kreatyne

Jak konczysz cykl to odstawiasz kreatyne całkowicie.

Jeszcze jedno pytanko. Dzisiaj doszło mi mono i białko. Ogólnie to 5 lipca wyjeżdżam i wracam 17 lipca. Czy Mogę zacząć dzisiaj brać kreatynę już przez ten czas i brać codziennie czy lepiej poczekać aż wrócę i zacząć przyjmować?

Czyli jaka wedlug was jest najlepsza firma produkujaca kreatyne po ktorej widac dosc dobre efekty? Ja osobiscie bralem MLO BIO HPLC ale praktycznie nic mi po niej nie przybylo sily a wykosztowalem sie na nia dosyc sporo Z gory dzieki za wypowiedzi Pozdrawiam! Prawdziwi Twardziele nie potrzebuja sterydow!!!

Z taką dietą sie za kreatyne bierzesz ??

Osłonki - Sylimarol, Essentiale forte, bez recepty, groszowa sprawa, odblok clomid albo nolva, a wogóle to dziwny ten Twój cykl, Lepiej zainwestuj w kreatyne...

Kreatyne bierz ktora chcesz bo oba to monohydraty rozniace sie tylko rozdrobnieniem (a to jest malo znaczace). Ja ostatnio zamowilem Classic. A dekstrozy to sie raczej nie oplaca wedlog mnie... lepiej Carbo kupic

Po pierwsze Carbo szybciej rozprowadza kreatynę Gainer do diety moim zdaniem te 3 suple są dobrym połączeniem

Jeżeli brałes kreatyne i nie zanotowałes jakis szczególnych przyrostów to znaczy że miałes słabą diete. Żeby mięśnie rosły musi nastąpic podział komórek a zeby tak sie stało komórki muszabyc dobrze odzywione. Kreatyna przyspiesza rozpad ADP do ATP (który jest źródłem energii) i który jest potrzebny do do przeprowadzania substancji odzywzcych przez [...]

Dało ci cos to cp i jak juz skonczyłes bedziesz brał pózniej tez kreatyne i czy piłes cos podczas brania kreatyny

CP trochę mi dało - efekty pewne są, jednak trudno jest mi to jakoś porównać, bo był to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek suplementem - zdecydowanie siła skoczyła do góry, co do masy - przyrosty też są, ale wiadomo, że zawsze może być lepiej Brałem tylko samo CP - żadnych białek, carbo, gainer'ów, itp. Kreatynę później zamierzam brać - na następny [...]

dokupil bym tylko do niej jakas kreatyne i bylo by dobrze bo niestety do szynek kreatyny nie dajá

kreatyne bierz rano na czczo i przed albo po treningu. bcaa w dni treningowe .

czy ty czytac nie p0otrafisz? umiem, ale tak się składa "miszczu", ze mam BCAA w kapsach po 1100 mg, wiec dlatego pytalem. Przyczepie sie do tej kreatyny, jak bylbys laskaw to odpowiedz dlaczego "jesc" rano kreatyne, a nie tuz przed treningiem?

...trochu malo tego bcaa kreatynę bierzesz rano gdy chcesz aby była bardziej równomiernie rozlożona w czasie. to glówny powód.

heh co do jedzenia to jem to co chce i kiedy chce, to kupowac cos? tylko prosilbym o odpowiedz kogos kto sie zna, to kupic gainera czy kreatyne? z jakiej firmy?

heh..chlopak sie przezucil z dzialu suple na doping heh... staary..wyszukiwarka tematow jest rowniez i tutaj wiec nie rob z siebie idioty to tak jakbys pytal tam "u was" czy biorac kreatyne trzeba cos jeść... ps: biorac metke nie mozna pic wody (wogole) - popijasz dietanabolem pozdr!

glownie chodzi mi o bialko serwatkowe, kreatyne i cos jeszcze na mase!!!chodzi mi o dobra firme ale takze tania!!!!!bo jak wiadomo iles tam procent danego produktu stanowi prowizja dla firmy!!!!

przegladnalem posty i tam kazdy wybiera olimp albo trec!!!a znajomy polecil hi-teca!!!ktory z tych 3 firm jest najlepsza(pod wzgledem ceny i jakosci)????chodzi mi o bialko serwatke, kreatyne, i cos jeszcze na mase!!!!!

Kreatyna 400 kap./500 mg (VITALMAX) - 46,55zł zamien na kreatyne w proszku za mniejsza cene bedziesz mial wiecej kretki Tauryna 200 kap./500 mg (VITALMAX) - 27,55zł kup mega capsy olimpu 150caps cena niewiele wyzsza a tauryny ponad 2 razy wiecej Gainer 2 2250 g (VITALMAX) - 75,05zł, dobry gainer zjadlem go ok 8kg przez ostatnie 4 miechy Complex [...]

Kreatyna 400 kap./500 mg (VITALMAX) - 46,55zł Tauryna 200 kap./500 mg (VITALMAX) - 27,55zł Gainer 2 2250 g (VITALMAX) - 75,05zł, Complex Carbo 2,25 kg (VITALMAX) - 44,70zł Spoko zestaw ale zasugerowałbym parę zmian. 1. Kreatynę w kapsach zdecydowanie zamień na proszek (jakby nie patrzeć za 46zł masz tu tylko 200g krety) 2.Taurynę proponuję [...]