kreatyne

Mógłby mi ktoś poradzić jak to stosować ???

Witam jak w temacie jaką kreatyne najlepiej kupic (jest to mój pierwszy cykl na kreatynie)??

Czesc, mama pytanko - czy kreatyne np CellPump mozna jesc przez caly rok zachowujac kilkutygodniowe odstepy czasu pomiedzy cyklami? Pozdro.

Witam mam 16 lat trenuje na silowni po nad pol roku i cwicze bjj. Mam 174cm i waze jedynie 63kg. Jesli chcial bym wziasc kreatyne to jaka polecacie na poczatek?

Witam mam 16 lat . Na silownie chodze juz 3 miesiace . Mysle kupic kreatyne z fimry sfd czy moze lepiej kupic gainera lub bialko . Co o tym myslicie mam diete ale mam problem z uzupelnieniem bialka .

Mam 15 lat 182cm i 65kg, ćwiczę od 6 miesięcy i chciałbym przyspieszyć przyrost masy mięśniowej, ale nie wiem czy mi nie zaszkodzi?

jaką proponujecie kreatyne do 100 złotych dla poczatkujacego 18latka:)zeby były rezultaty POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

witam znalazlem w szafie kreatyne olimpu,ktora niestety jest po terminie jakis 5 miechow. czy mozna ja jeszcze jesc?? nie zaszkodzi, da jakies korzysci?? pozdr

Piszcie. Tylko żeby była niezła. I nie nitrobolon.

jak najepiej brac kreatyne czy 10gram po treningu bedzie dobrze czy rano 4 gramy a po treningu 6???? pozdro

Cześć. Szukałem już chyba wszędzie i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Czy monohydrant kreatyny powinienem rozpuszczać w szejkerze czy "sypać" do gardła i popijać. Proszę o poważne odpowiedzi.

Mam pytanie jak należy najlepiej przyjmować kreatyne Megabola ? Zmieniony przez - Gotrek11 w dniu 2003-09-19 09:49:37

Sprzedam Xpand 925g (orange) cena do negocjacji, nieotwierany t. waznosci 06/09 Olimp Creatine 300 Mega Caps, 45zl + moje KW (przelew na konto) Moje gg w profilu.

Jak dokladnie dawkowac Kreatyne z cukrem gronowym, chromem, wanadem, wit.A i E w celu najlepszych efektów??

witam mam pytanie odnosnie kreatyny? dobrs i sprawdzona kreatyna. badz ktos moze bral inne sprawdzone na sobie i byl zadowolony z efektow.

Witam!!! Możecie dać mi jakieś linki lu info na temat kreatyny (co to, co daje, jak szybko pomaga, czy warto szesnastolatkowi?) za infozmacje z góry dzieki

w lutym bede mial 16 lat mam 172 wzrostu i czy moge brac juz kreatyne i czy nie zahamuje mi ona wzrostu? jak tak to jakiej firmy najlepsza?

jaka jest najlepsza i w miare rozsądnej cenie kreatyna na rynku???????? "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

1. Czy mogę brać kreatynę po aviomarin i czy mogę trening robić? 2. Czy mogę pić alkohol po kreatynie? Zmieniony przez - Avithor w dniu 2012-08-18 14:40:31

Witam! Mam pytanie co do kreatyny? Jaka polecacie? Do tego wzialbym jakies carbo. Cwicze ponad rok, dietka jest i chce teraz zaczac cykl z kreatyna. Wczesniej bralem z Treca Cm3. Pozdrawiam!