SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurza klata

  • Problem klata "kurza klata" ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam rozchodzi mi sie o ten dołek cwicze jakies 8 msc widze ze jakos to inaczej wyglada ale nie jest to tak jak powinno być co musze robic zeby to zmienic zeby to innaczej wygladalo i dlaczego tak jest ? Zmieniony przez - hans1995 w dniu 2011-08-28 22:34:56

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 8/28/2011 10:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klata do wyrobienia w domu.

    Temat
    Trening w domu

    Hej mam 14 lat 165cm wzrostu waże 51kg. Jak można było sie domyślić mam tzw. kurzą klatke jest ona dość duża ponieważ widać ją przez koszulke. Wiem że było troche tematów na temat tej wady, ale chcę, raczej prosiłbym aby podejść do mnie indywidualnie.( wiem że mam duzo pływać) Mam w domu(z takich a nie innych względów) ciężarki 5kg i drązek i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 1/2/2009 6:49:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klata piersiowa! pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam! mam problem z klata piersiowa.:( mój przypadek jest dosyc trudny bo mam jedna strone mostka wypukła. Ćwicze już 3 lata ale to nic nie pomaga bo jedna pierś mam większą od drógiej:( Jak mam ćwiczyć???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 3/10/2009 4:52:59 PM Liczba szacunów: 0
  • czy to kurza klata??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zacząłem trenować na siłownii po to, aby polepszyć swoją sylwetkę. Wszystko idzie dobrze, poza jednym szczególem- nie wiem jak "zasklepić" brak mięśni(w kształcie trójkąta) w okolicach mostka. Ten "niedobór" zaczyna delikatnie mówiąc mnie denerwować. Co gorsza "ten trójkąt" chyba się powiększa. dodam ze mam 20 lat 172cm wzrostu 65 kg wagi i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 8/17/2011 11:11:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klata!!!!!!! pomocy!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    gdy bylem maly uderzylem mostkiem w cos bol byl straszny ale myslalem ze szybko minie i to nic strasznego i......po 1,5 tygodnia czasu bol ustal ale ale ale !!!!!!!!........stopniowo zaczal wysuwac mi sie mostek i bylo to bardzo widoczne , wyszedl ze 2 cm spokojnie...teraz mam 17 lat i nie widac tego tak normalnie ale tez nie mam takiego srodeczka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 11/25/2003 9:45:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś za gówniarza miałem krzywicę a po niej pozostała mi kurza klatka Co prawda nie jest już ona taka jak kiedyś ale ja chce jej sie pozbyć całkowicie I wogóle moja klatka jest jakaś dziwna Jakie ćwiczenia najlepiej zredukują kurzą klate Per aspera ad astra

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 8/24/2002 11:36:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klata

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam problem ponieważ mam Kurzą klatę... pytałem kolegów ,którzy ćwiczą na siłowni i mówią ,że nie widzą jak tego się pozbyc wyrobić . I chciałbym was poprosić żebyscie mi pomogli , jak mogę się wyrobić .?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 5/14/2012 12:15:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Czu to kurza klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam tylko pytanie, czy to jest kurza klata, czy są jakieś objawy lub wady? http://img172.yfrog.com/i/img0009dhr.jpg/ Zmieniony przez - Szymeek90 w dniu 2009-07-07 11:50:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 7/7/2009 11:46:02 AM Liczba szacunów: 0
  • kurza klata - pytanie [ co to jest ? ]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mógł by mi ktoś na jakiś zdjęciach pokazać jak wygląda kurza klata ? Zastanawiam się nad tym już dłuższy czas ale jak to wygląda ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 11/15/2006 12:38:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    NIE jest kurza ale szewska owszem. kurza klata wygląda inaczej(kumpel w gimnazjum miał) niekiedy jak jest bardzo mocna dziura trzeba dać 2 płytki ale u ciebie wystarczy na pewno tylko jedna tit_num ja po 2 miesiącach robiłem co chciałem i to dlatego że nie że leżałem i się rozczulałem tylko NORMALNIE funkcjonowałem bez przesady a normalnie. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2009 9:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Odstające żebra

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a co powiecie o wadzie zwanej "kurzą klatą"??? Moj brat na oko ma taki problem i nie wiem czy mozna mu cos poradzic, czy to dlatego ze jest strasznie chudy... :( Ehh.... co za czasy....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2002 3:36:53 PM Liczba szacunów: 2
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mialem kurza klate,mierzylem 194 cm i wazylem 82 kg,do tego kurza klata wygladalem fatalnie.Ale operacja nie jest potrzebna,wystarczy wziasc sie mocno w garsc,opracowac diete i systematycznie cwiczyc.Przez 2 lata osoignalem naprawde niezle wyniki waze 110 kg,w bicepsie mam 44 klata 120,rozbudowalem plecy i bary i po kurzej klacie ani widu,ale [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2005 3:31:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się lipomastia. Błędne kolo. Po tych dwóch latach wiem, że nigdy do końca nie pozbędę się lipomastii, pozostaje tylko operacja, na którą zbieram pieniądze. Cholernie to wkurza, krata , żyły na brzuchu, włókna mięśni na ramionach, no i do tego nieszczęsny tłuszcz na klacie. Po usunięciu lipomastii wreszcie wezmę się za zdobywanie masy, by [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2006 1:24:59 PM Liczba szacunów: 0
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech kurde ćwiczy a nie sie pyta włąsnie przeczytałem o ty mz kurzą klatą

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2006 12:15:58 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] Nie bardzo mi sie podobaja. Reszta moze byc ;) Chce wejsc w obcisle spodnie i wygladac super. Krotko mowiac chce nogi ktore pasuja do mojej gory :) bo ta (poza biustem, kurza klata i garbem) mi sie podoba. Co do diety to nie mam napadow na niedobre jedzenie, czasem sie zdarzy w granicach rozsadku. Samej diety jako zla nie traktuje tylko mam [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2010 12:30:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurza klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh, wklejajcie zdjęcia bo nie każdy może rozumieć o co wam chodzi ... Może ktoś z ludzi czytających sfd też ma tą "kurzą klatke" a myśli, że to jest normalne. A tak to zobaczy i stwierdzi np. "o qrfa tez to mam, musze coś z tym zrobić " bo ja nawet jakos nie moge sobie wyobrazic jak ta kurza klata wygląda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 9/9/2005 11:16:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapadnieta klatka :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego wyżej- wpisz w wyszukiwarce kurza klata i zobaczysz co wyskoczyChyba mówimy o tym samym, ale ja się spotkałem z terminem "kurza" i to na tym forum Autorze sprawdź może masz takie coś: http://www.sfd.pl/Kurza_klatka-t210597.html http://www.sfd.pl/POTRZEBNA_RADA!_KURZA_KLATKA_PIERSIOWA-t190366.html Zmieniony przez - ciamciara w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 12/1/2008 1:17:51 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Za***ista w sensie pozytywnym. Jak by ją jeszcze przypakował to jeszcze lepiej by wygladała. Mostek jest wypchnięty nieco do przodu co powoduje większe uwidocznienie mięśnia piersiowego. Moja rada, jeśli kurza klata nie przeszkadza mu w oddychaniu oraz nie daje innych negatywnych oddzialywań na zdrowie to niech ją przypakuje i będzie jak u byka.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2005 2:32:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do sprawdzenie ekto,prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    A a jak chce poszerzyc klate to czy robic po prostu wyciskanie szeroko i czekac na mase zeby zapelnic czy trzeba rozpietki robic?Bo niby w tym fbw trzeba robic jedno podstawowe cwiczenie ale boje sie i ojciex tez mi tak mowil ze bez tego bedzie "kurza klata"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 5/5/2009 1:59:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    narazie mówi, "nie jedz nic, głoduj!" haha Moje mi mówi: -o przypakowałeś bicki. Ale ta kurza klata i tłuszcz na bębnie to wstyd! :D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-11-10 23:42:29

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2011 11:41:30 PM Liczba szacunów: 0