[...] ekto, jak pisałem zdjęcia są stare!! tak schudłem dlatego, że mało jadłęm a tyrałem jak wół!! Junior 23: Nie mam żadnego syndromu Rothen: czytałęm jakiś czas temu twój post o diecie izokalorycznej "masa z rothenem" myślę, że teraz taka dieta nie będzie dobra z faktu, że zdążyłem się otłuścić Teraz jestem na zajęciach jak wrócę do [...]
tez pierwsze co mi przyszlo na mysl to trening domatora Sam jestem domatorem i robie ten trening i tak sie zastanawiam zeby zalozycz post w galeri ze zdjeciami domatorow i ich efekty jak myslicie bedzie tam pare fotek ? Musze powiedziec ze jestem zadowolony z moich efektow z treningow domatora ! I nie sklamalbym ze przez te 4 mc osiagnelem wiecej [...]
[...] Juz wszedlem na ten dlugi artykul i jak mialem czas wszytsko poczytalem i bardzo dziekuje tej osobie co mi dala ten link :DD Cwicze juz od tego mometu jak napisalem ten post i jak czuje slabosc to mysle tylko o tym jak bede wygladal napakowany i zaraz motywacja jest i nie ma ze sie nie chce :PP Teraz poluje na drazek rozporowy ale tak patrze [...]
zakrześ - jak bym wyglądał tak jak Ty, to też by mnie wyśmiali a jeśli chodzi o ten post, to wypas rzeźba, idziesz w za***istym kierunku do osiągnięcia nie za dużej masy, ale przedewszystkim łądnej i dokładnej rzeźby... oby tak dalej będą z Ciebie ludzie SOG idzie na Twoje konto :)
[...] zap na en: 100 105 kg x 24 = 100 x 24 =2400 kal a z twoich btw = ok 1600 nie musisz wchodzic na keto, mialem na mysli kilka dni dla zaszokowania organizmu. Sory ale ten post jest z 30 pazdziernika, jezeli twoja waga stoi od miesiaca to znaczy ze "schudlas" 4 kilo w dwa tygodnie. A to znaczy ze moglas stracic glownie glikogen i co [...]
[...] forum:) czyli mowie to co mowia inni:) Klikajcie: www.pajacyk.pl :) a co do diety... tak mi przyszlo do glowy... ze moglabys wrzucic do diety na ta tarczyce kawalek dorsza lub morszczuka, i troche soli jodowanej... Nic innego mi nie przychodzi do glowy... w Fitnesie Jogger prowadzil post o podnoszeniu poziomu metabolizmu(tarczyca)... Pozdrawiam
hmmm - ja ni ewidze bałaganu sheilah odpowiedzialem na post finki po prostu - zreszta to chyba mozna wywnioskowac z mojej odpowiedzi tak czy inaczej starczy ******l ... of.
[...] http://www.sfd.pl/Przej%C5%9Bcie_z_masy_na_redukcje__Sol%2C_sensei__rad%C5%BA%21-t1137058.html na: roczny 2tygodnik maso-redu w stylu SZAOH!JA Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-19 21:43:12 jak mozesz mi jeden pusty post dodać na początku to byłoby idealnie, jakiś mały wstep zarzucę Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-19 21:52:00
[...] 24luty zmiana widoczna tytuł zmieniam oj, przecież w poście podwieszony napisałem prośbę o zmianę tematu - i temat już mi tydzień temu zmieniłeś. Napisałem najpierw tu post --> potem PW gdzie kazałeś podwieszonym pisał--> a potem w podwieszonym gdzie tytuł jest już trochę inny, krótszy, przez co widać słowo klucz czyli SZAOH!J - no to, żeś [...]
Prosze o zmianę tematu:" SZAOH!JU - NAUCZAJ - koniec masy str26 https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_SZAOH%21JU__NAUCZAJ__rok_17%2F18_str_21_-t1137058-s26.html#post-18791956 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2019-01-07 22:04:54
Sądzę, że tak :) dzięki za wkład i poświęcony czas ;) W razie wątpliwości podbije post. Właściwie to tylko jedno pytanie. Czy hcg mogę bić w mniejszych dawkach? Czytałem, że tak jest lepiej. I dawki nie powinny przekraczać 500ui. To tylko pytanie i Wy z własnego doświadczenia oczywiście znacie się bardziej, niż ja :D Zmieniony przez - [...]
[...] a jeśli firma chce się rozwijać (na pewno chce) przyda się to i pozwoli spać spokojniej. Nie pytam już w Marbo jeśli z nimi wiążą się podteksty, bo zakładam, że podobnie będzie to wyglądało. Możecie ukryć gdzieś ten "prowokacyjny" post, ale jak dla mnie nie tędy droga, albo przynajmniej nie tak to powinno wyglądać na finishu...
Jak możesz, napisz swój post jeszcze raz. Widzę, że coś napisałeś na stronie działu. Ale jak wejdę w temat, to nic nie ma. Coś się forum pierdzieli. Bo powiadomki z żadnego tematu mi też nie dochodzą. :/ Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-06-02 15:28:14
[...] jest daleko i dojeżdżanie te kilka razy w tygodniu + szkoła + nauka + treningi jest po prostu niewykonalne. Po tym jak będe miał wybrany sprzęt będę się pytał o trening -> ułożę coś sam w oparciu na posty i podpytam się Was co zmienić :) Ps. No chyba, że mam po prostu zacząć od ACT Zmieniony przez - Ancinek w dniu 2009-10-17 20:10:44
świetny post. Znowu ściema na ściemie i znowu "przyjdzźcie to se zobaczycie" i znowu ktoś dał się nabrać. buehehehehe. Cygan ćwiczy pewnie całe życie i wnerwiło go, że "tylko" tak wygląda, więc dał że rok ćwiczy i pomniejszył wagę dla picu. A ta historia fizycznej pracy i rodzicach cyaganach to albo żart albo wypociny [...]
Typer EURO 2020
