kwestia

[...] dawki póki co a hcg odpuścił. Reasumując jeśli będę brał samego testa bez hcg łatwiej hormony utrzymać ? Ale wiąże się to z tym,ze mogę być bezpłodny wiadomo Jeśli kwestia test i hcg to jka proponujesz żeby to kontrolować logicznie w miarę ? Jeszcze kwestia dzielenia dawki lepiej 250 na pół ale co 4 dni czy co 5? Ale tez już wiem od [...]

Mnie też zastanawia kwestia dwóch ćwiczeń na biceps raz w tygodniu po 3 serie jak mniemam z sugestii...... Co do nóg zacznij je robić ale jeśli masz bóle kolan nie wrzucaj ćwiczeń typy przysiad o stopach równoległych. Zacznij spokojnie i bezpiecznie może? Luźna sugestia typu wypychanie na suwnicy + prostowanie podudzi+ uginanie + Łydka pokombinuj [...]

[...] a czapeczki będą w przyszłym tygodniu. Muszę kupić bo wiatr dmie po mojej ubogo obrośniętej czaszce %-) Tak jak pisałem wcześniej. Chętnie bym dołączył jakieś treningi SW, kwestia przyszłości. aha, okazało się, że sprzedawca w sklepie, w którym dzisiaj byłem startował w tamtym roku w zawodach Actiblabu. Wycisnął ciężar połowy swojego ciała [...]

[...] Jak ją zrobić, kiedy ją próbuję, przeciwnik się cały czas kręci i obraca, przez co nie mogę jej wykonać prawidłowo. 4. O ballachę na kolano się nie pytam bo to raczej kwestia ciągłego treningu nie? 5. Jak złapię gilotynę to muszę tak jakby podnieść przeciwnika żeby go udusić czy muszę objąć go nogami i go dusić z gardy. Co skuteczniejsze? [...]

oj tam brzydki zapach jest do przeżycia, musisz często się myć, paczka gum do buzi i tyle z BTW kwestia indywidualna.. ja białka dawałek ponad 3g, tłuszczy jakieś 2g Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-12-06 10:04:44

[...] 1kg ect) żeby założyć powiedzmy 70 kg trzeba ładować 2x10 + 2x20 + 10 kg gryf. Nie wiem jak wam, ale mi lepiej jest wrzucić 10 kg na sztange niż 20 kg (do tego dochodzi kwestia progresji/regresji - poprostu lepiej jest regulować 10 kg niż 2). Potem kwestia martwego ciągu. Jak zaczynacie, to chwile potrwa jak wyjedziecie w seriach powyżej 100 [...]

Kwestia w sumie też tolerancji i przyzwyczajenia. i tez kwestia co sie robi w dzien bo ja wstaje oprzed 5do pracy i wracam o 18:30 i czasem trening o 21 mialem i przed tym blue magic z joszka i joszka alpha(mocniejsza)w skladzie i po treningu w domu posilek i zaraz zasypialem ze zmeczenia i nawet joszka czy gera mi nie przeszladzaly w tym %-)

[...] ma też związek z masą ciała ale powstają one również z innych powodów jak zaburzonej biomechaniki i prawidłowej pracy stawu a dokładniej całego łańcucha kinematycznego bo to nie jest tylko kwestia samego kolana , główna kwestia to wyeliminowanie tego bo przy nieprawidłowej funkcji i pracy przy każdej aktywności dolegliwości mogą narastać.

[...] z masą ciała ale powstają one również z innych powodów jak zaburzonej biomechaniki i prawidłowej pracy stawu a dokładniej całego łańcucha kinematycznego bo to nie jest tylko kwestia samego kolana , główna kwestia to wyeliminowanie tego bo przy nieprawidłowej funkcji i pracy przy każdej aktywności dolegliwości mogą narastać. Co sugerujesz w takim [...]

Dziś mija tydzień od założenia tematu, zwiększenia kalorii, pozwoliłam sobie z rana na pomiary i cm, ku mojemu zaskoczeniu, spadły, mam nadzieje tylko że to nie jest kwestia niedokładnych pomiarów :) Trochę obawiałam się podbicia kalorii, ale jak widać niepotrzebnie. /SFD/2017/4/26/25daf93222d3469c84bbcfbb3fb956e7.jpg 26/04/17 Aeroby 45 min + [...]

[...] ale testując na sobie i czytając wiele blogów wiem że to dieta jest dla nas a nie nasze życie podporządkowane jedzeniu. Masz jeść zdrowo, ma się zgadać według wzoru a kwestia posiłków, doboru makro to zalezy od Ciebie, oczywiście pamiętając o ogólnym "zdrowym kanonie" i dopasowaniu pod etapy dnia jak na przykład posilku okołotreningowe.

[...] jego drugi dom i o to w tym wszystkim chodzi. On mimo zakazu lekarzy idzie na silownie codziennie bierze te 10 czy nawet wiecej kapsulek na serce i cwiczy i mowi ze nawet jakby mial umrzec na silowni to nie bedzie zalowal tego bo silownia to jego drugi dom. A to czy kiedys bral koks czy nie to bez zadnych potwierdzonych informacji kwestia sporna.

Zarąbiste, po raz kolejny okazuje się, że sporo z tych technik kalistenicznych jest wyłącznie kwestią załapania odpowiedniej techniki, i nawet tak wytrenowany z ciężarami zawodnik jak CT może wyczyniać różne cuda z ciężarem własnego ciała. Siłownia wcale nie ogranicza, trzeba tylko chcieć i wzbogacać swój trening o różne gimnastyczne elementy, aby [...]

A propos cukru - to z nim nie tylko kwestia cyferek w bilansie. Sam kiedyś myślałem że jak wliczę, to będzie OK. Tadeusz mi wykłąd zrobił jak cukier działa i od tego czasu nie słodzę. No dobra, oprócz wczorajszych 2 kaw %-)

Ja nie mam problemu z krytyką. Wyraźnie ty z tą kwestią masz problem. Wstawiasz podsumowania ze zdjęciami, więc zakładam, że spodziewasz się oceny. Ocena forumowiczów bazuje na ogólnie przyjętych wzorcach sylwetki. Nie czytam CKM (a tym bardziej tego drugiego), ale moja ocena nie bazuje na tym jak w twojej głowie ułożyłeś definicję postępu w [...]

no to się rozpisaliście i wywołujecie wilka z lasu jak zaleczyłem. ciii bo wróci. Jak to są zwapnienia a uwierz w tym wieku to już powszechne }:-( mniejsze lub większe się kształtują - a to wróci - kwestia czasu - będziesz przy najmniej wiedział co zrobić żeby trwale na długi czas to usunąć.

Woda jest też w mieśniach-stad suma mieśni i wody jest większa od masy ciała. Zorientowałem się po niewczasie. Kwestia jednostek. kg a nie % w nawodnieniu

[...] wspolnego z kolagenem co ja z prezydentem, wiec nie powielaj jakichs mitow. A deke w cyklu stosuje sie glownie dlatego, ze jest bardziej anaboliczna niz testosteron, zas kwestia retencji wody w tkankach lacznych i zwiekszona synteza kolagenu to inna kwestia, aczkolwiek bardzo przyjemna i pozadana, szczegolnie w moim wypadku, kiedy treningi na [...]

to pewnie kwestia fotki, ale moje omeny maja ciemniejsza barwe pudelka. tak jak mowie - to prawie na pewno kwestia swiatla na zdjeciu.

[...] zarówno nie potrafie trzymać diety ,choć staram sie jesć dużo , trening tez mam od początku niezmienny.....wydaje mi sie , iż to ze doszedłem do całkiem niezłych wyników to kwestia mojej genetyki , może kwestią genetyki jest to ,że trudno jets mi wrocic do formy sprzed choroby? mój brat przy 172 cm wzrostu , miał podobną diete jak ja , czyli po [...]