SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Bardzo prosze o pomoc!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 klatka wycisk sztangielkami na skosie wycisk sztaielkami w pozimie rzpiętki w skosie alb wąskim chwytem tez w skosie, dlaczego w skosie, ponieważ to jest często zaniedbywany ćwiczenie a bardzo dobrze działa na klatke. 2 biceps moim zdaniem bardzo dobry trening robiłeś bo pobudzileś dwie głowy tego mięśnia, a rozgrzałeś je pierwszym ćwiczeniem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-12-03 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html - tu jest o wiele więcej BCAA, ale niestety brakuje białka. Które z tych trzech rzeczy wzięlibyście i dlaczego? Osobiście najbardziej jestem za opcją numer 1, ponieważ jest tam białko oraz całkiem spore ilości BCAA, ale oczywiście jestem na razie zielony i mogę się mylić };-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2013-05-04 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deadmaus dlaczego przy koksie mało tłuszczy??

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2009-02-14 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większe uda po ABT i TBC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plam 'lekko' beznadziejny - chaotyczny zlepek ćwiczeń, które akurat przyszły do głowy. Proponuję poczytać o treningu ACT (wyszukiwarka) oraz o treningu cyklicznym dla pań autorstwa Michaila. Tam masz porządne plany treningowe dla początkujących. To, co zaproponowała instruktorka, sprawi, że nabawisz się dysproporcji i/lub wad mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2009-02-02 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOKOŃCZENIU I POPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie chcesz obciazac kregoslupa? Ja bym sie na nim glownie skupił.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2015-05-11 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zle, poczawszy od samego wyboru systemu treningowego, a skonczywszy na doborze cwiczen i rozkladzie tygodniowym. Dlaczego piszesz zaawansowanych?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-08-04 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANI I DOBRY GAINER. Czekam na propozycje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszukalem i znalazlem ten artykol - oto on: "W poprzednim numerze naszego miesięcznika, starałem się wyczerpująco opisać białka serwatkowe. Przedstawiłem ten problem w szerokim aspekcie historycznym i naukowym. Po publikacji otrzymałem telefonicznie i elektronicznie kilka próśb o ponowne wyjaśnienie istoty wskaźnika BV. Widocznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15904 Data: 2003-09-09 08:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to na dobry poczatek sie o cos zapytam! a mianowicie, jakie korzysci zauwazasz z laczenia uprawiania kulturystyki i sportow walki, i dlaczego zdecydowales sie na powaznie zajac sie jednak walkami, a nie kulturystyka, w sensie startow

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9318 Data: 2009-06-04 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Cyklu :(

    Post
    Doping

    nie nie nie , nie bierz HCG , iwesz dlaczego kobiety b.zadko lysieja ,bo nie maj duzo dht wlasnie.HCG spowoduje duzy wyrzut testa i ten sobie skonwertuje do dht, i co? wlasy dalej beda wypadac. FINALSTERIDE jedyny ratunek. miales isc do doktrorka ,i co powiedzial???

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2005-01-29 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to nie kilka posiłków, a duża gama zalecanych źródłem składników odżywczych. Ciężko to ocenić po tym, co napisałeś. Bez wątpienia warto pamiętać o odpowiednim urozmaicenia diety zmieniając źródła na inne. Więcej informacji na ten temat: https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2021-08-01 07:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli podczas badania nie będziesz miał arytmii to nic nie wyjdzie. Musisz zalozyc holter i chodzić z nim. To co masz to nie od saa. To problem kardiologiczny. Zrób jeszcze te badania co ci powiedziałem. No kardiolog mi juz mowil ze musze zrobic ten holter, ale wtedy chwilowo sie poprawilo i nie zrobilem. Teraz znowu sie jakas jazda zaczela [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2022-10-17 00:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli podczas badania nie będziesz miał arytmii to nic nie wyjdzie. Musisz zalozyc holter i chodzić z nim. To co masz to nie od saa. To problem kardiologiczny. Zrób jeszcze te badania co ci powiedziałem. No kardiolog mi juz mowil ze musze zrobic ten holter, ale wtedy chwilowo sie poprawilo i nie zrobilem. Teraz znowu sie jakas jazda zaczela [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2022-10-18 09:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pare pytan!

    Post
    Doping

    Tonny a dlaczego takie zdanie masz ? koledze powyzej dziekuje poczytam. Testa masz na mysli tescia ? do tescia by sie cos chyba przydalo? a no i tesc w strzalach a kto mi wbije sam wole nie;]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2010-12-05 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku, jej panowanie szybko dobiegło końca zaledwie kilka miesięcy później dzięki niejednogłośnemu zwycięstwu przez TKO dla Jędrzejczyk. Jędrzejczyk nie potrafiła wyjaśnić, dlaczego Esparza i Namajunas zaprezentowały taki niewypał, ale nie widzi w nowej mistrzyni dużego wyzwania i godnego celu. "Nie wiem, co się stało, ale kiedy czujesz, że [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2022-05-10 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Magomed Ankalaev (17-1 MMA, 8-1 UFC) „Prawdziwi samurajowie walczą z najtrudniejszym przeciwnikiem, dlaczego wybierasz łatwe walki.” https://twitter.com/AnkalaevM/status/1535876860386549762?s=20&t=kJKb_kBdOrWlSf7EQ_ahLw Anthony Smith (36-16 MMA, 13-8 UFC) „Nie chcę się [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2022-06-12 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na śmierc taką osobę więc trzeba było wyzbyc sie resztek ludzkich odruchów.Pozostawał ostatni ,jaki??I tu wracamy do punktu wyjścia-samozachowawczy. Nie zastanowiłes sie dlaczego kradli, robili wały itd.??Nie dlatego że nie bali sie śmierci tylko żeby przeżyc za wszelką cenę nawet kosztem innych ,w takich warunkach myśli sie tylko o [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2006-05-27 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A gdyby żul zgwałcił dziecko, też znalazłyby się autorytety, którzy by go usprawiedliwiali. Bo to dzięki takim autorytetom w więzieniach są i siłownie, i telewizory. A teraz pytanie "retoryczne": dlaczego Chrystus wybaczył dziwce, złodziejom i mordercy, a nigdy nie wybaczył Faryzeuszom, którzy przecież niczego złego nie zrobili?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2006-07-16 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak, prowokuję ALE: 1. Pisanie, że Polański jest naczelnym pedofilem RP jest moim zadaniem chore. Bo to jest to samo co powiedzieć, że wszystkiemu winny jest Balcerowicz. 2. Dlaczego te dziewczynki flirtowały z Polańskim zamiast uczyć się gotowania i szydełkowania? Pewnie też były z nich "niezłe ziółka". 3. Kobieta zawsze może oskarżyć [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2006-07-18 00:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia (Wodyn or Krzychu - help)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to dlaczego ? widziałem już wiele planów treningowych z połączeniem klatki i naramiennych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2007-03-03 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego mała ilość mięsa? mięso to podstawa. Białko z jogurtów i twarogu nie jest tak wartościowe jak te z mięsa.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11545 Data: 2010-03-12 23:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)