dlaczego

dlaczego spalacze odpadają ?? Widzę, że wcześniej stosowałeś już i to podobno całkiem konkretne. Jakie doświadczenia ?? A jak niekoniecznie zdrowo i chodzi o szybką redukcję to może głodówki i sporo ruchu. Przy takiej wadze powinieneś dać radę. Ludzie rożnie reagują na głodówki, na niektórych działają pobudzająco, na innych osłabiająco. Może też [...]

[...] po treningu jadłem banana srednio 110g , miód 10g i górskie 20-30g ( ww i glikogen) czy jak już wejde na redu to moge tak samo spożywać zaraz po treningu ?? jesli tak to czy po każdym ( siłowe + cardio i interwały) czy tylko po siłowym a jeśli nie spożywać tak jak wyżej to dlaczego Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-03-23 19:46:53

Czytałem ostatnio trochę o diecie monteniaq i tam jest maślanka stanowczo odradzana. Szczerze nie doczytałem jeszcze dlaczego ale sądzę że zaraz jakiś expert to wyjaśni.

Mozesz nawet cale zycie jechac FBW... Wazne jest tylko to by byly to odpowiednie wersje... Co do supli to bz diety sensu nie widze... Co do rozciagania klaty to jest ona bardziej rozciagana przy wyciskaniu na plaskiej. Dlaczego? Wyobraz sobie ruchy, a to potwierdza biomechanika. zdr.

[...] trening. Cardio to jedno, ale przydałby się porządny trening siłowy. Jeden dzień w tygodniu powinnaś mieć wolny - na regenerację mięśni. I zupełnie nie rozumiem, dlaczego miałabyś wtedy jeść mniej niż 1800 kcal. Jeść trzeba, żeby żyć, a już zwłaszcza jak się dużo ćwiczy! A 1h dziennie to jest dużo. Zakładając optymistycznie, że dietę [...]

jakie cele +/-? i dlaczego dipsy Girondy?

Jestem przekonany ze winko jest dobrej Jakosci. Bo ostatnio miałem winko z UNICHEMA- i zastanawia mnie dlaczego te winko sie nie odkłada i tak samo EC. CZy to jakas nowa GENERACJA WINKA W PŁYNIE.

[...] nawet nie wiesz jak wyglada zielicho a co dopiero jak dziala. ****a to był przykład!Jeli ktos ma słaby łeb to normalne ze mu sie ryje!Znam monustwo osob ktore jezdza zjarane i zaden nie mial wypadku itp. Mylisz chłopaku alkohol z paleniem zastanów sie.Skoro gdy wsiadl za kolko ma zryty leb to dlaczego zdal?!Moze instruktor tez walna w płuco?!

[...] ale mówisz jak typowy lekarz, te bóle były jedną z przyczyn przez które zaczęłem badać się pod kontem boreliozy na własną rękę, lekarze tak samo mnie zbywali, może ktoś kto zna ten temat i coś jeszcze podpowie. Nie obraża mnie to bo i dlaczego miałoby to robić ? Ból który odczuwasz może być związany z boleriozą jak i całkowicie niezależny.

No i widzisz tu sie zaczyna pomost między okinawskim Karate a Japońskim Shotokanem. Według mnie Funakoshi po prostu okaleczył Karate.A dlaczego? Ponieważ Karate w swej pierwotnej formie było sztuką walki do obrony która miał sie posłużyć przecietny Okinawiańczyk w razie ataku uzbrojonego przeciwnika.I nie było tam bzdur typu że nie wolno zrobić [...]

[...] Miesnie brzucha wcale nie regeneruja sie szybciej i aby rosnac potrzebuja takiej samej regeneracji jak inne miesnie. Ich budowa - wlokna - jest taka sama np. jak bicepsa - dlaczego wiec Ci co glosza ze brzuch cwiczymy z duza liczba powt. i czesto nie cwicza tak samo bicepsa? Dajmy na to 150 powt. hantlem 10 kg na reke 2x dziennie rano i [...]

sama odpowiedzialas wlasnie sobie na pytanie, dlaczego bjj? nie lubisz przegrywac. nadal twierdze ze szkoda energii na aikido, ale jak sie uparlas :). i tak mysle ze z czasem odkryjesz uroki bjj i przesiadziesz sie tylko na nie. :)

[...] wieczornego spaceru nie bedziesz w stanie sie obronic inaczej niz przez ucieczke(a nie zawsze jest taka mozliwosc), kolesie z aikido napewno to wiedza i nie rozumiem dlaczego obarczaja sie taka odpowiedzialnoscia namawiajac do treningu aikido mowiac ze jest on skuteczny. natomiast bjj to zupelnie cos innego, daje Ci to niemal gwarancje ze [...]

dlaczego nie ale nieźle cię wystrzeli

Ludzie powiedzcie mi dlaczego uwarzacie że wyżeźbicie sobie brzuch ćwiczeniami właśnie na tę partię mięśniową.. Tytaj potrzebne są ćwiczenia kondycyjno-redukcyjne + dieta wystarczy że koleś zrobi 3 serie brzuszków raz na 2 dni a zrzuci fat i będzie mieć kostke..!!

[...] urozmaicać, a przy okazji może być prosta i szybka w przygotowaniu. Kwestia chęci i doświadczenia w kuchni. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Możesz przecież przygotować posiłki np. raz na trzy dni i zamieniać na inne źródła składników odżywczych w kolejnych dniach. [...]

lapy masakra :), dla mnie godlike, zre, cwicze i nie idzie. Golisz klate czy masz tak z natury? ;) Ktos mi powie w koncu dlaczego bialko sojowe jest ok?

[...] wlaczone w wyniku obecnej tendencji ku coraz bardziej przedwczesnemu rozwojowi seksualnemu dziewczynek i opóznionemu rozwojowi chlopców." ... czyli kiepa, no to dalej, dlaczego On ma to w diecie, dobro z przyjmowania tych aminokwasow przewyzsza zlo ktore czyni paskudna soja(nizszy test, wyzszy estrogen)? ... ;) e-lite co Cie tak bawi? :) [...]

To sa pozytywy ale dlaczego sa kolesie przezemnie wymienieni i gdzie Sosin ja bym mu dal szanse na 69 meczów ma 27 goli obecnie gra w Apóllon FC ( Cypr ) był 2 królem strzelców

a czemu "Janosik" nie powołał Dąbrowskiego no i wkońcu dlaczego na mecz z Ekwadorem nie powołał Adamskiego