surowe płatki owsiane

owsiane górskie najlepsze

" a błyskawiczne to syf nie warty jedzenia "

hmmm czemu?

też właśnie się zastanawiam

moze przesadziłem że syf ale sa dużo bardziej przetworzone niż nie błyskawiczne np górskie no i błyskawiczne mają wyższe IG chyba coś koło 80

ale ofkorse bóg dął nam wolna wolę każdy je co chce

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-10 17:56:43

Kupiłem płatki owsiane, na których jest przepis, jak je przygotować.
Jest również napisane: zalać wodą na noc, a rano dodać resztę składników. zalać wodą nie znaczy zalać wrzątkiem.

ja wcinam platki zalane zimnym mlekiem. Jedyne co mi troche przeszkadza to ze czuje dosyc ciezko na zoladku po mleku z ranca, jeszcze jak dojda rano jakies stresy to ciezko mi zjesc. Dla tych co maja jakies sensacje zoladkowe po surowych platakch to proponuje sprobowac dzien wczesniej zalac platki i niech nasiakaja przez cala noc (tak mi babcia mowila ze za wojny jadla