kwestia

kwestia na czym ci zalezy, sile czy hipertrofii

[...] dzieli z publiką czy swoimi fanami. Natomiast czy takie zmiany faktycznie działają to trzeba sprawdzić na sobie. Trzeba podejść do treningu dość indywidualnie bo to jest kwestia indywidualna. Na jednego działają takie zmiany, na innego inne problem jest w tym, ze ciężko zweryfikować jak on na prawdę ćwiczy i czy faktycznie to działa. Ale [...]

Oczywiście że się da, synaczku. Kwestia techniki.

Kcprk - Po pierwsze - ARCHEOLOG! Po drugie - Nie mogę sobie jakos tego wyobrazić... Szybkość i płynność to kwestia dobrze wyćwiczonego kopnięcia przy poprawnej technice. Przy końcowej fazie kopnięcia się zatrzymujesz? Może nie ma skrętu bioder i nogi podporowej? Dobrzeby było jakbyś filmik wrzucił jak to wygląda Gogeta400 - To jeszcze trudniej [...]

napisz tutaj od kogo przez neta to brałeś,myślę,ze za coś takiego nie powinno być nagonki bo jest to kwestia być może i nawet zdrowia wielu nie doświadczonych.

Jak wygląda kwestia diety u Ciebie? Zrobiłeś jakieś kroki w tym temacie?

1) Utrata tudzież nabieranie masy to w 2/3 zasługa diety, vide dział Odżywianie, a przynajmniej odcinek TV SFD na ten temat: http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-plan%C3%B3w-dietetycznych,odcinek,54.aspx 2) Drugą kwestią jest wysiłek aerobowy, typu bieganie, basen, rower, skakanka, Tabata, HIIT, etc etc 3) O "treningu na worku" wiem tyle że [...]

[...] jakichś zaawansowanych metod to myślę, zę trenować możesz spokojnie z częstotliwością pięć do siedem dni i każda grupa powinna się zregenerować, jednakże dochodzi tutaj kwestia indywidualna, tak, że próbuj obserwować co się dzieje, dobrą radą jest też aby nie ciągnąć stale na maxa a także nie przesadzać z monotonią treningową, tzn. trenować [...]

To jest kwestia indywidualna-na Twoim poziomie polecałbym jedynie jakiegoś Wheya-resztę uzyskasz kontrolujac diete.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Zamiast trec multi pack-np vitaminy olimpu albo activlabu, zamiast ostrowi (słaby smak-kwestia gustu) sfd vanilia econo bardzo mi smakuje, carbo jest dość tanie z reguły ale w ofercie sfd jest z dodatkiem leucyny, co do sawa jak chcesz zacząć cykl przydała by się jakaś kreatyna. Ale czy białko i carbo jest ci potrzebne? masz rozpisaną dietę ? [...]

co racja to racja, wszystko zalezy ile sprzetu w klubie jest, towarzystwo tesh jest wazne ale zgadzam sie ze zawsze mozna sie dogadac to gdzie sie cwiczy to tylko kwestia wyboru osoby zainteresowanej pzdr

kwestia indywidualna, poczytaj w linku, który Ci podałem

[...] powiększenia wielkości bicepsa chodzi o to, że ważę 88 kg a ręka wygląda bardzo słabo, niektórzy niećwiczący wazą mniej a biceps o wiele większy rozumiem, że to może jakaś kwestia genu, na przykład łydki mam duże i umięśnione i to chyba jedyny atut w mojej sylwetce. Chciałbym się zapytać od czego to zależy i jak go zwiększyć [...]

Nabieranie wody to kwestia organizmu, ja np się nie zalewam po mono, inni znowu jak miśki wyglądają, to co zbudujesz to zbudujesz a woda zleci i tyle, niektórzy utratę wody podskórnej mylą ze spadkami. Dawien dawna była opinia mono na mase jabłczan na siłę.

Kwestia indywidualna.

[...] być w stanie reemisji choroby. Ogólnie to jw, na pewno na samym początku walki z chorobą jest dosyć trudne do pogodzenia, ale ruch wręcz jest wskazany Doamdie to jest kwestia mocno indywidualna. Tak jak z jedzeniem gkutenu czy nabialu przy hashimoto. Prowadziem dziewczyne z hashimoto startowała z sukcesami w kat bikini fitness a trenowała [...]

[...] być w stanie reemisji choroby. Ogólnie to jw, na pewno na samym początku walki z chorobą jest dosyć trudne do pogodzenia, ale ruch wręcz jest wskazany Doamdie to jest kwestia mocno indywidualna. Tak jak z jedzeniem gkutenu czy nabialu przy hashimoto. Prowadziem dziewczyne z hashimoto startowała z sukcesami w kat bikini fitness a trenowała [...]

Biorąc poprawkę, że do PH miało łatwy dostęp gówniarstwo łykając zazwyczaj zawyżone dawki, no to nie ma o czym mówić. Ban był tylko kwestią czasu.

Po pierwsze, musisz mieć "powera" w trakcie treningu. Ja np. 1,5 h przed treningiem jem mięso z ryżem. Po drugie, jeśli dalej będziesz opuszczał gardę i będą Ci obijali twarz, to w końcu nabierzesz przyzwyczajenia do jej trzymania;] Kwestia czasu i wytrwałości;] Chyba, że jesteś masochistą;]

Hej ;-) przestudiuj dokładnie regulamin działu, znajdziesz tam dużo gotowych, sprawdzonych planów na różnym stopniu zaawansowania. A schudnąć/nie schudnąć to w sporej mierze kwestia diety ;-)