HAHAHA Michail wpadl na swietny pomysl z tym postem , ale teraz ten post wyglada troche smiesznie , mimo tego ze caly czas jest mowa o tym ze jak sie ma jakies pytanie to w osobnym poscie ale to widocznie nic nie pomaga . Pozatym ten post sluzy jako pomoc a teraz nie wyglada zbyt przejrzyscie zasypany tyloma niezwiazanymi z tematem textami Moze [...]
[...] tu od mojego guru Jima Wendlera http://www.elitefts.com/documents/Teaching_the_squat.htm filmy http://www.tssathletics.com/1/post/2011/02/elitefts-seminar-part-1-learn-to-squat.html http://www.youtube.com/watch?v=5f_WlUprMwQ&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=GEHlq6H8bhY [...]
[...] nie ma wogóle, spania nie ma w ogóle, albo żarcie opiera się na batonikach z automatu :-? Trudno jest oczekiwać progresu. Ćwiczę więc dla ćwiczenia. Myślę, że wraz z postawieniem w garażu racka ze sztangą wszystko się odmieni, a narazie to się zwyczajnie bawie na siłowni, z radością na mordzie, że i tak z takim podejściem onieśmielam [...]
[...] większej różnicy między jedzeniem wszystkiego w 10 h a w 7 h. Plus nie ma to takich magicznych właściwości, jakby niektórzy chcieli (w kontekście redukcji, ale przekaz, że post nie neguje efektów jedzenia śmieci jest dość jednoznaczny). Jak to napisał [...]
[...] są na czczo, w dt 60-70 % kcal ląduje w ciągu 60-90 minut od treningu, a dalej niezbyt wygodnie jest mi pod zegarek- zresztą nawet gdybym miał czas, to nie ustalałbym sobie "post X godzin, uczta Y" bo imo to głupota. Forma jakoś nie cierpi. :-)) a skoro to IF nie myślałeś o tym aby w innym dziale go założyć? Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
Szydery i wyzwisk? Nie przypominam sobie bym kogokolwiek obraził na tym forum. Autor tego dziennika napisał bardzo podobny post w innym dzienniku treningowym, który tyle samo wspólnego miał ze spamem co ten. Jednak tam nie był on usunięty, ani w żaden inny sposób potępiony. Przepraszam, z mojej strony już koniec offtopu.
Seba straszny z Ciebie burak i cwaniak, jak masz tak komuś odpisywać to nie odpisuj ... nie pierwszy twój chamski post w ciągu ostatnich dni widzę. o bracie to naprawde starszne dobra krzychu prosil bym nie wyzywal to chodz do mojego tematu spam post zobaczymy kto bedzie burakie. Nie rozumiesz mnie to nie oceniaj, nie znasz mnie to nie oceniaj. [...]
Rowniez masz prawo tak uważać jak uważasz, z tym ze Twoj sposob myslenia przyczynowo-skutkowego jest naiwny. Co w prosty sposób wykazałem post wcześniej, a posrednio i na poprzednich stronach tego topiku, których zapewne nie przeczytałes davidooo - daj spokój Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 20:41:06
[...] naukowej od marketnigowych przechwałek i bajdurzenia... Kiedy pisałem (w trybie przypuszczającym), o "megalomania autora" - odnosiłem sie przecież do sposobu postrzegania. Sprawdz sobie w słowniku o czym mówisz: megalomania jest nieprawidłowym sposobem postrzegania własnej osoby. Uważasz iż jest nieeleganckie zwracanie uwagi na [...]
Tysięczny post Chyba na to konto forumowym wzorem wzniosę toast cytrynówką (czyt. cytrynowym tranem) Krewetko, następnego tysiączka! Myślę, że po kielonku naleweczki w tę jesienną aurę by nikomu nie zaszkodziło Redcow, tylko na Twoje cukry musimy uważać
[...] po edycji temat nie wyskakuje u góry strony, jako nowa wiadomość, tylko tkwi z pierwotną datą napisania, czyli jak wrzuciłam dodatkowe menu z kolejnego dnia, to moderatorki nie były się w stanie zorientować, że coś dorzuciłam do wglądu. Czyli obecnie lepiej każdy dzień wrzucać w nowy post :-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-10-26 00:09:24
Przysiad z 2x24 to już poważna sprawa. Nie lubię... :-) Samo trzymanie kettli dusi, a co dopiero jeszcze z tym kucać!!?? (WOW!! napisałem u Ciebie tysięczny post w temacie :-) ) Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-11-05 11:20:14 Co do przysiadów to fakt, że lekko się tego nie trzyma ale mnie nie dusi. Jak Nieraz napisał może to kwestia [...]
Alu jakos idzie, dzisiaj pisałem tam do Riona żeby odwiesil ten post bo jakoś malo ludzi już tam pisało, widocznie poczatkujacy nie widza tego co jest podwieszone zainteresowanie bylo male, a teraz juz jest tak jak bylo, czyli co chwiele jakies pytanie. W sumie nie jest zle, Adzik pisał ze jak bedzie na forum etc to pomoże, poprawi, Rion tak samo [...]
Też mnie przeraził TEN "ŻURAW RAMPA" Mnie straszy, ze nie wykonam 8 powtórzeń z obciążeniem Edit: Chyba mi się zła strona otworzyła, bo chciałem komentować post Obliques Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-09-08 21:06:11
SPAM POST
