SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy i odżywki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 297

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47389 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam!!!
Jaką polecacie kreatyne i jakie białko, jakieś dobre smakowe i sprawdzone?
Z góry dziękuję za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8672 Napisanych postów 69893 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 924334
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11012 Napisanych postów 118908 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390345
2 sekundy wcześniej kolega był pierwszy.

Co do białek masz ogromny wybór, na pewno się wstrzelisz, ja mogę polecić to co mi smakuje, apple pie, malaga, truskawka, karmelowy, cottage chese, cafe late i ciasteczkowy co nie znaczy ze inne są niedobre, po prostu te mi podeszły najbardziej

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47389 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
A jeszcz ile gram kreatyny na ile białka???????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8066 Napisanych postów 149330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184227
bialko wg brakow w diecie.

kraetyna standardowo 5g przed i 5g po treningu
W dnt 5g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11012 Napisanych postów 118908 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390345
kreatyny się nie dawkuje w zależnosci od białka, wyżej masz już kreatyne rozpisaną, białko też brakuje w diecie 30g białka to sypiesz ok 40g prochu bo przewanie na 30g prochu jest ok 23-25g białka przy wpc, izolaty będą miały wiecej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

USA LABS CUTTING EDGE dla kobiety

Następny temat

Odżywki, trening na MASE do oceny

WPC zestaw