dlaczego

[...] norm, jezeli znajdzie cos taniego i co daje dobre efekty, bedzie ladowal ile wlezie... Po za tym jakby nie patrzec to jajka ze wsi sa takie wielkie i zolciotkie, ciekawe dlaczego Wprzypadku jedzenia przetworzonego nie ma zazwyczaj takich problemow, poniewaz zywnosc jest badana i "dezynfekowana" oraz przestrzegane sa [...]

Odpowiedziałem , a egg protein to albumina jaja Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Jak na moją głowę egg protein to białko z białka jaja. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] Polecam również poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/czym-jest-wrazliwosc-insulinowa-i-dlaczego-jest-wazna-dla-estetycznej-sylwetki-850 https://www.sfd.pl/art/Suplementy/10_produkt%C3%B3w_wspomagaj%C4%85cych_wra%C5%BCliwo%C5%9B%C4%87_insulinow%C4%85-a435.html

[...] kiedy nic Ci nie jest, tylko wtedy jak zacznie się to nasilać. Praca nad oddychaniem powinna też dać pozytywny efekt. Spróbuj, a przekonasz się, że możesz to sam kontrolować. Przy wypuszczaniu oddechu licz sekundy trwania, to pomaga. Nie pytaj, dlaczego co i jak. To psychologia i żeby wiedzieć co z czym trzeba w tym troche posiedzieć. Powodzenia

do Atomica chce wyjasnic dlaczego o te weglowodany pytam bo na biochemii mowili ze sa potrzebne a kiedys czytalem artykul Slawomira Ambroziaka i on negowal ta teorie, uwazal ze to nieprawda, to mnie zaintrygowalo bo uwazam ze ten facet ma pojecie o odzywianiu

to może mi odpowiesz przy okazji nie chce spamować nowym wątkiem;) w takim razie przy treningu siłowym 4 razy w tygodniu najlepiej tylko przed treningiem ? tak/nie ? dlaczego? czy ma sens branie jej razem z kreatyna? w przypadku mężczyzny i czy u kobiety suplementacja cytruliny będzie ok? powiedzmy też przy treningu siłowym 4 razy tygodniowo. [...]

dzięki wielkie za rozbudowaną odpowiedź :-) ale że lubię wiedzieć co po co i do czego%-)pytanie moje dlaczego tylko przedreningowo? z czego to wynika? różne źródła różnie podają. widziałam zalecenia żeby brać codziennie naczczo bez względu na to czy jest to dzień treningowy czy nie. Dodatkowo w przypadku dnia treningowego w dwóch porcjach - 1 na [...]

Polecam poczytać na temat soków w diecie: http://potreningu.pl/articles/1061/dlaczego-warto-wykluczyc-z-diety-stuprocentowe-soki-owocowe

moja mama jadła (raczej ja przekonałem) lecytyne vitalmaxu znikneły jej obrzeki z nóg, i żylaki prosze kogoś kto sie na tym zna o przedstawienie dlaczego tak sie stało:-d

Bierz kreatynę w dni treningowe na 30 min przed treningiem i zaraz po treningu. Ważne aby nie jeść na przynajmniej 2h przed treningiem, aby nie obciążać organizmu trawieniem podczas wysiłku fizycznego. W dni nietreningowe bierz kreatynę zaraz po przebudzeniu i o godzinie w której masz normalnie treningi. To znaczy że jeżeli ćwiczysz w pon, śr i pt [...]

Po kefirze wzdęcia?? Wątpie. Dlaczego z rana wysoki IG??

Poniewaz masz niski poziom glikogenu w miesniach i trzeba go jak najszybciej odnowic...myslisz dlaczego 99% osob cwiczacych jak i powazniejszych kulturystow jje platki owsiane z rana?

Płatki owsiane nie są ani dobrym pomysłem na śniadanie ani wbrew pozorom cennym elementem naszej diety. Po pierwsze płatki których używasz są prawdopodobnie wysoce przetworzonym produktem. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, przykładowy posiłęk złożony jest z [...]

dlaczego bzdury? kto Wam kochani udowodnił ze akurat wiszenie pomaga? dla mnie to zabobon. Aczkolwiek są lekarze mówiacy tamto, ale jest grupa myslaca tak jak ja :) wiszenie to niby cwiczenie na prostowanie kręgosłupa? a niby jak to prostuje. jak powisze minute to mi sie kregi wyprostuja? Dla starych koni takich jak my to na pewno wiszenie nie [...]

[...] zaleca się ograniczania do kilku. Przykładem tego mogą być brokuły, które w nadmiarze działają niekorzystnie na nasz organizm: https://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie. Nie ma powodów ku temu, aby ograniczać w swojej diecie warzywa. Mogą one być obecne w zasadzie w każdym posiłku. Śniadaniu, [...]

tak jak blue napisAłA.w ogole tz tego nie rozumeim dlaczego w slipach chyba nie chcesz miec białego tyłeczka hehe ja osobiscie tez wole na plecch sie opalac... a do do faceta na solarium to ja wlasnie sadze ze sie juz przyjeło bynajmniej w moi otoczeniu

Wiesz dlaczego rośnie się w wakacje? Bo się więcej śpi. Hormon wzrostu wydziela się podczas snu. Już zwykła drzemka w ciągu dnia (byle nie po jedzeniu) tak działa.

[...] który szczęścia nie ma", - "Jak się szczęście zaczyna powtarzać, to już to nie jest szczęście", - "To jest dobry trener, tylko wyników nie ma", - "Jeśli jest tak dobrze to dlaczego jest tak źle?", - "Chodzi o to, żeby strzelić jedną bramkę więcej od przeciwnika", - "Im dłużej my przy piłce, tym krócej oni", - "Dopóki piłka w grze, wszystko jest [...]

[...] cos przeniesc czy to w pracy np; Na Budowie, Zrobic przemeblowanie czy nawet po zakupy... Wiadomo nie da sie nie dzwigac nic przez jakis czas. Nie dzwigalem i nie wiem dlaczego stalo sie co sie stalo.Nie polecam robic zdjec RTG czy USG kregoslupa,bo to duzo nie pokazuje.Dopiero teraz we wrzesniu 2012 zrobilem REZONANS MAGNETYCZNY ktory [...]