kreatyne

proszę o pomoc. w ułożeniu diety brałem jedynie kreatynę cykl 2 tygodnie

Jak brać kreatynę? Wiem, że bez różnicy jaki mono i najlepiej wziąć tani ale jak ją dawkować? Czy to są cykle czy cały czas się bierze?

Czy moge brac geinera z aminokwasami kreatyna : Creapure i kreatyne z olimpu? ogolnie to mam na wydanie około 500 zł na odzywki

czy jezeli biore kreatyne istnieje mozliwosc zahamowania wzrostu ???

Posiadam Kreatyne 1250 z Olimpa i atp z Vitamin Shopu. Jak je łaczyć??

Witajcie, tak jak w temacie pytanie odnosie Bcaa dodam ze spozywam jescze kreatyne i zamierzam dokupic bialko !

Witam, mam 31 lat, 96 kilo. Mam pytanko czy można brać kreatynę momo cały rok, czy lepiej w jakiś cyklach?

po silce wcinam carbo i kreatyne co pierwsze, co drugie, w jakich odstepach czasu lykac ?

czy można brać kreatynę z metanabolem równocześnie i jeśli tak to ile można przytyć

Witam chciałem ostatnio kupić sobie kreatynę ale nie wiem co wybrać staż mam 3 lata dieta jest. Co polecacie ?

Mam pytanko............ jak stosowac kreatyne mc wraz z glutamina mc i tauryna mc?

Czy dekstroze powinno sie jeść tylko po treningu czy też rano jak jem kreatynę?

moj facet bierze bialko i kreatyne i w weekend sie napil i byl agresywny czy to moze byc przez to

Sprzedam kreatynę HI TEC 500 g Tanio ! http://allegro.onet.pl/kreatyna-hi-tec-500g-najlepsza-najtaniej-i1292469911.html

Pije 3l dziennie wody i często chodzę do toalety dzisiaj chyba z 8 czy to szkoodliwe biore kreatyne olimp mega caps 1250.

witam. czy jak kupilem kreatyne olimp explode powder na allegro to czy bedzie roznica jak bym kuil na fsd ???

Witam!!! Jaką polecacie kreatyne i jakie białko, jakieś dobre smakowe i sprawdzone? Z góry dziękuję za odpowiedzi

skończyłem brać białko i kreatyne 2 tygodnie temu czy mogę dzisiaj wypić alkohol.?

Gdzie można kupić w miarę dobrą kreatyne i tanią?

Czy kreatyne można rozrobić przed treningiem i spożyć ja dopiero po. Czy nadal zachowa swoje właściwości??