Wagę podałam tak orientacyjne - przy 52 wyglądałam najlepiej, oczywiście jakby było nawet 60 a lepiej to nie robi mi to różnicy :) Jeszcze mam pytanie... jakiego kurczaka jeść jeżeli nie kupionego w sklepie? I bardzo proszę powiedzcie jak edytować zdjęcia albo usunąć post żeby założyć nowy z lepszymi zdjęciami?
Poczytaj sobie co jedzą ladies, znajdziesz tam odpowiedzi na pytania co do produktów i jakie jemy. Możesz edytować swoją ostatni post klikając ikonkę karteczki z ołówkiem, bo robisz sobie bałagan ;-)
śmietaną?? a to zdrowy tłuszcz? :P post mi się uciął, wklejam całość: jjeezu strasznie to skomplikowane, właśnie siedzę i od pół godz myślę nad jutrzejszym jadłospisem. Mam zdecydowanie za mało potrzebnych produktów, muszę chyba się wybrać na zakupy. Foty zaraz wrzucę. Czy przykładowo taka miska moze byc? Sniadanie: omlet z platkow owsianych z [...]
Był kiedyś na sfd post niekonwencjonalny trening zapobiegaający stygnacji . Chodzi mi o łeczenie treningu mięsni rąk bica,trica,przedramion , barków w jeden dzien czytaj uważnie post a zrozumiesz .
leonstar chodzilo mi o post "Ankieta" ten tekst z abonem mnie zadziwil. Nie wiem czy cos z tego masz i nie interesuje mnie to. "jeśli coś takiego robisz i korzystasz z SFD wypadało by odwdzięczyć sie za bezzcenne informacje i wykupić abonament, co Ty na to? " Wydaje mi sie ze byl niedawno post o wolnosci wypowiedzi na temat [...]
Giecik jesteś optymistą co do "domyslania się". Większość nowych nawet nie pomysli o istnieniu wyszukiwarki bo załozyc post jest łatwiej... A jesli się bedzie udzielac odpowiedzi na banalne pytania to nie długo bedu tu post'y z cyklu "Czy od kreatyny nie wypadną mi zęby" itp.
Totorino nie szukaj postów na ktore znasz odpowiedz,bo ten post jest sprzed poł roku i ten co go napisał juz dawno dostał na niego odpowiedz,a tak to tylko zasmiecasz dział!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! To juz chyba z 3 stary post ktory odswierzyles!!!!!!!!!!!!! daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne
[...] z całości. Możesz wspomóc spalanie w konkretnych miejscach stosując np. pas neopronowy, czy smarując kremami przyspieszającymi spalanie. - Dieta: przeczytaj podwieszony post Tyki i Veronki o diecie (zrób to sam), przeczytaj też post . Z WW jak najbardziej można obrastać się w tłuszcz - Ćwiczenia siłowe - zastosuj się do rad Joggera [...]
Tylko, ze o stawach to mozna ksiazke napisac (nawet kilka) a nie post. Obojetnie co sie napisze to bedzie niepelne. W sumie o samym st.kolanowym to widzialem kilka 300 stronnicowych pozycji. Tak wiec 1 post nie odda natury problemu. Dzis wlasnie mialem 1 dzien kursu TerapiMaster (jutro dzien 2) i powiem wam, ze o samej lędzwiówce mowili nam z 4h [...]
"...najlepej jesli osoby prywatne moglyby rowniez wstawiac opisy cykli robionych przez siebie gdyz w suplementacji taki post spada na 2 strone w mgnieniu oka i wielu go nie zawuza!..." - słuszna uwaga
dla mnie jak dotad najlepszy spalacz tłuszczu to efedryna + guarana i kofeina wojtoo z tym to do dzialu nizej to jedno a drugie jakbys nie zauwazyl post jest o czyms innym Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-31 19:58:47
[...] dzialu co ma powstac ( kazdy w swoim dziale "taka relacja z cyklu") a jak niepowstanie ten dzial tak szybko to niech do dzialu fotki lub suple kazdy zaluzy swoj post i w temacie napisze np"tester spalacza bla bla bla" i ta wkleja swoje fotki oczucia itp !! a nie tu bo straszne zamieszanie sie robi i wogole burdel ! i tak [...]
Do Bula, mietkiego, binia i innych "weryfikatorow" : Ustalilismy juz wszystko ze dzialamy wspolnie pod jednym szyldem, ten post automatycznie zostanie przeniesiony do nowego dzialu (jezeli powstanie), po czym pousuwam zbedny spam i pozostawie tylko wypowiedzi chetnych. Pozdrawiam GÓRAL
Spalacz jest już u mnie własnie doszedł także zaczynam w poniedziałek redukcje przy wspomaganiu - MAGIC:) p.s. Goral utworzyć teraz post na początku cyklu( rozpiska diety, cwiczen fotka) czy po zakończeniu ( rozpiska diety, cwiczenia, fotka przed i po)? pozdro haryb
[...] osoba uzależniona od nikotyny ma zaburzoną osobowość, bo z czegoś to wynika. Wystarczy sobie po prostu wziąść książke do ręki i sobie o tym poczytać. To było takie mało post scriptum. Wraczając do tematu poziom estetyczny czy próg estetyki to czysty subiektywizm. Liberalność słowa nie jest zła, sztuką jest natomiast żeby możnabyło ją [...]
jesli ten ostatni post to nie jest ironia, to --> a co do ostatniego zdjecia, to naprawde z 2006 r. ? wydawało mi sie ze Coleman w tamtych czasach sylwetke mial na wiele lepszym poziomie Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-02-13 11:18:51
Pierwszy Twoj post - rozumiem. Ale pointa drugiego razi mnie za równo jako kibica jak i kulturyste ! "That's why you are PRO ! That's why you are PRO ! THAT'S WHY YOY ARE PRO, BECAUSE PEOPLE CAN'T DO WHAT YOU DO RIGHT NOW!" To jest pasja, ogromne poświecenie, mając świadomość tego, co rózne środki robią z Twoim ciałem teraz, zrobią z [...]
A jaka reakcja widowni :D Wracając do tematu "wąskich klat" Dla mnie klaty obu panów są proporcjonalne do reszty ciała i nadal twierdze ,że to argumęty "na siłe"że maja słabe klaty.
Makaveli nie lepiej jest wprowadzić opcje usun post na forum ? bo tak pozostaja puste miejsca i potem trzeba szukac? Pogadaj z bananem o tym apropo nasser sie swietnie prezentowal tez niedoceniony jak dla mnie
NABÓR DO TESTU - Fast Research The Magic Stack.
