kreatyne

Czy tą kreatyne tez trzeba odstawić po 4-6 tygodniach?

mam kreatyne w proszku do tego dextro i odzywke. Mam pytanie jak to wszystko mam brac?

Witam mam no-xploda i kreatyne mono z treca chciałbym sie dowiedziec jak to stosować ;D

Kupilem sobie gainera1 i Kreatyne vitalmax. Co kiedy brać??

Kreatyne mieszać razem z dextroza czy osobno? Najpierw rozpuścić krete a później dextroze

Witam, jak dawkowac kreatyne razem z beta alaniną ? mam 4 dni treningowe pod rząd, potem 3 nt , z góry dzięki

Czy jak mam 14.5 lat moge brać kreatyne?? Dieta jest dobrze ułozona trenuje 4 w tyg.

proszę o pomoc. w ułożeniu diety brałem jedynie kreatynę cykl 2 tygodnie

Mam pytanie czy jak biorę kreatynę i gainera to mogę raz na tydzień wypić dwa piwka ?? Czy będę miał jakieś duże spadki itp ??

Jak brać kreatynę? Wiem, że bez różnicy jaki mono i najlepiej wziąć tani ale jak ją dawkować? Czy to są cykle czy cały czas się bierze?

czy jezeli biore kreatyne istnieje mozliwosc zahamowania wzrostu ???

Jaka polecacie kreatyne (mono)

Witam bralem kreatyne kolo 2 miechow chciak bym cos mocniejszego moze nitrobolon cos doradzicie ?

Mam kupione bialko i kreatyne czy mogę brać to i to ?

Witajcie, tak jak w temacie pytanie odnosie Bcaa dodam ze spozywam jescze kreatyne i zamierzam dokupic bialko !

Posiadam Kreatyne 1250 z Olimpa i atp z Vitamin Shopu. Jak je łaczyć??

Czy moge brac geinera z aminokwasami kreatyna : Creapure i kreatyne z olimpu? ogolnie to mam na wydanie około 500 zł na odzywki

Witam, mam 31 lat, 96 kilo. Mam pytanko czy można brać kreatynę momo cały rok, czy lepiej w jakiś cyklach?

czy można brać kreatynę z metanabolem równocześnie i jeśli tak to ile można przytyć

po silce wcinam carbo i kreatyne co pierwsze, co drugie, w jakich odstepach czasu lykac ?