kreatyne

obowiazkowo trzeba dokupic kreatyne, jest jej zbyt malo nie wiem jak duze sa te kapsy ale biorac pod uwage to ze znajduje sie tam rowniez ryboza, kreatyny napewno nie ma zbyt wiele

1. nawet nie poczujesz dzialania 500mg deci 2. jak nie chcesz miec super przyrostow, to po co bierzesz koxy ??? kup sobie gajnera + kreatyne

Kreatynie poki co odpusc ... a Hmb mozesz zapomniec ( no chyba ze masz duzo kasyy ) na sile i wytrzymaloc CARBO , BCAA , jakis Gainerek ... te suple b.ci pomoga w treningach Mozesz dokupic ZEN-SZENIA , TAURYNE , i pokabinowac z tym ... a za jakis czas ... mozesz zapodac wlasnie KREATYNE i tak na marginesie pamietaj CZASU NIE OSZUKASZ !!! ... [...]

Now lasnie tka myslem nad tyym Jabłecz. poniewaz zawsze bralem czysta kreatyne no z 4 cykleto na pewno wziolem.. ale jakiej firmy to kupic Uniwersal ? a moze Creafusion ? z Olimpu bral to tkos ?

za wczesnie na kreatyne dlaczego nie chcesz dalej trenowac fbw?

sory o maściach zapomniałem szukać! z oferty Sonbatego sugeruje zma i tt kaizen tt rowniez mysle ze warto sprawdzic novy hitec 80% saponin kreatyne- ultimate hmb-odradzam, szkoda siana glutamina- vitalmax

Zamęcze Bulmastif-a hihi! Nie wiem czemu, ale mu ufam:) To tradycyjnie pytanie! Kupuje Ultimate kreatyne, serwatke extensor 95 i mysle, że chyba zrezygnuje z ZMA i TT kosztem glutaminy i większej ilosci bialka! Co ty na to?

[...] mam kolege,wazy gdzies kolo 60kg i widac mu za****** zebra,a on mysli ze ma taki brzuch i wogole rzezba wypas...szkoda mi takich ludzi,no ale cóz...uloz diete,daj do oceny,i rob ogolnorozwojowe przez 6 miesiecy minimum ,dokup sobie jakies gainery,bialka i podloz je odpowiednio do diety.... a potem dodaj kreatyne lub itp... powodzenia

Hmb i glutamine Wsmarowuj w klate , albo poślady A kreatyne zastosuj za 3 miesice ...Ale pewnie nie bedziesz miał diety wiec i tak nic ci nie da

a mówiłeś mu że bierzesz kreatynę . Nie zaciekawił go podniesiony poziom kreatyniny ?

wlasnie wszystko wyszlo mi w normie... moze lekko wątroba ponad, ale nieznacznie. Odstawiłem kreatyne, bol przeszedł. Za tydzien znow troche na niej pojade i sprawdze czy to moze byc to.

witaj. osobiscie bym wskoczyl dopiero na kreatyne gdy zlapie Cie solidny zastoj juz na bilansie dodatnim. po okresie redukcji bedziesz podatny na anabolizm, wiec nie powinno byc problemow z przybieraniem na masie ciala, w tym budowaniu masy miensiowej, trzeba jedynie uwazac by zbytnio nie wpasc w pulapke nabijania kilogramow. pomysl moze o dodaniu [...]

kup sobie może lepiej kreatyne.

Bez przesady:) do 50tabl metki odrazu full zestaw oslonek, jakby to byl jakis powazny cykl,watraba sama potrafi sie zregenerowac oczywiscie do powazniejszych cykli oslonki sa jak najbardziej wskazane. Walnij sama kreatyne da Ci wiecej niz meta;)

[...] doomin. Hepatil jest głownie na neutralizację szkodliwych związków atakujacych wątrobę. natomiast esseliv/essentiale jest bardziej na regenerację. Wiec hepatil podczas cyklu esseliv/essentiale po.Jednak 50 tab mety jest rzeczyoście tak sałbym cyklem że sam hepatil powinien wystarczyc. Ale tak jak mówi Pablos lepiej weź kreatyne, lub jakisstack.

podajcie mi zestaw z allegro jaki kupić albo sama kreatyne

diete mam wiec nic innego nie potrzebuje , wy macie my doradzić jaką kreatyne wybrac a nie co mam jeszcze kupic albo jejsć

gejnera nic nie zniszczy! kreatyne przechowuj w suchych warunkach w zamknieciu i bedzie ok

dzieki Koniu. a czy do tego jakieś odżywki moge brać? kreatyne, glutamine, tauryne ??? - nie za bardzo sie na tym znam, wiec nie wiem co na co jest. ale nie chodzi mi o spalacze bo z tłuszczem sobie dietą poradze. i jeszcze jedno takie pytanie. przy treningu na siłe czy moge robić jedną serie rozgrzewkową ok 12-15, a pozostałe 3-4 serie [...]

Jak ma jakis dluzszy okres waznosci to zostaw na 3miechy te kreatyne, uloz sobie odpowiednia diete i cwicz. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545