kwestia

Witaj. Przede wszystkim będziemy musieli zacząć od podstaw. Ja bym osobiście wykorzystał klasyczny plan typu fbw. Będzie to również dobra opcja na redukcji. Uzupelnisz trening siłowy dodatkowymi aktywnościami jak interwaly lub cardio i będzie ok. Kwestia diety musisz wyliczyć na start zapotrzebowanie.

jak najbardziej ma to sens, a jak kwestia odzywiania? dobrze by bylo gdybys wypelnil ankiete dzialu z tematow glownych dzialu

[...] :P Czytalam ze miales kontuzje , moge wiedziec co sie stalo? btw. mowi sie ze facet nie pies na kosci nie leci . Mysle ze dotyczy to tez wiekszosci kobiet aczkolwiek to kwestia gustu badz co badz jezeli chodzi o mnie to tak jak napisalam lubie miec do czego sie przytulic a tulenie sie do kosci nie jest raczej mila perspektywa a juz nie [...]

[...] Horse power ----- generalnie dieta typowo masowa (zajrzyj do odpowiedniego działu) + kretynka+taurynka+białko+carbo-za pierwszym razem kreatynka + stacki -za kolejnymi i zapomniej o wydawaniu kasy na hmb i przeznacz ją na zma i tribulusa. ----- 15kg nie gwarantuje kwestia indywidualna ale powyższe rady na pewno ci pomogą.życze ci tych 15kg!

Tylko jaki jest sens przygotowania odzywki dzien wcześniej ? Przecież to jest kwestia max pięciu minut .

powiem Ci tak to tez kwestia indywidualna, ale jest tak walisz enena 500mg tyg chcial nie chcial estro sie nakumuluje wiec bedzie retecja wody wiec twarz bedzie spuchnieta. Ja bym zastosowal sawpalmetto samo jak narazie I zobaczyl efekty.

ja mialem zarys 6scio pack'u.. kwestia organizmu.. jednym pomaga, drugim nie.. musisz poznać swój organizm, co na Ciebie będzie najlepiej działało. Jeśli chodzi o a6w ogarnij tutorial sobie na yt, gdzie ukazane jest - jak wykonać poprawnie dane ćw. po 42dniach zobaczysz, czy efekt Ci pasuje. Jeśli nie? Szukasz dalej. Jeśli ćwiczysz to ćwicz [...]

[...] o wprowadzenie wiekszych opakowan po 300-500kaps bo sa one jednak bardzo praktyczne np na imprezach czy tez w pracy. Jeśli w wiekszych dawkach ma ona takie efekty jakie podal twoj kumpel to jetsem za tym zeby ja wydac w proszku jednak pozostawiajac wersje w kapsach. Mi osobiscie jej smak niepzreszakdza i jak mowi Misoo jest to kwestia gustu

no ja swoich rodzicow tylko, bo ja juz wiekowy jestem ja rozumie wiele, ale twojego podejscia nie rozumie, chodz wiem co toba kieruje, ale keidys dojdziesz do tego co zle robilas, to tylko kwestia czasu a 1400 kcal to odrobine za malo i nie wroze ci sukcesu

Używam poręcze stacjonarne z Magnus Power i szczerze nie mam zastrzeżeń, stabilność to kwestia podłogi i Twojej staranności w ćwiczeniu, oprócz tego wydaje mi się że można wykonać więcej wariantów ćwiczeń na stacjonarnych, bo jednak ich długość działa na +, np. dzięki temu ja wykonuje od czasu do czasu ruskie dipy, gdzie potrzeba większej [...]

[...] właśnie w szoku jak go pocięło w zeszłym roku po drostan pro, później przeszedł chyba na tri-tren z british dragon i już wygląd lekko stracił, ale w tym tri trenie to sam olej też raczej nie siedzi. edit: to może tez być kwestia dawki bo on nie bije trenu mniej jak 500 mg/ew i 1g test/ ew Zmieniony przez - dachu127 w dniu 2013-01-18 17:11:24

Pierwsze podstawowa kwestia to jakie jest uszkodzenie mięśnia piersiowego czy jest zerwany jak w tytule czy naderwany jak w temacie. Drętwienie , pieczenie czy ciągnięcie do nadgarstka prawdopodobnie wynika ze z podrażnienia splotu ramiennego np. w górnym otworze klatki piersiowej lub gdzieś na przebiegu np. w skutek kompresji po poprzez obrzęk bo [...]

Kwestia jak mocne jest uszkodzenie , ale fajnie jakby nie było dużego uszkodzenia. Wówczas koniecznie dobry terapeuta i praca na tkankach miękkich tak żeby zachować jak najlepsze parametry i funkcję mięśnia.

[...] z diety. Ciemne, w pewnej ilości - może się nadać. Nie bardzo rozumiem, po co ten szejk, a dwa, czym różni się szejk "na masę" od tego "na redukcji" - bo moim zdaniem to kwestia doboru ilości danego produktu. No chyba, że ktoś dosładza szejki cukrem białym - wtedy taka opcja nie jest dobra w ogóle ;-) Możesz popróbować z dorzuceniem [...]

A są strony producentów DNA i Razaka? Mi o tym nie wiadomo. Opis znajdziesz w necie, każdy cypio działa tak samo kwestia tylko ile go jest jeśli jest i jak wygląda sprawa sterylności. A jest jeszcze coś takiego jak 1-Testosteron Cypionat który w rzeczywistości nie jest testosteronem a jest to dichydroboldenon. Nie aromatyzuje do estrogenów czy [...]

[...] W 30 T?? Przed snem 90 g sera bialego. /dodaj oliwe Nie wiem czym moge zastapc maslo.Nie iwem czy moge sobie pozwolic na oliwe z oliwek gdyz jest droga a do tego odzwyki i wogule:( /maslo lepiej wywalic.kwestia przyzwyczajenia,naprawde. Oliwa niby jest droga,ale tak naprawde starcza na dosc dlugo. Jest zdrowa,wiec nie oszczedzajmy na zdrowiu

Czyli mam rozumieć że ze środków nic nie polecacie. A co do cwiczen to wiem. Dlatego napisałem ten temat nie przypadkowo w tym dziale. Trening itp. to jest jeszcze kwestia do obgadania z lekarzem co zaleca i co może, a co nie Ok dzieki chłopy

Czerwone mięso nie jest szkodliwe dla serca, raczej tu ważna jest obróbka mięsa. Bardziej przetworzone właśnie jest białe mięso, choć też kwestia źródła Ja bym nie zwiększał już tłuszczy. Po prostu musisz sprawdzić czy na tej kaloryce rośniesz, potem ew. zmiany Tak jest całkiem ok

białko to nie wszystko. A jeżeli masa nie idzie to znaczy, że nie dostarczasz nadwyżki kalorycznej. J/w. Zajmij się kwestią odżywiania, a nie supli Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-23 18:09:30

Musisz sie chyba Waldek przejsc do nich i udowodnic ze jest tylko jeden szeryf w miescie...a na serio to Kamil jest dobrym technikiem i do tego ma mega silny lowkick wg mnie kwestia czasu jak przejdzie do 70kg z przyjemnoscia obejrze sobie relacje na tele5 z tych mistrzostw i zobacze jak walczy "nowy"z Wrioclawia ktorego to byly 1 MP i [...]