kreatyne

Witam ,mam kreatyne vitalmaxa w proszku , bcaa xplode olimpu i niewiem co lepiej sobie dokupic Białko czy Glutamine do tego zestawu?

witam jeśli brałem przez tydzien kreatyne i rozchorowalem sie to nie brac odzywek w trakcie chroby dopiero po.???prosze o odp.

witam dajcie namiar na kreatyne o dobrym p******nięciu,i nie 1 juz brale,trenuje 8lat tak ze ,wiem kiedy cos dziala,a kiedy nie ,ale moze cos przeoczylem,

Cześć mam 14 lat i mam pytanie jakie odżywki mogę zażywać brałem kreatynę ale mało dawała z góry dzięki

Czy mógłbym brać kreatyne w wieku 13lat? Trenuje rok, biorę gainera już dłuższy czas i zastanawiam się nad kreatyną :/ Ps. Trenuje street workout.

Czy mogę brać kreatyne, bcaa, białko i cytruline przy przyjmowaniu leku asertin? Pytam, bo nie mam jak tego na razie skonsultować z lekarzem. Biorę 50mg raz dziennie jakoś od 3 tygodni

siema! przyjmuje kreatyne przed i po treningu razem z BCAA, i stad moje pytanie:czy dobrze robie? Dzieki cial

siemano jestem własnie po cyklu mety i chce kupic kreatyne i co do tego jeszcze?? dzieki za odp poceca sogi

Sprzedam System Protein 80 3750g za 175zł (smak truskawka), kreatyne 500g za 55zł (olimpu) i fat burnera za 50zł.

witam mam may dylemat z jakiej firmy wybrac kreatyne mono FA XTREME CREATINE SCITEC 100% PURE CREATINE UNNIVERSAL

Siema moj problem wyglada tak ze bralem kreatyne z olimpa poszlo mi 7 kg przez caly cykl i przedwczoraj skonczylem i spadlo mi 4 kg jak powstrzymac dalsze spadki?

Mam 14 lat.Chodzę na siłownię,uprawiam sporty.Chciałbym się dowiedzieć czy mogę zacząć w tym wieku zażywać kreatyne???

jak to brac ? kreatyne biore rano nadczo i zaraz po treningu ok 11-12 , pic to odrazu bo zazyciu krety ? i w jakich ilosciach najlepiej

Witam! Mam do was takie pytanie , jak mam brać kreatynę jeżeli zaraz po siłowni idę biegać . Chodzi mi o to czy mam ją brać zaraz po siłowni czy po bieganiu??

Tak jak w temacie, czy takie połączenie jest dobre? BCAA i Kreatynę już mam, teraz zastanawiam się jeszcze nad Whey protein.

Czy w wieku 14.5 lat można brać kreatyne.

Witam,mam pytanie... mam kreatyne Activita "monohydrate 1000 CAPS" czy moge to laczyc z Arginin CAPS? jak to brac?

Konieczna masa. Co brać i jak. Stazu mam okolo rok, bralem kreatyne i mass gaina firmy megabol. Dietke mam. Pozdro ;)

Witam czy moge brac Magnum 8000 + Kreatyne Mega Caps razem ????

Hey Jak nazywa się metoda brania PH 2 tyg ON, 2 tygodnie OFF? W tygodniach OFF bierzemy boozera teścia plus kreatyne?