2E7_CYKL_VI-t104859.html Zmieniony przez - Ghost. w [...]

to juz widmo jaka firma hehe raczej jak by cie prosiła zona by nie podwac nazwy tez bys nie napisał, i mowie jej ze to badziew dla tego ten post zeby jej udowodnić ze to nie moje tylko zdanie

[...] dla zaawansowanych, bo nie wiem czy nawet dla początkującego byłoby dobrze słuchać tych rad. Z planów gotowych na brzuch można polecić ABS II. Aczkolwiek nie wiem co ten post robi w tym dziale, bo po fotce wydaje mi się, że doskonale widać, że nie mamy do czynienia z kimś zaawansowanym. combinio - serio mówisz, czy sobie jaja robisz? Wiesz co [...]

heh, dobry post na przestroge dla nieuswiadomionych!!! Co do tematu to odpowiednia dawka bialka oraz trening

MANIJAQ Pewnie że nie pakowałem w rure od odkurzacza.Jak Ty pakowałeś to pochwal się zdjęciemKulturysto od rur od odkurzaczaAjakPo kiego oglądać jakiś anorektyków?Głupi post!Chwalimi się swoimi osiągnięciami a nie ich brakiem.Leszczyki Qrwa.Tym bardziej chyba nikt się nie wystawi na pośmiewisko.Chyba nikt nie jest tak głupi Ja trenje na siłowni [...]

Rozwaliles mnie tym postem ziomek xD Nie wiem dlaczego wszyscy zakladaja, ze jak ktos zapyta np o nacisk boczny to trzeba mu napisac, ze nie tylko nacisk boczny sie liczy w silowaniu na reke. Post wyzej pisalem, ze mam juz staż. Inne ogniwa mam akurat na dosc dobrym poziomie.

2 ten sam post?? .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Kopiujesz, uzupełniasz i wklejasz jako post.

sory że mój post nie będzie na temat,ale gościu do ****y nędzy skąd ty wziołeś t3,pytam o to ****ostwo od roku kogo bądź i nikt nie ma.czy jest to mozliwe do nabycia w aptece na recepte i jesli tak to do jakiego lekarza bymsie musiał udac po tę receptę???

To poczwicz jeszcze 3miesiace, z dopracowana dieta, odspzredaj albo odloz kreatyne na ten czas Daj ja wtedy kiedy bedzie juz widoczny zasto, narazie zrobisz to samo na odpowiendej diecie http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Poczytaj ten post. Powodzenia.

Proponowalbym nie zaczynam tematu "walki a silka, szybkosc a silka" bo to bezsensu, post sie zeszmaci;--) poprostu sa ludzie madrzy i betony i trzeba to uszanowac SOGi dla was

kurcze widze ze znowu sie bajzel zrobil do autora postu: chyba nie pomyliles adresu poprostu wszedzie gdzie sa w miare normalni ludzie to to uslyszysz bo nie da sie nauczyc nic przez internet czy z ksiazek(teoretycznie da sie sa talenty na swiecie) z mojej strony moge tylko powedziec ze wiecej moze to wyzadzic szkod nic pozytku a jak sie [...]

bicek 44 to jest dobry post ale dla ludzi z przypadłością klaty płaskiej , masz może coś dla ludzi z wybitą klatą do przodu ale strasznie wąskawą ?? :D