post

No Olo w sumie to sie z Toba zgadzam, choc wg masochista mozna nazwac osoby, ktore przy treningach typu ten, ktory tu opisalem nie rezygnuja z kolejnych powtorzen (ktorych na takich reningach sa miliony) i daja z sibie wszystko Widze, ze post zmienia sie powoli w 2 osobowy dialog... to zly znak "Nie poddawajcie się, walczcie..."

[...] pytałem się o zgodę Przecież jesteśmy na necie, a tu jak wiadomo własność ogółu No, chyba, że byś moje prywatne foto wkleił Tak więc nie mam nic przeciwko. Po to jest mój post ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

True, a masz gdzieś pod ręką post Bodyline? Pytam bo liczyłem, że mnie pocieszycie "nie tamto pieczywo może być, nie robiłeś dużego błędu". "NOOT".

tak najlepiej, tylko większość dnia był post

:) Owszem istnieje. To jest prekursor progesteronu. Dlatego pisalem o kortyzolu. Proponuje zalozyc oksy, poczytac podrecznik do neurologii (a nie o hormonach) i jeszcze raz moj post. Tym razem ze zrozumieniem. Dobrej nocy :)

Jak teraz sam przeczytałem swój post, to widzę, że mogliście się nie połapać. To nie jest trening FBW. Ćwiczę 3 razy/ tydzień. 1 dzień jest klatka, kaptury ( chyba tutaj je pominąłem niechcący ) oraz biceps. Drugiego dnia są plecy + lędźwie + łydka + przedramię. Trzeciego dnia są nogi, barki i tricepsy. Przepraszam za zamieszanie. :D

ja tam nie wiem, wywiadu jeszcze nie słuchałem bo na razie nie mam jak, więc też nie wiem do czego konretnie Akop sie odniósł Edit: zreszta... mniejsza z tym, nie ma co drążyć tego i przeklejać czyiś opinii.... więc edytuje swoj post ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-02 15:31:29

Nie jestem drugim Dawidem, a arta nie znajde bo te gazetki pb bralem ze starej silki do domu, czytalem co bylo ciekawe i oddawalem. No Antek a ten post z lodami, fakt byl mocny %-)

napisalem post i spam ucichł %-) ide stad w takim razie %-)

http://www.sfd.pl/pomocy_%3AD-t565394.html Tylko konto skasował, 4 post od góry %-)

to zobacz na pierwszy post mistrzu %-)

Siema , do mnie ten post ? ;>

trzydziestoczterotysięczny post

Dlaczego jak klikam ten znaczek >> przy jakimś wątku to nie przenosi mnie do ostatniego postu, który czytałam tylko do jakiegoś zazwyczaj sprzed kilku dni, który widziałam pięć tysięcy razy wrrrrr! W tym wątku cały czas widzę 3 post, mimo że nadrabiam cały, nie pomagają ani ciasteczka ani pamięć podręczna :/

dzieki wielkie, mozna jeszcze ten post, postawie Ci kebaba na wiatraku, skoroś z Wawy;-) Zmieniony przez - hera21 w dniu 2012-08-21 13:37:15

nie spieprzysz luz zaczęłam pić melisę bo spać nie mogę ;-] Asia, ja sobie pierwszy post ładnie ułożyłam w wordzie %-)ankietę nawet w excelu zrobiłam Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-25 21:33:51

Chłopaki to nie są żarty. Każdy post to informacja, ktora może dotrzeć do ZOMO.

w wigilie sie nie pije i nie je Scisly post

kto napisal ostatni post na jakiejs stronie w spamie to nagrode dostawal

[...] regeneracje jako szejk potreningowy (odpowiednia proporcja bialka/wegle przyspiesza odbudowe glikogenu), kreatyna teoretycznie tez z racji przyspieszonej odbudowy atp; od razu mowie, zeby darowac glutamine - praktycznie nie przyswajalna z suplementow (mega niski %), ewentualnie jakies kompleksowe post workouty, wiecej mi na mysl nie przychodzi