dlaczego

nie wiem dlaczego nie otwiera się część zdjęć :/

temat śmierdzi niespełnionymi rodzicielskimi ambicjami lub chęcią nadojenia kasy na dziecku-sportowcu jak dla mnie "określanie predyspozycji" u dziecka to taka sama głupota jak wiara w somatotyping Sport zaczyna się w głowie,od zajawki,chęci i przyjemności. Zapowiadałem się na niezłego pływaka,ale nie dlatego,że miałem jakieś [...]

Autopsy:Dlaczego Chińczycy czy Rosjanie są tak dobrzy w jakimkolwiek sporcie? zaczynają mając lat 6-8 i ryje się im mózgi do ciężkiej pracy,nie dziwne,że po 12-14 latach treningów pod okiem trenera zdobywają medale. Tylko wez pod uwage ilu takich 6-8 latkow zaczynalo takie treningi (pomijam juz fakt ze te dzieci tez przechodza jakas selekcje), [...]

Dzięki panowie za odpowiedzi Gluta out. Bcaa z carbo na treningu i będzie git Dlaczego nie używać glutaminy?

Ok. Podaj jakieś argumenty, dlaczego itd... ponieważ w moim świecie nie używałem dopingu.

[...] na triceps. najpierw francuz 3s, potem 2s prostowania. B1: szrugsy możesz dodąc na koncu treningu, a brakuje Ci ćwiczenia na prostowniki. A2: francuza mogą byc 3s. B2: dlaczego nożyce? ma byc cwiczenie na przod i tyl ud, to jest ciezki trening nog i takim powinien zostac. zreszta nazwa 'nozyce' to cwiczenie na brzuch a nie na nogi ;] [...]

dlaczego na niekorzysc? skonczylem cykl i jestem bardzo zadowolony !

I właśnie ja to wszystko mu powiedziałem, zrobił markery z krwi i odpalił temat. O PET-CT pierwszy raz słyszę ale już wiem dlaczego. Cena od 3 do 6 tyś PLN :-) Dzięki Krzyku!

15. Pewne ćwiczenia na daną partię są bardziej efektywne niż inne - dlaczego? Przyjrzyjmy się ćwiczeniom na triceps - wyciskanie w w ąskim chwycie i pompki na poręczach charakteryzuje to iż ćwiczenie rozpoczynamy w pozycji w której mięśnie są zrelaksowane. Z kolei we wszelkich prostowaniach ramion zaczynamy ruch przy napiętym tricepsie. Powoduje [...]

Tyka więcej ciekawosten dlaczego ustał jeden z jalepszych działów ???

[...] go rano) i odkłada to co dostanie po treningu w postaci tłuszczu na później... Krótko mówiąc zabrnęłaś Jeśli chodzi o odżywki białkowe, to są dobre, gdy masz dużą ilość białka w diecie, ale Ty powinnaś obrobić się białkiem z jedzenia... Choć oczywiście są wygodne I jeśli masz je wliczone do dziennego bilansu to dlaczego miałabyś po nich tyć?

jak ktos robi diete i trening na mase to nie moze sobie wyrzezbic kaloryfer na brzuchu? dlaczego?

'jak ktos robi diete i trening na mase to nie moze sobie wyrzezbic kaloryfer na brzuchu? dlaczego?' Kaloryfer mozesz miec od samego zejscia na niski bf. Do autora: Spalic nie spalisz chyba ze jajecznice Ja bym robil 3x w tygodniu brzuch jakimis porzadnymi cwiczeniami np. na drazku. Jak pisalem wyzej tu chodzi o niski poziom bf w mniejszym stopniu [...]

ten Twoj plan zalatuje spiltem a polecamy j/w czyli FBW na początku jak miałem podobny staz do Twojego tez próbowałem takiego treningu gdzie dana partie ciała robi sie 1 raz w tygodniu uzywając 12 serii i niestety okazało sie że koncowe serie robiłem smiesznie małym cieżarem. ale To tylko jeden z powodów dlaczego lepszy jeest dla cievbie FBW.

tak patrz na to co robia koledzy, na to co ci mowia, na to jak "wyglada" w twoim przekonaniu plan, a daleko zajdziesz. Mniejsza z tym, twoj trening twoja sprawa.Tylko pozniej nie zakladaj postow typu "dlaczego klatka nie rosnie" etc.

W Twoim przekonaniu plan treningowy 3x w tygodniu 2 partie podczas jednego treningu + czas na regenerację jest do bani ?? na twoj staz tak dlaczego? napisalem strone wczesniej. stosujesz tylko jakieś głupie plany ogólnorozwojowe ? ogolnorozwojowy fbw? a przytoczenie Colemana to jak piernik do wiatraka.

gratuluje Kwietniu ;) ja się nie stety nie załapałem chociaż mam najlepszy wynik z tych wszystkich co są podani . I nie mam pojęcia dlaczego mnie nie wzięli , ale trudno .

Ja jestem rocznik 92 koledzy . zrobiłem 172,5 kg z zapasem . jestem w kat.do 125 kg i w mojej wadze na MŚ są powołani dwóch niemców co podnoszą 150 kg i jeden węgier co bierze 170 kg . więc nie wiem dlaczego mnie nie wziął .

[...] lecimy sermy)? właśnie czytam również, że masa ludzi ma problemy z nastrojem / libido / penisem przez za wysokie, bądź za niskie estro. kompletnie tego nie mogę zrozumieć. dlaczego? po 14 tygodniach bicia cypio 200mg/e4d natchnęło mnie na zrobienie badań z racji tego, że za kolejne 2 tygodnie miałem robić krótki mostek na hcg. estro 263 przy [...]

[...] nici z odbloku właśnie czytam również, że masa ludzi ma problemy z nastrojem / libido / penisem przez za wysokie, bądź za niskie estro. kompletnie tego nie mogę zrozumieć. dlaczego? po 14 tygodniach bicia cypio 200mg/e4d natchnęło mnie na zrobienie badań z racji tego, że za kolejne 2 tygodnie miałem robić krótki mostek na hcg. estro 263 przy [...]