SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Miesiac HIIT + aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko. Dlaczego HIIT nie robić na czczo? Czytałem gdzieś tutaj na forum, że biegać najlepiej na czczo.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2008-05-07 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co za ludzie Dobra wiem że jesteś najmądrzejszy na swiecie, masz stawy stalowe, wogóle jesteś doskonały, no ale nie każdy taki jest, zrozum to EDIT: O włąsnie ciekawe dlaczego po miesiacu robienia przysiadów mnie kręgosłup bolał jak***** Wytłumacz mi to mistrzu Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-07-30 15:06:39

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13485 Data: 2005-07-30 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mistrzu czekam na odpowiedź dlaczego mnie po przysiadach strasznie bolał kręgosłup ? Przecież każdy w każdym wieku może je robićz duzym obciążeniem, a obciążenie kręgosłupa itp. to głupoty

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13485 Data: 2005-07-30 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ale omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wliczac omega-3 do diety jesli tak to jak jesli nie to dlaczego?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11205 Data: 2006-11-12 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT by SOIR

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dlaczego tylko 30 g W w DNT ?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6575 Data: 2014-11-19 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dieta ;) pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć kilka innych, przykładowych dni diety. Urozmaicenie jej jest podstawą: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Pamiętaj, żeby wrzucać produkty przed obróbką, a nie po niej. Wrzuć jajka i tłuszcz użyty do ich usmażenia, a nie gotową jajecznicę. Poza tym, w jakim celu rozdzielasz jeden posiłek na dwa? W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2020-03-21 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie treningi po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] normalnego treningu. W czym jednak problem aby wprowadzić sensowny trening ogólnorozwojowy (full body workout)? Po prostu wykorzystać do tego mniejszy ciężar, ewentualnie gumy oporowe w ćwiczeniach, gdzie pojawia się problem. Skoro rezonans nie wykazuje problemu, to dlaczego nie robisz podstawowych ćwiczeń? Siady, ciągi, wyciskania, podciągania?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2022-03-06 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i poprawki!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego cię FBW nie interesuje ? Co ci da split ? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Na splita 3 dni to mało.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-02-26 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go-nads Thai Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego jedną kaps rano i jedną na noc ? producent pisał chyba żeby dawać 2 kaps przed snem czy się mylę ? Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-03-21 19:22:46

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2014-03-21 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    śmiać mi się chce jak widze co za bzdety tu piszecie ? Zbierz ekipe i mu w******* moze dom mu spal od razu ? Wpierdzielisz mu to on to zapamięta.. będzie szukał pretekstu... będzie się chciał odegrać, zemścić.. po jakiego ch*a dajcie takie rady ? byliście kiedys w takiej sytuacji ? idziesz na laską i podchodzi banda itp. ? 90% pewnie nie... i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2008-01-02 13:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego nie? :-)) Każdy może

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2016-02-05 23:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 28 marca otwarcie tematów. Przez wyjazd i święta jakoś to uciekło :) Termin końcowy głosowania pozostaje ten sam 04 kwiecień 2016 godzina 20:00 W tym temacie wpisujemy swoje głosy. Zasady głosowania-jak ostatnio-wpisujemy tylko jednego autora z krótkim uzasadnieniem -dlaczego właśnie on. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-03-30 18:05:11

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2016-03-30 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salfazin

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Post sprzed 3 lat ale co tam, odswieze O jakiej porze brac Salfazin? Lepiej przed snem czy rano ze sniadaniem? Na pudelku napisane ze podczas posilku lub bezposrednio przed. Dlaczego z posilkiem? Na czczo gorzej sie wchlonie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2006-03-01 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Odp niestety nie mam dostępu do tego artykułu. Ale wklejam następny artykuł z portalu www.dziennik.pl pod tytułem "Dla ucznia najlepsza jest owsianka" : Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Mówi się też, że dla intensywnie pracującego mózgu najlepsza jest porcja słodyczy. Czy to oznacza, że nasze dziecko przed pójściem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18838 Data: 2007-09-20 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie tu ciekawe artykuły branżowe

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    artykul z www.wszystkoobieganiu.com.pl bardzo ciekawy o tych frytkach i chipsach to juz nawet w prasie i radio jest glo*** ale jakos sie tym nikt nie przejmuje . i ludzie se umieraja na novotwory i sie dziwia dlaczego :/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18838 Data: 2009-05-09 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcje i dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pominąles trening nóg- dlaczego? czemu tez wiosłujesz/robisz ciagi sztanga łamana? skoro chcesz zredukowac mase to ujemny bilans kaloryczny + wplataj aeroby w formie biegu/rower/bieznia/basen, stopniowo wydłużajac czas i doając treningi interwałowe/metaboliczne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2013-11-04 12:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    Raul,Ronaldo,Robino ja niewiem dlaczego oni zostali nominowani toz to***** Robinho -przereklamowany dzieciak,Raul-nastepny tkai sam ktorego dobre dni sie skonczyly a Ronaldo-wypalony pilkarzyk

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2005-10-25 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    Zdecydowanie Ronaldinho, Lampart i Kaka z Milanu (tylko ten ostatni chyba nawet nie jest nominowany - chociaz nie mam pojęcia dlaczego:(

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2005-10-25 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    Niby dlaczego nie zasługuje??

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14155 Data: 2005-11-26 14:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Narodów Afryki 2013

    Post
    Piłka Nożna

    jak na Maroko to pewnie bardzo duze oslabienie podobnie bylo w Polskiej kadrze ;-) czemu Taarbata nie ma ? A jak myślisz dlaczego go nie ma ? :) Może dlatego, że gra w najlepszej lidze świata i jest potrzebny swojej drużynie w walce o utrzymanie się w tej lidze. QPR zapewne postawiło sprawę jasno "wybij sobie PNA z głowy kolego... jesteś nam [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2013-01-15 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)