kwestia

Panie Janie w podciąganiu wygodniej by było, gdyby drążek / sztanga były trochę wyżej. Hip thrust to kwestia znalezienia odpowiedniego ułożenia i podparcia, pod sztangę tez trzeba się nauczyć wchodzić i pokombinować. Do tego mocno napięte pośladki i pójdzie duży ciężar :-D

Panie Janie w podciąganiu wygodniej by było, gdyby drążek / sztanga były trochę wyżej. Hip thrust to kwestia znalezienia odpowiedniego ułożenia i podparcia, pod sztangę tez trzeba się nauczyć wchodzić i pokombinować. Do tego mocno napięte pośladki i pójdzie duży ciężar :-D8-)

Tak chodzi o Koncentrat Białka Serwatkowego. admentoR - Nie wiem jak robisz z owsem ale ja płatki owsiane mielę na taki "pył", dodaje do już rozrobionego białka (smak kwestia indywidualna) i jest mega szekj - uczucie sytości. Może proporcje nie te i dlatego czujesz owies.

Chodzi o produkt który by maksymalne podnosił poziom testoteronu bez skutków ubocznych i żeby działanie było widoczne z dnia na dzień. zalezy co kto uwaza za maksymalne i bez skutkow ubocznych bo jesli doslownie to kwestia dosc odlegla ...

[...] będzie typowo "intra"> bo tak na prawdę wiele już wcześniej istniejących produktó pasuje do suplementacji okołotreningowej. tak jak pisze VOLT7777 - kwestia dostrzeżenia swoich potrzeb i zapsokojenia ich określonym produktem. to, że produkt jest "intra" nie oznacza, ze będzie pasował dla każdego - dla każdego [...]

jak na razie ze strony naukowej to jedynie przeslanki - choc dosc obiecujace czy kazdy cwiczacy powininen o tym myslec - raczej nie dobrze napisane. w zainteresowaniu tą kwestią nei chodzi juz nawet o konkretne mocne wykorzystanie potencjału suplementu z racji intensywności treningów, ale tego, że nie każdy jest w nie jednako mocno zaangażowany. [...]

[...] A JAK I WTEDY ZWALNIAJA - BIERZESZ KOKS. A JAK BIERZESZ KOKS, DO WSZYSTKIEGO (TRENING DIETA REGENERACJA) PRZYKLADASZ SIE PODWOJNIE - ZEBY WYKORZYSTAC ZWIEKSZONE MOZLIWOSCI JAK NAJBARDZIEJ SIE DA. więc nie wprowadzaj chłopaka w błąd, że to kwestia kasy tylko... bandito a co do Twojego pytania to spokojnie możesz cały nowy plan wprowadzic...

ja tam jem prosto z pojemniczka bez niczego....kwestia przyzwyczajenia :D

Nie ma lepszych czy gorszych podziałów w takiej sytuacji bo zarówno jeden jak i drugi podział będzie w porządku kwestia jest tylko tego czy przy 4 treningach siłowych i dwóch boksu wyrobisz kondycyjnie i z regeneracją, jeśli tak to nie ma problemu żadnego żeby tak trenować. Jeśli natomiast czujesz zmęczenie cyklem zawsze jeden dzień treningowy [...]

dochodzi jeszcze kwestia regeneracji, jeżeli w organizmie pojawi się jakiś czynnik chorobotwórczy, a Ty katujesz organizm treningiem powodując w nim stany zapalne, to organizm nie przekłada "wszystkich sił" na walkę z chorobą tylko dochodzi jeszcze naprawa uszkodzeń

Wydaje mi się, że to kwestia niedotrenowania. Ja też się telepię jak narkoman na głodzie, ale z reguły po najcięższej serii %-)

Wydaje mi się, że to kwestia niedotrenowania. Ja też się telepię jak narkoman na głodzie, ale z reguły po najcięższej serii %-) Hahaa, ja lubiłem ten stan, gdy miałem nogi jak z waty i drżały po siadach. Wiedziałem przynajmniej, że zrobiłem swoje 8-)

Clomid mozesz inaczej walnac ale to kwestia gustu dla mnie Ja bym dawal tak : 1- 200mg 2-4 100mg 5-14 50mg Powinno byc looz - miej ta nolve pod reka {POZDRO}

jaki poziom bf orientacyjnie(jaki poziom otłuszczenia) jak sprawa diety bo to najwazniejsza kwestia? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 20:56:09

To nie jest odpowiedź na moje pytanie :D Mógłbym być na low carbie. Chodzi mi o to czy wywar z mięsa tłustego wlicza się w wartość odżywczą mięsa podaną w tabelach czy jest to osobna kwestia. Kostki rosołowe to glutaminianowy syf :D

[...] mniejsze plany w PLANIE A, a w palnie B daj sobie albo wioslo albo Yates rows. Ja bym zostawil na plecy 2 cwiczenia ale to etz zalezy od twojego organizmu. I ja bym dal cwiczenia na bica w treningu B, bo w A dziala przy podciaganiu. A ja lubie przeplatac cwiczenia i nie daje zawsze tych samych partii pod rzad. Znowu kwestia wyczucia i gustu

[...] grupami miensioweymi, jak i dopracowac kwestie odzywiania. wszyscy wiemy jakie sa poczatki ile pracy zajmuje dojscie do pewnego stopnia zadowolenia ze sylwetki, wiec kwestia jeszcze pomiarow, ile wazyles przed rozpoczeciem treningu, jakie sa poszczegolne pomiary ciala itd. musisz wszystko kontrolowac i wyciagac wnioski z tego co robisz na [...]

właśnie o takie chodzi:) bez szwów. Sądzę że może być też i koska maść kwestia tego czy oprócz właściwości chłodzących ma właściwości rozluźniające

[...] to jest jedyna zmiana. domer - dzięki, ale nie pomogłeś. Interesuje się tematem żywności. Pewnie zauważyłeś, że pytam o Konkretny składnik a nie o białko. Wątpię by to była kwestia białka. Myślę, że to któryś z dodatkowych składników. Dlaczego? Otóż dlatego, że utrzymuję higienę skóry, byłem u dermatologa i u alergologa oraz jadłem inne białko [...]

kwestia wyboru ja kazdy przeterminowany supel alri bym wyrzucil (szemrany sklad i dzialanie niektorych produktow tej firmy)