SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak dokladnie brać Kreatyne z cukrem gronowym, chromem, i innymi witaminami ????

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1334

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 140
Jak dokladnie dawkowac Kreatyne z cukrem gronowym, chromem, wanadem, wit.A i E w celu najlepszych efektów??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23096
Ponieważ bierzesz z glukozą - to proponuję 1 porcję dziennie (żebyś się nie otłuścił zbytnio). Ogranicz podaż cukrów w diecie.
Bierz porcję w miare możliwości po treningu, z dala od innych bogatych w ww/tłuszcze posiłu.
A co do miksu:

50g-70g Glukozy (po treningu lepsze Carbo)
100g-200g Chromu (polinikotynian only)
10mg Wanadu (Siarczan)


Ja zamiast w/w polepszaczy stosuje ALA - i to mój numer 1 jeżeli chodzi o manipulacje insuliną... Lepszy jest R-izomer tego kwacha



.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 62881
witaminki A E sa rozpuszczalne w tluszczach wiec bierz je po posilku potreningowym

Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL" https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:)
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziłanie kreatyny w siatkówce ???

Następny temat

odzywki z niemiec

nutloveb