kreatyne

[...] dietke uloz http://www.sfd.pl/temat173140/ lub poczytaj o przykladowych dietkach http://www.sfd.pl/temat176738/ i tu http://www.sfd.pl/temat141978/ dietke mozesz uzupelnic jakims gainerkiem i na poczatek starczy Pozniej dopiero zaczynaj brac jakas kreatyne czy cos Sorka ze nei odpowiadam na wszystko ale za cuja czasu nie mam w tej chwili:/

Ok wiec dam na detoksykacje NAC,ostropest plamisty i vit c a naograniczenie spadków BCAA i kreatyne. Mysle ze to wyjdzie najekonomiczniej a nie tak źle. Co do provironu to tylko powiedzcie czy mozna brac razem z sermami i wszystko juz bede wiedzial. Co bym zrobil bez tego dzialu};-)

kup kreatynę ,patrz co jesz i trenuj a odrobisz spadki

Kupiłem niedawno tą kreatynę 500g+250g gratis. Mógłby mi ktoś powiedzieć jak ona wygląda/smakuje w waszym przypadku? Otóż po otwarciu okazała się dosyć puszysta i posiada sporo grudek-miekkich. Smak gorzkawy. Termin ważności 09/2010. Czy w waszym przypadku wyglądało to podobnie? Wcześniej -nie pamiętam producenta, zakupiłem inna i była sypka oraz [...]

Właśnie biorę tą kreatynę już drugi tydzień ,działa super dobrze pompuje mięśnie,jest moc na treningu i co najważniejsze zwiększa się masa POLECAM

Witam ponownie, mam zamiar powrócić do regularnych wypisek. 12.11. DT WL: 60x10 65x10 70x10 75x10 Przysiad: 60x10 70x10 80x10 90x10 Wiosłowanie: 50x10x4 55x10 Military press: 30x10x4 Uginanie ramion z prostą sztangą: 30x10x4 Wyciskanie wąskim chwytem: 30x10x4 +rozciąganie Dzisiaj pierwszy dzień kolejnego etapu z art. "Pierwszy rok treningów". [...]

połączyłem aakg z cresterem i muszę przyznać, że efekty zachwycające, wszamałem przed treningiem 3 tabletki aakg i czułem się nie śmiertelny, energia tak rozpiera, że aż chce się ćwiczyć, stan długo odczuwalny nawet po treningu, ale to już może ze względu na kreatyne Zmieniony przez - piotrek_92 w dniu 2009-03-03 21:28:29

[...] ale nastepnym razem poczekam az napecznieja bo teraz mialem chrupki zamiast owocow. Rozpuszczalnosc- bardzo dobra Co to wiecej gadac, kupowac i tyle. Dla mnie cena nie jest taka wygorowana, Wlasnie rozpoczalem cykl i zakupilem 2kg tego gainera, 2kg bialka i kreatyne. Powinno starczec do konca. Zmieniony przez - Naly w dniu 2008-05-28 00:25:46

Mam prośbe może mi ktoś sprawdzić diete? Panek mi ułozył taką... Każdy wie, ze sukcesem jesli chodzi o przybor masy jest prawidlowa dieta. Moja dieta jest bogata w kreatyne, bo jestem kozak (nie ukrywam). Dzieki tej diecie masa przybywa mi ok. 2kg na godzine. Nie gwarantuje wam takiego sukcesu, gdyz nikt nie ma takiego organizmu jak ja. Oto [...]

chaczyk fajnie masz że ci starzy odżywki kupuja, jak ja kiedyś kreatyne kupiłem to był krzyk że sterydy biore latanie do kibla itp i od tej pory odżywek nie kupuje bo to strata kasy -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180)

[...] nie przywitalem sie:) milo dolaczyc do waszej elity, zdezerterowalem z imperium-sportu bo tamten klimat juz mnie znudzil po 2 latach:P wiec nad czym gdybacie..gdzie upchac kreatyne.. lol co do apteki to polecam zaklad medycyny pracy na aleksandrowskiej po prawej stronie na przeciwko lidla. tam sprzedaja produkty olimpu a lekarze pozwalaja [...]

1 kreatyne w******lilem w wieku 14 lat... ale kreatyna to ---> predzej szalony chlopiec jestem... i nie wyzywaj mnie od ginomena...

Tutaj są sami homo więc nie wiem o czym mówisz.. jakie dziewczyny BTW. Gratuluje mądrości 1,5roku stażu, 33cm bic i walisz teścia Pewnie jeszcze nie zdążyłeś po kreatyne sięgnąć

Oj mało wiesz naczytałeś sie że ma niektóre chvjowe produkty i firme skreślasz. Zreszta jakby mogli wałować kreatyne ( choć pewnie i takie cuda sie zdarzają)

wezme kreatyne i spadkow nie ebdzie

Kto ma renome na silce? Kto na****ia przysiady? Kto robi pompki na poreczach? Kto je kreatyne? Kto cały czas robi to z serca? G do o, kółeczko

a czy na badaniach hormonow mozna wykryc ze ktos bral kreatyne?

chce napjerdalac jakies specyfiki z apteki a o kreatynę przy badaniach się martwi

no ja biore kreatyne i jestem zadowolony po sterydy nie siegne Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-03-22 20:35:16

siema Dziś koleś z klasy mi wciskał abym mu załatwił taniej kreatyne ,bo potrzebuje dużo białkaa jak takiemu nie wyiebać