SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ładowanie pod docelowe zawody. Jest plan wystartowania w Żelistrzewie, jeszcze nie wiem jaka kategoria, czy to będzie "kulturystyka juniorów" czy jednak klasyk z seniorami, kwestia do przemyślenia. Klatka, łydka 1. Wyciskanie sztangi na skosie dolnym 10s x 10-12p 2. Brama 4s x 12-15p Na początku filmiku boss Sandow Śrem :-D później placek od [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] biegunka, która mnie męczy od 3 dni, kiedy piję te ogromne ilości wody, wydaję mi się, że może tu być jakiś związek... no trudno. Zawsze były są i będą jakieś problemy, kwestia czy przyjmuję to na klatę i sobie z tym radzę. Do tej pory sobie jakoś radziłem to i teraz dam radę :-)) [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bywa ktoś w Top Gym w Ferio Gaju? Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda tam kwestia sprzętu do ćwiczeń z wolnymi/półwolnymi ciężarami, jaki jest skok w hantlach i w jakich godzinach jest najmniej ludzi? Z góry dzięki za info.

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w arkadach czy na Trzebnickiej. 3. Mimo, że w Pure nie ma maszyn z półwolnym obciażeniem, to wydaje mi się, że w totalu jest ich jednak wiecej niż w arkadach albo to kwestia organizacji przestrzeni, która sprawia takie wrażenie. Poprosiłem panią manager o przesłanie pełnego wykazu sprzętu - mam nadzieję, że się doczekam i wtedy będziemy [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] UWAGA PRZETRENOWANIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] napisałem, że coś całkowicie jest nie znaczące. Dlatego nazwałem to "nie duże różnice" a to co uważasz za "duże" a co za "małe" to indywidualna kwestia. Ja uważam, że wszystko sprowadza się do zmniejszenia aktywności i rozluźnienia się. A objawy jak - niechęć do treningu, brak motywacji, stany lękowe, apatia - można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2011-03-25 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bieganie mi wogle nie idzie od tej przerwy trzydniowej co miałem spowodowanej chorobą. Ciężko, mało dystansu znowu piszczele bolą mięśnie też czuję, mam nadzieję że to tylko kwestia kilku dni na 'rozruch' Cykl 14 dni na clenie więc podaje wymiary przed .. zobaczymy jak będzie po : pas = 104 obwod w biodrach = 99 udo = 66 lydka = 46 klatka = 114 [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Byłem dziś na normalnej, profesjonalnej siłce i się porządnie zlałem potem i zmęczyłem, Clen robi swoje ale nie czuje takiego osłabienia jak to niektórzy co brali, pewnie to kwestia dobrej michy i tego że się nie głodzę tak jak większość Dzień na plus, trening szedł fajnie szczególnie dobrze MC poszedł dziś, starałem się robić tak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    redukcja + długie dystanse nie idą w parze ... wydolność, wytrzymałość strasznie sapadają . hmmm ja bym powiedział kwestia organizmu. ja np. kończę już 3ci tydzień na tej rozpisce treningowej, i biegam x5 w tygodniu łącznie dystans około 50km do tego x3 siłownia i x1 trening w kosza. w dni kiedy biegam jem 4/5 posiłków natomiast wtedy kiedy mam [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebiec 10 mil to niezły wysiłek. Więc nie sądze, żeby ktoś się musiał martwić na zapas o problem "czy biec codziennie więcej niż 10 mil". Nie mniej jeszcze jest kwestia tłumacza, który mógł coś pokręcić z systemem metrycznym. Mi takie eksperymenty (tzn. bieganie około 10 km dziennie) rozwalały kolana. Dlatego porfilaktycznie polecam [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2008-05-06 14:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PaniC - wszystko kwestia priorytetów. Trzeba to sobie wyraźnie ustawić. Żeby żyć w zgodzie z samym sobą. Z tym, że nie martw się na zapas. Wiesz to jest tak właśnie z dorosłym życiem. Nie masz czasu, bo studia. Potem nie bedzie czasu, bo dziewczyna/żona. Potem dojdzie praca. Dojdzie dziecko. Nic tylko usiąść i płakać. Jeszcze raz - nie ma co się [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2008-05-21 22:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie - różnie to bywa. Większość basenów jest przystosowana na potrzeby niepełnosprawnych. Tylko ta kwestia namówienia takiej osoby oraz jednak poruszania się po basenie również.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2017-06-26 11:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Myslę ze mozna coś dorzucic a nawet trzeba bo mocny brzuch też trzyma to wszystko w ryzach w tej okolicy pasa. Niewiem jak z pracą nad skosnymi ja osobiscie robie ale mam od tego zdecydowanie szerszą talie więc tu też kwestia sporna jeżeli chodzi o estetykę

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16948 Data: 2023-06-25 16:54:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muscular Development Maj-Czerwiec 2013

    Post
    Muscular Development

    Znam pisma w których reklam jest mniej, znam też takie w których reklam jest znacznie więcej. Reklamy były, są i będą, takie jest życie i kijem Wisły nie zawrócisz. Co do tego ile trwa przeczytanie WARTOŚCIOWYCH artykułów, to już jest kwestia, którą każdy musi sobie sam rozsądzić. Masz prawo do własnego zdania i tyle.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2013-05-08 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdemu co innego dobrze wchodzi ;-) Mi ogółem wszystko zaczęło lepiej smakować na redukcji, ale pewnie to kwestia tego, że jedzenia jest mniej w diecie i bardziej się je przez to docenia.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 2014-04-16 13:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy graniu w kosza tak jak przy treningu siłowym też się szybciej męczę. Nie mam siły już biegać tyle co wcześniej. Poza tym pogorszyło mi się samopoczucie, ale to pewnie kwestia krótszego snu w ostatnich dniach. http://i.imgur.com/MG0EYYF.jpg http://i.imgur.com/IkUglMU.png http://i.imgur.com/fhTyqrD.png http://i.imgur.com/1NPCjOr.jpg Plecy + [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 2014-04-24 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    stestowalam. daje maxymalna ocene i polecam z czystym sumieniem,, dzialanie.... uwielbiam je,pobudka, mróweczki i naped na full wypasie! a kwestia smaku, da sie przyzwyczaic choc poczatkowo odruch krzywiacy byl. nie ma co narzekac wystarczy na wdechu wypic ,w nagrode kating mistrzowski!!!oplaca sie i tyle.pzdr

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 00:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Ja bezposrednio po wzieciu HP nie poce sie, ale jak podejme wysilek to wtedy jestem mokry jak szczur. Rozwolnienia nie mialem, mysle ze to kwestia przyzyczajenia sie do HP, lub poprostu jestes na uczulony na ktorys ze skladnikow i nie bedziesz mogl w ogole brac HP.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    aha i pamiętajcie ze to stack efekt tymczasowy lepiej wezcie się za białko,aminokwasy zbudujcie mase potem to pompujcie,a wracając do hp uczucie mrowienia dosyc dokuczliwe smak to tam kwestia gustu,rozpuszczalnosc tragiczna..

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    kwestia indywidualna, najgorszy watermelon czy jakos tak pozdro

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 19:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] na HP - tak jak pisałem starałem się bardzo poważnie podejść do tego cyklu; piłem HP na czczo, uważałem na regenerację i odpowiedni dobór składników w diecie. Może to kwestia obojętności mojego organizmu na składnik pobudzający w HP (inne wytłumaczenie nie przychodzi mi do głowy). Ponieważ zostało mi jeszcze trochę HP mam zamiar powtórzyć [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)