post

jestes troche opozniony. post był w styczniu.

dobrze dlatego mówie że nic nie jest pewne jak zauważyłeś o ile doczytałeś do końca mój post miał być przestrogą a nie drogą wolną do wbijania czego popadnie .

Fabio wiem ze post jest dosc stary a ja odbiegam od tematu ale czym ty sie chłopie zajmujesz w zyciu tzn jaka praca bo wsumie to widzialem z twoich fotek ze chatke masz fajnie wypasioną byku z ciebie niezly czyli duzo czasu cwiczysz no i jeszcze czas na armwrestling kolejna godzina treningu dziennie hmm jak ty sobie to wszystko poukładałes ??

odświeżam ten post . czytaliście nowy numer KiFsdw ??? tam jest o tych zawodach w toruniu ! zobaczycie jaki był poziom

olej kopenhaską nie ma sensu itak zaczynasz z lepszego pułapu niż ja zaczynałem 120kg 173 cm 39,4%bf wiec się nie łam proponuje CKD link podała ci niunia post wyżej na pocżatku kg szybciutko zgubisz potem będzie troche wolniej tłuszcz schodził ale będzie no i niezpoamnij o pielęgnacji skóry już teraz (balsamy ujędraniające peiling z kawy [...]

tutaj masz post Infamousa o profilaktyce pozdro

Po co zakladasz kolejny post? Przeciez mogles kontynuowac poprzdeni

a kto rozpisze odlok z samego colmidu bo novaldexem nie dysponuje mam 24 tabs colmidu jak sie odblokowac cykl jak kolegi co napisal post

[...] diagnozę i zalecenia . 2. Zwróciłem uwagę że powinny zostać wykonane badania , dla dobra autora . a ty mi zarzucasz że nie mam pojęcia o czym mówię . 3. Twój ostatnio post " zarzucasz mi że komuś poleciłem cissus " nie jestem dla ciebie delikwentem i nie będziesz tu sugerował by moje wypowiedzi były usuwane . Konsekwencją jest BAN - do [...]

To poczytaj jeszcze post o treningu dla początkujących, a znajdziesz odpowiedź na swoje pytania.

PLŚ...to nie twoje...??? DZIAŁ TRENING - POST WAKACJE A TRENING Ja sobie daje na taki czesciowy luz. Ustalam sobie plan czterodniowy i nim jade. Treningi te sa lekkie, nawet bardzo. Chodzi o to ze w czasie wakacji za bardzo nie zalezy mi na budowaniu masy, a raczej nie mam checi. Wiadomo wtedy jest wiele innych zeczy do robienia. Akurat teraz [...]

jednak post tyczyl sie wspomagaczy ;)

http://******.cjb.net/h2hteam-post-24554.html w miejsce gwiazdek wpisz: forums

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, L-karnityne, clenurexin, HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Prośba do administracji. Da się wszystko połączyć w jeden post?

wiesz z policja moze byc roznie tak jak ostatnio zalozylem temat dobrze ze sprawa jakos przycichła jesli chcecie to poczytajcie post w Samoobronie Co mi grozi? mojego autorstwa...ale do rzeczy trzeba tez liczyc sie z konsekwencjami, ze jesli zglosi sprawe na policje ze tamci mu groza a to raczej to nie bedzie tolerowane przez otoczenie, mam na [...]

2 post.

niechcialbym nic mowic ale to jest moj post:D!i chyba ci sie cos pomyliło ale to co;)

Sluchaj XLMAN nie pojde do mamy spytac sie bo jej nie mam chyba ze pojde na cmentarz i z takimi tekstami frajerze to sobie pisz do kogos innego. Jak nie rozumiesz mojego posta to wogole nie wypowiadaj sie po co udzielasz sie idz pobaw sie mikserem i zrob odrzywke i miej dalej za***iste swoje wynik na silowni.Luk_101 jezeli chodzi o ciebie to nie [...]

sprzedane można usunąć post

Suma dobowa: 1440 kcal 112 g białka 37 g tłuszczu 150 g węglowodanów (tak mam to dodać?) a co z ewentualnymi far burnerami? warto? i jak z treningiem, muszę napisać jeszcze jeden taki post w innej sekcji czy ktos tu pomoze treningi po obiedzie albo po 4 posiłku Zmieniony przez - Jonatan w dniu 2012-08-06 23:05:24