kreatyne

Kreatyne jak stosować ? Trening 3 razy w tygodniu . Jaka polecasz ?

No jesli ta kreatyne lonczyles z heroina to mozliwe ze Ci zeby wypadly

kreatyne

Może ktoś powiedzieć jak to dawkować? Polecaliście kreatyne z cp więc tak sobie zrobiłem, tylko nie wiem jak to mam dawkować.

kreatyne najlepiej brać 2 razy do roku a co za tym idzie przerwy powinny wynosić ok.4 miesięcy! przerwa może być krótsza, ale im ona dłuższa tym efekty lepsze...

Sorry coś źle nacisnąłem ! Jestem Marcel lat 16 prawie Miesiąc temu kupiłem sb Gainera z Olimpa 4kg i nabrałem trochę masy dało sie lekko zauwazyc :) teraz kiedy skończył mi się Gainer biorę samą kreatynę i zamiast Gainera wolę sb zjeść porządne posilki . nie wyliczam sb Kalorii i nie mam jakiejs specjalnej diety ale odżywiam się zdrowo :) oto [...]

po treningu od razu kreatyne weź...i zachowaj odstęp conajmniej 30 min zanim zjesz posiłek. ii Carbo również od razu po treningu ;)

kreatyne+bialko+carbo naraz 5/25/50 g

polecam kreatyne <- tauryne bo ta zwiksza efekt działania kreatyny <- duzo porzeczek bo te zwikszaja efekt tauryny wiem glupi zarcik. sorry >>>> białko ok 2 kg - 100 zł kreatyna > jak na jeden cykl 60 zł gainer 1kg > na 100g po treningu glutamina i styka Zmieniony przez - webst3r w dniu 2007-08-01 17:55:29

Jeśli dobrze pamiętam, to była jedna z pierwszych firm u nas na rynku sprzedająca SARMy i zawsze siedziało tam co trzeba. Ale z tego co widzę, ten Ep1logue to jakieś ziółka, więc nie spodziewałbym się po tym niczego o czym piszą opłaceni klakierzy i producent. Lepiej kreatynę zarzucić :-)

Czy kreatynę można brac z tribulonem bleck

http://www.sfd.pl/Kreatyna__osoby_odczuwaj%C4%85ce_dzia%C5%82anie_vs_osoby_nie_odczuwaj%C4%85cy_dzia%C5%82ania_-t704960.html TU MASZ WSZYTKO OPISANE. a co do tej krety to może być tylko wiadomo kreatynę bierze się cyklicznie. Na jednych działa lepiej na drugich gorzej albo i w ogóle. Dieta to pdst.... tylko pamiętaj żeby dużo pić wody ponieważ [...]

Kreatyne możesz śmiało z posiłkiem brać. Nie musisz na czczo. Co do samego produktu, bardzo dobry.

http://www.sfd.pl/Kreatyna__osoby_odczuwaj%C4%85ce_dzia%C5%82anie_vs_osoby_nie_odczuwaj%C4%85cy_dzia%C5%82ania_-t704960.html TU MASZ WSZYTKO OPISANE. a co do tej krety to może być tylko wiadomo kreatynę bierze się cyklicznie. Na jednych działa lepiej na drugich gorzej albo i w ogóle. Dieta to pdst.... tylko pamiętaj żeby dużo pić wody ponieważ [...]

W proszku wychodzi ekonomiczniej i wchłanialność jest troszeczke lepsza, za to tabletki łatwiej dawkuje Osobiście polecam kreatyne z treca i vitalmaxa (dobra i tania )

W sklepie sfd zuwazylem kreatyne firmy NUTREND jest tania w porownaniu z innymi firmami czy warto ja kupic? Aha czy w waszym sklepie jest kreatyna treca?

a moze kreatyne multipowe.r :))

bralem kreatyne , gainera , kre- alkklyn i chce glutanine sprubowac ! mam zamiar osiagnac mase i rzezbe

Ile dałeś za ta kreatyne ?

też mam taki plan trenigowy, rano silownia wieczorem sztuki walki i biore kreatyne rano naczczo i zaraz po trenigu na silowni.