mozesz polaczyc m-drola z epi1-4mdrol,3-7epi i takim polaczeniem zatrzymasz troszke wiecej masy niz posamym m-drolu.Co do skutków bo kwestia indywidualna jedni leca po 6tyg po 30mg a inni po tyg juz ich brzuch boli, flaki bola i odstawiaja.... Nie lacz tego z p-plexem/phera masem bron boze!! to jest najgorszu z ph(masa zlej jakosci, [...]
[...] za mocno twój organizm zareagował, możesz poczekać, bo jak podbić trochę prolaktynę, to ci nie powiem bo nie znam zdrowego sposobu, z czasem wróci do normy, ale to może być kwestia tygodni //swoją drogą gdzie masz napisane to dawkowanie cabaseru i w sumie czemu zbijałeś tą prolaktynę? bo była za wysoko? czy nagle ci ją dodatkowo wybiło jak [...]
Patrol1985 - No niestety zdarza się dość często, że tacy kolesie umieją się niźle lać. Jest to najczęściej kwestia ich wieloletniej praktyki. Jak taki gościu od podstwówki nawala się ostro po kilka razy w miesiącu, to siłą rzeczy nabiera wprawy. Tyle, że tacy goście w wieku lat dwudziestu kilku są już zazwyczaj bardzo brzydcy , przepici i po [...]
kwestia czy nie tolerujesz bialek mleka, czy tez cukru mlecznego;-) bo to bedzie mialo kluczowe znaczenie przy wyborze bialka, czy tez komponownaiu diety
[...] tak wygląda. Po tym bardzo ładnie pozmieniało mi lipidogram mimo też "słabej genetyki do lipodogramu". Cholesterol koło 160, HDL 50 z hakiem, LDL poniżej 90, trójglicerydy niecałe 70). Wiem, że może dupy nie urywa, znam osoby, które żarły nieczysto i nic nie trenują a miały podobne wyniki ale to jest właśnie kwestia genetyki którą poruszamy.
[...] LDL poniżej 90, trójglicerydy niecałe 70). Wiem, że może dupy nie urywa, znam osoby, które żarły nieczysto i nic nie trenują a miały podobne wyniki ale to jest właśnie kwestia genetyki którą poruszamy. Na kokosie poprawił Ci się LDL ... ? Tak. Ale używam go tylko do smażenia. Podobno też dobre jest masło klarowane do smażenia. Opieram się [...]
[...] będziesz na keto tym w teorii powinieś móc jeść więcej węglowodanów. Po treningu węgle na keto są jak najbardziej okej żeby spowodowac wyrzut insuliny i jak jesteś dobrze zaadaptowany to może na chwilę wylecisz ze stanu ketozy ale jest to kwestia dosłownie godziny gdzie ketony znowu krążą we krwii. Trt masz zaj**iestka dietke to i super wyniki.
[...] do tłuszczu - to jeśli będziesz się odpowiednio odżywiał to się nie pojawi.Suple to tylko mały dodatek. edit: więc gainery zostaw w spokoju.Te cukry Tobie są niepotrzebne. a co do odżywki białkowej to kwestia kasy, musiałbyś napisać, ile na to możesz przeznaczyć. z tych 2 stacków brałbym HP. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-30 10:00:53
Kwestia tego co jest w składzie tego suplementu. Z reguły nie jest to jakieś wysokie dawki i trzeba zwiększać porcje, a wtedy dostarczymy zbyt dużo innego substancji. Dlatego też wolne samemu kupić każdy składnik z osobna i wrzucić solidne dawki danej substancji, a nie często jakieś homeopatyczne ilości. Fajnie sprawdza się u mnie około 500mg [...]
[...] nie miałem motywacji ich ćwiczyć (żeby bic wydawał się optycznie większy ) ale nadrabiam. A co do tego przekładania talerza..jak to wygląda? Btw: zawsze ćwiczyłem na cienkim gdyfie a od niedawna właśnie ćwicze na siłowni z gryfami i obciążeniem olimpijskim- jak dla mnie właśnie za gruba jest część chwytna. Moze to kwestia przyzwyczajenia mięśni?
To nie jest kwestia osczedzania. Wiele leków mozna uzywac po uplywie terminu waznosci, z tym że muszą one przejsc testy i uzyskac certyfikat. Trudno zebym z deca latal do instutu:). Dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kwestia priorytetów i co bardziej przydatne dla Twojej sylwetki ale miedzy redukcja a masa to uważałbym z manipulacją kalorii żeby nie przechodzić gwałtownie np. z rożnicą 1000 kalorii
[...] sie do siatki wiec go przypadkeim nie zawroc pare metrow do tylu:) druga sprawa to czestym bledem jest przy padzie przebijanie nawet gdy jest to druga pila ale to jest kwestia wprawy:) aha i kkarol poruszal bardzo wanza rzecz:jedna reka to wyjscie ostateczne, skoro dochodzisz jedna reke co za problem dolozyc druga a to jest o 80% wieksza [...]
moze byc jako przed treningowy, kwestia czasu spozycia przed treningiem. jakis% oliwy musisz wliczyc smazac. pamietaj ze oliwa tylko do krotkotrawej obrobki termicznej sie nadaje. wrzuc warzyw wiecej jak bedziesz glodny
[...] 2800 a czy w to zapotrzebowanie wpakujesz batona z którego wliczysz makroskładniki, czy z owsianki to dla puli kalorycznej nie będize miało większego znaczenia, co innego kwestia zdrowia, dlatego lepiej w takich wypadkach zaopatrzyć się w zdrowsze odpowiedniki batonów np. [...]
Czy walczyliście kiedyś na ulicy?
