SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • OLIMP Gainerator czy SCITEC Jumbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak w temacie. Chciałbym poznać waszą opinię. Który gainer byście wybrali i dlaczego? Osobiście brałem gainer Olimpa i byłem z niego zadowolony, po nowym roku planuję kupno kolejnego gainera i zastanawiam się nad tymi dwoma. Dodam, że do tego mam zamiar połączyć to z Kreatyną UNIVERSAL. OLIMP GAINERATOR CZY SCITEC JUMBO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2012-12-23 02:13:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Aeroby a deficyt kaloryczny - dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowym, bo wtedy szybciej zaczyna spalać się tłuszcz. I mówią, że trzeba je robić określony czas, po dopiero po pewnym czasie zaczyna spalać się tkanka tłuszczowa. Ale dlaczego? Przecież jeżeli zjadamy dziennie np. 2000 kalori, a spalamy 3000, to nasz dzienny deficyt kaloryczny wynosi -1000. Co w takim razie za różnica, kiedy robimy aeroby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-11-15 15:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozne Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie Koncze Cykl Kreatyna+HMB+AminoAnabolPQ, po przerwie robie kolejny cykl, ale teraz chcialbym zrobic z Kreatyny Citro i Piro, wycyztalem ze nie powoduja retencji wody jak w przypadku monohydtraru, a ta retencja to chyba cos zlego o ile sie orientuje. DLaczego wiec ludzie kupuja monohydtrat skoro cytrynian i pirogronian jest lepszy? JEst w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2004-01-17 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile treningow w tygodniu ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie a mianowicie zastanawiam sie dlaczego zaleca sie we wszystkich artykulach i pismach treningi 3 razy w tygodniu!!! czy nie lepiej cwiczyc codziennie??? czy npnie mozna cwiczyc klatki piersowej codziennie??? przeciez czym wiecej tym lepiej czyz nie??? prosze o pomoc!!! z gory dziekuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2004-02-15 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg i wzrost to około 178 cm. Wyglądam raczej na bardzo szczupłego z tego co sam widzę i co mówią mi inni. Większość czasu spędzam w domu tłumaczyć raczej się nie muszę tutaj dlaczego :P Ale napiszę że mieszkam za granicą i gdy przyjeżdżam do Polski w domu w ogóle mnie nie ma, całymi dniami potrafię chodzić nie męczyć się biegając za znajomymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2016-04-04 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi moje FBW. Jest jednak problem, bo nie ma efektu :) Trening został właściwie zaakceptowany z wyjątkiem małej zmiany ilości powtórzeń, a dieta podobno też jest ok. Tylko dlaczego nie chudnę? Oto moja rozpiska: http://img577.imageshack.us/f/dieta1870.jpg/ Ogólnie robiłem tak, że pierwszy tydzień trzymałem dietę, w drugim dodałem FBW 3xtydzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-03-03 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1.5 godziny dziennie a ważę 70 kg i mam 180 wzrostu to około ile gramów białka powinienem jeść dziennie? w jakich godzinach jeść? i czy jak mam dnie wolne to też jeść produkty z białkiem? 4. Zaczynam dopiero ćwiczyć i czy warto kupić białko? jeśli tak to jakie? dlaczego są takie różnice cenowe? Jaki smak najlepszy? w jakich godzinach to spożywać?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-12-18 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i zarazem pytam o rowery

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] http://www.rowerymerida.com.pl/merida2003/rower.php?id=69# 2. Kelly's http://www.kellys.pl/poland/oxygen.htm 3. Author http://www.author.pl/www_rowery/www_crossowe/classic_sx.htm# Do czego rower mi bedzie potrzebny..... do jazdy miejsko-lesnej dziennie okolo 30-40 km. Prosze o pomoc w wyborze oraz motywacje dlaczego akurat ten a nie inny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2003-08-16 15:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO ciezkich gosci

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] taki wniosek, ze ciezej jest znokautowac goscia ktory wazy ze 160 kg, niz jakiegos lekkiego, kumpel klocil sie ze mna, ze wcale tak nie jest. Pozniej spytal mnie sie dlaczego tak sadze, ja szczerze mowiac, nie jestem w stanie sprecyzowac jaki jest powod, wydaje mi sie, ze mocniejszy kark, wieksza masa stabilizuje itd. Jak jest w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2005-07-14 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbieram informację na temat połaczenia WINKA z BOLDKIEM w grę wchodza tylko i wyłacznie te dwa środki. Przede wszytkim interesują mnie informacje osób które owe połączenie stosowały . Jakie odczucia na były do momentu stosowania samego bolkda a potem połączeniu go z winkiem . Bede wdzieczny za jakieś informacje. Przy okazji mam jeszcze 3 pytania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-11-11 15:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dlaczego w atlasie ćwiczeń np. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm nie wyświetlają się zdjęcia Członek Mafii Diablo Dzisiaj jestem wielki a jutro mały

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2003-03-13 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryczność czy białko - co wazniejsze?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i na temat. Jak wszyscy wiemy, pierwszą, obligatoryjną zasadą zwiększenia masy mięśniowej jest utrzymanie kaloryczności dziennej diety na dużym plusie. Pierwsze pytanie: dlaczego? Chciałbym poznać odpowiedź w kilku zdaniach :) (starałem się poszukać w necie, jednak żadna odpowiedź mnie do końca nie usatysfakcjonowała). I druga sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2015-04-12 09:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy redukcji? Crossfit, kompleks sztangowy czy raczej FBW? Dieta dopięta, sadło spada przy samych aerobach, ale chcę dołożyć siłkę. Co lepsze w takim przypadku? Dodam, że doświadczenia nie mam wielkiego, a i mięśni brak, więc czas je pobudzić. Zastanawiam się po prostu jaka forma treningu (z Waszego doświadczenia) jest najlepsza i dlaczego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2012-09-19 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy winstrol

    Temat
    Doping

    [...] winstrol. Chciałbym ponowić cykl, ale do tego dodać jeszcze ten winstrol, 30mg dziennie. Nigdy w życiu nie dam go solo, bo już teraz mam czasem bolące stawy (nie mam pojęcia dlaczego) i chciałbym do tego wrzucić dekę. Problem w tym, że cykl chce ciągać blisko 6miesiecy, a przez taki czas deka i testosteron w nie małych ilościach (myślę nad 0,5g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2020-03-07 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy możliwe, że zamiast mety (balkan) siedziało tam coś innego? Naprawdę uważacie, że do przysłowiowych 200 mety 30mg nie trzeba bic nie wiem ok. 500iu hcg? A teraz dlaczego o to pytam jestem 9 miesięcy po cyklu meta 1-7 ed 30mg do tego zjadłem listek clomidu, i 2 listki tamoxu (ze względu na gino 2 ostatnie tygodnie przed zejściem z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2014-03-03 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- budowanie masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie, czy jestem w stanie budować masę mięśniową przy treningu 2 razy w tyg (czasami, ale bardzo rzadko 3) w formie push&pull? Oczywiście zdaję sobie sprawę, że za budowę masy mięśniowej odpowiedzialna jest odpowiednia dieta, ale czy trening 2 razy w tyg będzie wystarczającym bodźcem do wzrostu? Nie jestem osobą początkującą, na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2018-09-10 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do przerwy

    Temat
    Doping

    [...] jestem usatysfakcjonowany efektami(zdarzylem przybrac tylko 4 kg z kilkoma gramami) no ale wyszlo jak wyszlo tez tego NIE CHCIALEM moglbym zaczac kolejny cykl za miesiac (poniewaz ten ktory niedokonczylem byl przerwany po rownym miesiacu) jesli tak to na jakich produktach moge go skonczyc jesli nie to dlaczego nie moge ? wiek 21 lat waga 82 kg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-05-31 15:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już około półtora tygodnia, i od paru dni zaczyna się dziać coś dziwnego.. Po skończonym treningu bierze mnie na wymioty, od paru dni mam tak co każdy trening :/ nie wiem dlaczego, może mi Panowie poradzicie co jest teraz najlepszym rozwiązaniem ? lepiej odstawić mete ? może jakieś leki ? czekam na odp. Pozdrawiam PS: Nie moge wypełnić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2007-03-27 11:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikty

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie to bardzo przepraszam. Moje pytanie jest następujące, Czy mógłby ktoś przybliżyć mi panujący konflikt między Phil Heathem a Kai Greene ? większość osób wie ,że takowy jest lecz jeżeli spytam dlaczego to nie uzyskuje odpowiedzi tutaj też takowego tematu nie znalazłem, więc może pomoeże ktoś rozwiać wątpliwości Z góry dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2014-05-02 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wf (gaba) + vpx (yoha) - o co cho?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, może mi ktoś powiedzieć dlaczego na Polskę (Europę) zbanowany jest white flood w wersji amerykańskiej (z GABA) skoro chyba to nie jest zakazane w Polsce (tak się domyślam skoro Trec od 2012 roku wypuszcza samą GABĘ w capsach)? Poza tym ciekawi mnie vpx friction - jak to jest możliwe, że to wchodzi normalnie na rynek, ma w składzie johę, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-02-13 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)